Edit this page
Modify this page
Edit this string
         
Sunteţi aici: Home >Actualitate >Societate >
Cât de importantă este relaţia noastră cu liniştea?

 

Dacă trăieşti într-un oraş modern, să găsești un crâmpei de linişte este o provocare. Zgomotul traficului, al avioanelor, al sirenelor şi cel de la construcţii sunt probabil sunetul de fundal al vieţii dvs. zilnice. Chiar şi când te afli în fața unui computer, cu căştile pe urechi, navigând pe internet, vei fi întrerupt de diferite reclame care se deschid singure sau diverse bip-uri anunţând un nou mesaj. Majoritatea oamenilor par să se adapteze la acest vacarm, dar nu se plăteşte oare și un preţ pentru aceasta?

În Căutarea Liniştii (In Pursuit of Silence) este un film documentar realizat de Patrick Shen, care a avut premiera la festivalul Sheffield Doc, în anul 2015. Acest film explorează relaţia noastră cu liniştea şi impactul zgomotului asupra vieţilor noastre.
Începutul este îndrăzneţ, cu patru minute de „linişte”, ca o odă adusă piesei de muzică „tăcută” a lui John Cage, în care membrii orchestrei întorc pagini şi îşi dreg glasul, dar fără să cânte. Din fericire, în frumoasa filmare scenele calme nu sunt plictisitoare şi sunt acompaniate de unele dintre sunetele liniştite ale acestor locaţii.

Producătorii peliculei contestă ideea că ar exista vreun loc care să fie complet silențios. Chiar și dacă nu există oameni într-o anumită zonă, mediul nu este tăcut. Pe pământ, în aer şi în apă, întreaga lume a naturii este îmbibată de sunete. Dar unele tipuri de sunete pot fi perturbatoare.

Nu se vorbeşte

Filmul îl urmează pe Greg Hindy, un tânăr care a depus un jurământ de tăcere şi urmăreşte să scape de sursele de zgomot care îl pot distrage, reprezentate de aparatura electronică şi de diverse activităţi distractive. „Intuiţia mi-a indicat că ar fi bine să fac acest lucru” (menținerea tăcerii), scrie el, arătând camerei aceste cuvinte scrise.

Viziunea lui ar putea să fie corectă. Cu câţiva ani în urmă, Organizaţia Mondială a Sănătăţii a declarat că zgomotul excesiv şi sunetele neplăcute aduc un risc pentru sănătate în vestul Europei. Din punct de vedere biologic, zgomotul are rolul de a ne pune în gardă asupra unui pericol, iar atunci când auzim sunete, nivelurile hormonilor de stres şi presiunea sângelui cresc.

Expunerea cronică la zgomot poate avea un impact pe termen lung asupra sănătăţii, spre exemplu, prin afectarea somnului, şi la extrem această expunere poate ucide, contribuind în mod tipic la apariţia atacurilor de cord.

De asemenea, zgomotul ne poate face rău în multe moduri subtile. În film, bioacusticianul Kurt Fristrup de la Universitatea Statului Colorado din Fort Collins menţionează apariţia gradată a pierderii auzului pe care o observă mulţi oameni.
Putem de asemenea să pierdem abilitatea de a auzi sunete la distanţă, abilitate pe care înaintaşii noştri o aveau, când locuiau în liniştea relativă a naturii.

Sunete în minte?

Mai există și efectul pe care îl au sunetele asupra minţii noastre. Muzica ne poate modifica starea psihică şi chiar poate să îndepărteze anxietatea, dar sunetele insidioase pot afecta abilitatea noastră de a înţelege ceea ce auzim. Iar unii consideră că nivelul în creştere de zgomot din spitale poate conduce la anumite erori medicale.

Într-un studiu de largă circulație, publicat în 1975, Arline Bronzaft, specialist în psihologia ambientală, a descoperit că elevii din clase care se află în apropierea liniilor de tren rămân cu un an în urmă în ceea ce priveşte cititul – fapt ce a determinat oficialii responsabili să pună amortizoare la vagoane şi tavane izolate fonic la şcoli.

