Ayurveda – la science de la vie
1. QU’EST- CE QUE L’AYURVEDA?
• L’AYURVEDA est la “science de la vie”, le mot sanskrit AYURVEDA provient de l’association des mots AYUS (qui signifie “vie”) et VEDA (qui signifie “science” ou “connaissance”)
• Souvent identifiée à la « médecine indienne », l’AYURVEDA est beaucoup plus qu’une branche ou un domaine de la médecine, au le sens strict de ce terme
• L’AYURVEDA représente « la connaissance traditionnelle indienne sur la vie » et c’est un grand trésor de connaissance plein de sagesse sur la vie
2. LES BUTS PRINCIPAUX DE L’AYURVEDA
• Maintenir l’état de santé et d’harmonie de l’homme
• Guérir par voie naturelle les troubles et les maladies
• Offrir à l’être humain la possibilité de vivre une vie longue, saine et heureuse
3. LE DOMAINE D’APPLICATION DE L’AYURVEDA
• Indiquer avec précision les modalités naturelles qui favorisent le bien-être de l’être humain
• Préciser les facteurs qui tendent à perturber la qualité de la vie
• L’évaluation du rapport entre les facteurs qui facilitent et ceux qui empêchent le bien-être et la santé
4. AYURVEDA – SCIENCE HOLISTIQUE
• L’AYURVEDA étudie, diagnostique et traite l’être humain comme un tout
• L’homme est en permanente interrelation avec son milieu environnant
• L’examen ayurvédique se base sur la relation MICROCOSME-MACROCOSME
5. LES PLUS IMPORTANTES MODALITÉS PRATIQUES DE L’AYURVEDA
• L’utilisation des aliments naturels, qui sont adéquats à la typologie constitutionnelle
• L’utilisation sage des plantes médicinales
• L’utilisation périodique des modalités ayurvédiques de purification du corps
• L’utilisation adéquate des couleurs dans le but de l’équilibre et de l’élévation de l’être
• L’utilisation des sons naturels et de la musique bienfaisante
• L’utilisation des parfums agréables et naturels
• La réalisation des postures corporelles du YOGA dans le but de rétablir l’équilibre et l’harmonie énergétique de l’être
• L’application périodique du massage thérapeutique et de la pressoponcture
• L’utilisation des suggestions bénéfiques et d’autres méthodes d’élévation du psychisme
• L’adoption d’un mode de vie sage
• La réalisation constante de la méditation profonde et de la prière envers Dieu, qui permettent une rapide élévation et génèrent un profond équilibre dans l’être humain.
Andrei Gămulea
professeur AYURVEDA
© Association nationale pour la promotion des
Médicines Non-conventionnelles – AMN
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