În Căutarea Liniştii sugerează alte soluţii posibile pentru valul de zgomot în creştere. O fundaţie numită Quiet Mark din Hove (Marea Britanie), de exemplu, lucrează cu producători pentru a crea tehnologii mai silenţioase. Iar liniile aeriene stabilesc niveluri de zgomot care să nu fie depăşite. Compania Virgin Atlantic, de exemplu, doreşte să reducă zgomotul avioanelor cu 75% în următorii patru ani. Designerii de maşini, pe de altă parte, urmăresc de asemenea să creeze modele mai silenţioase.

Să apreciem liniştea

În Japonia, o soluţie recentă sunt terapiile pentru destresare organizate în pădure.

Cultura modernă ne împiedică să avem un stil de viaţă liniştit, întrucât oamenii petrec majoritatea timpului liber procurându-şi stimulente din lumea digitală (internet, jocuri pe computer, telefon etc.).

O ceremonie a ceaiului, prezentată în film, ilustrează aprecierea pe care cultura Japoniei o are pentru linişte. Prin comparaţie şi opoziţie, în vest se acordă mult mai multă importanţă exteriorizării şi exprimării de sine într-un mod zgomotos.

Documentarul este antrenant şi provoacă la reflecție asupra acestor aspecte. Ne-ar putea lua ceva timp, totuși, până să ne obişnuim cu stilul lui meditativ, deoarece suntem foarte obişnuiţi cu adrenalina filmelor de acţiune care ne ţin în priză, iar reconectarea cu partea noastră tăcută poate fi o sarcină solicitantă.
 

 

 


yogaesoteric
26 septembrie 2016

 

 

Articole publicate recent

> 24 MaiLegea vaccinării și dezbaterea ei publică. Dezvăluiri recente

> 24 MaiUndă de șoc în SUA: Donald Trump l-a demis pe șeful FBI, «cu efect imediat»

> 24 MaiDezvăluiri despre «Umbrela» României

> 24 MaiDoctorul Mircea Pușcașu, după participarea la dezbaterea privind vaccinarea obligatorie: Ceea ce se petrece este fără precedent în România

> 23 MaiBashar al-Assad: Trump este marioneta «statului profund» din SUA

> 23 MaiDe ce oare există o criză de vaccinuri pe piața mondială? Cei de la UNICEF au dat răspunsul pe care autoritățile române îl ascund

> 23 MaiLa ce icoane se închină acum noile generații: De la icoana Vlahernița la imaginile aproape omniprezente de pe Facebook!

> 22 MaiDe ce nu putem accepta transformarea României într-un sinistru lagăr medical – argumente legale dar și argumente științifice

> 22 MaiUn cunoscut om politic: În România producătorii străini de vaccinuri prin agenţii lor au împrăştiat rujeola artificial şi în mod intenţionat…

> 22 MaiStatul se lasă acum benevol spionat de SRI

> 22 MaiOraşul din România care îşi produce singur, din gunoi, curentul electric

> 21 MaiSenatorul Daniel Fenechiu se opune proiectului de lege a vaccinării obligatorii

> 21 MaiUn bebeluș a murit la câteva zile după naștere, după ce i-a fost administrat un vaccin

> 21 MaiAndrzej Duda, preşedintele Poloniei: «Căsătoria gay nu va fi niciodată legalizată în Polonia»

> 20 MaiScandalul surprinzător al vaccinării obligatorii. Tabloul complet al instituirii unui gestapo vaccinist

> 20 MaiLecția pe care americanii și aliații lor nu vor să o învețe

> 19 MaiProfesorul Silvio Calzolari, cunoscut orientalist și istoric al religiilor italian, aduce la rândul său cazul MISA în atenția internațională

> 19 MaiViktor Orban a declarat că mai multe națiuni europene, printre care și poporul român, vor să se debaraseze de rețelele lui Soroș

> 19 MaiVasile Astărăstoae despre limitarea libertăţilor individuale sub pretextul sănătăţii publice

> 19 MaiAfaceri porcești la umbra vaccinării obligatorii!

> 19 MaiUMOR STENIC – Cele mai tari glume, ce ne provoacă un râs sănătos, din «Epoca de Aur» a comunismului. Cu astea au supraviețuit românii…

> 18 MaiPartea a doua a interviului acordat de Gregorian Bivolaru site-ului Wowbiz.ro

> 18 MaiDemontarea manipulărilor şi sofismelor propagandei vacciniste

> 18 MaiProf. dr. Dan Tudor Vuza: Vaccinarea obligatorie este ceva împotriva Constituţiei României

> 17 MaiOlivia Steer vine cu o ipoteză halucinantă despre epidemia de rujeolă

> 17 MaiRegizorul american denunță cu mult curaj mașinațiunile «statului profund»

> 17 MaiAndreea Arsene: «Libertatea liberei exprimări vehiculează sugestii după canoanele stăpânitorilor ei străini…!?»

> 17 MaiIată ce spune cu insolență un oficial OMS venit în România să susţină vaccinarea…

> 17 MaiUn nou interviu acordat de Gregorian Bivolaru, de data aceasta site-lui Wowbiz.ro

> 16 MaiToți pro-vacciniștii să doneze imediat bani pentru această fetiță ce a fost nenorocită de curând de un vaccin! Iată ce rele pot face vaccinurile!!!

> 16 MaiLegume gigant crescute natural în Alaska

> 16 MaiUnul dintre cei mai renumiți medici din România, dr. Răzvan Constantinescu, este împotriva vaccinării obligatorii

> 15 MaiCine sunt cei 22 de copii care au murit, conform datelor oficiale, din cauza rujeolei

> 15 MaiUn neamț spune adevărul despre români: «doar își plâng de milă, se vaită că e viața grea dar nu fac nimic pentru a o transforma»

> 15 MaiPovestea uluitoare şi plină de modestie şi răbdare a lui Mehran Karimi Nasseri, refugiatul iranian care a locuit timp de 18 ani într-un… aeroport

> 15 MaiLegea șocantă a vaccinării obligatorii, criticată pe site-ul Asociației Medicilor de Familie Mureș

> 14 MaiSe plănuiește să fim vaccinați cu forța

> 14 MaiPrima biserică din lume realizată în întregime din copaci vii

> 14 MaiSuveranismul și schimbarea alianțelor

> 14 MaiLacrimi și multă durere în Moldova: bebelușul ce a fost ucis de vaccin, petrecut pe ultimul drum

> 13 MaiScandal imens într-un spital din Italia: O infirmieră mima că vaccinează copiii

> 13 MaiUn demers diabolic. Iată Proiectul Legii Vaccinării. Aşa ceva nici Ceauşescu n-ar fi îndrăznit… A intrat în dezbatere publică

> 12 MaiInformare cu privire la termenul din 12 mai 2017

> 12 MaiDr. Rareș Simu, medic specialist în imunologie «Vaccinarea are apoi efecte nefaste chiar si asupra unui sistem imunitar sănătos»

> 12 MaiBill Gates, miliardarul cel satanic, s-a întâlnit cu președintele Trump pentru a opri ancheta privind siguranța vaccinurilor

> 12 MaiDescoperire excepțională, de ultimă oră! Prima planetă asemănătoare Pământului, care dispune de atmosferă

> 11 MaiIdeea monogamiei ca fiind parte din relaţiile ideale se bazează pe cercetări defectuoase

Recomandări articole
Actualitate
Astrologie
Civilizaţiile extraterestre
Demascarea Masoneriei
Paranormal
Revelaţii
Sănătate
Şivaism
Spiritualitate universală
Tantra
Tradiţia yoghină
Yoga