Edit this page
Modify this page
Edit this string
         
Sunteţi aici: Home >Actualitate >Societate >
Cât de importantă este relaţia noastră cu liniştea?

 

Dacă trăieşti într-un oraş modern, să găsești un crâmpei de linişte este o provocare. Zgomotul traficului, al avioanelor, al sirenelor şi cel de la construcţii sunt probabil sunetul de fundal al vieţii dvs. zilnice. Chiar şi când te afli în fața unui computer, cu căştile pe urechi, navigând pe internet, vei fi întrerupt de diferite reclame care se deschid singure sau diverse bip-uri anunţând un nou mesaj. Majoritatea oamenilor par să se adapteze la acest vacarm, dar nu se plăteşte oare și un preţ pentru aceasta?

În Căutarea Liniştii (In Pursuit of Silence) este un film documentar realizat de Patrick Shen, care a avut premiera la festivalul Sheffield Doc, în anul 2015. Acest film explorează relaţia noastră cu liniştea şi impactul zgomotului asupra vieţilor noastre.
Începutul este îndrăzneţ, cu patru minute de „linişte”, ca o odă adusă piesei de muzică „tăcută” a lui John Cage, în care membrii orchestrei întorc pagini şi îşi dreg glasul, dar fără să cânte. Din fericire, în frumoasa filmare scenele calme nu sunt plictisitoare şi sunt acompaniate de unele dintre sunetele liniştite ale acestor locaţii.

Producătorii peliculei contestă ideea că ar exista vreun loc care să fie complet silențios. Chiar și dacă nu există oameni într-o anumită zonă, mediul nu este tăcut. Pe pământ, în aer şi în apă, întreaga lume a naturii este îmbibată de sunete. Dar unele tipuri de sunete pot fi perturbatoare.

Nu se vorbeşte

Filmul îl urmează pe Greg Hindy, un tânăr care a depus un jurământ de tăcere şi urmăreşte să scape de sursele de zgomot care îl pot distrage, reprezentate de aparatura electronică şi de diverse activităţi distractive. „Intuiţia mi-a indicat că ar fi bine să fac acest lucru” (menținerea tăcerii), scrie el, arătând camerei aceste cuvinte scrise.

Viziunea lui ar putea să fie corectă. Cu câţiva ani în urmă, Organizaţia Mondială a Sănătăţii a declarat că zgomotul excesiv şi sunetele neplăcute aduc un risc pentru sănătate în vestul Europei. Din punct de vedere biologic, zgomotul are rolul de a ne pune în gardă asupra unui pericol, iar atunci când auzim sunete, nivelurile hormonilor de stres şi presiunea sângelui cresc.

Expunerea cronică la zgomot poate avea un impact pe termen lung asupra sănătăţii, spre exemplu, prin afectarea somnului, şi la extrem această expunere poate ucide, contribuind în mod tipic la apariţia atacurilor de cord.

De asemenea, zgomotul ne poate face rău în multe moduri subtile. În film, bioacusticianul Kurt Fristrup de la Universitatea Statului Colorado din Fort Collins menţionează apariţia gradată a pierderii auzului pe care o observă mulţi oameni.
Putem de asemenea să pierdem abilitatea de a auzi sunete la distanţă, abilitate pe care înaintaşii noştri o aveau, când locuiau în liniştea relativă a naturii.

Sunete în minte?

Mai există și efectul pe care îl au sunetele asupra minţii noastre. Muzica ne poate modifica starea psihică şi chiar poate să îndepărteze anxietatea, dar sunetele insidioase pot afecta abilitatea noastră de a înţelege ceea ce auzim. Iar unii consideră că nivelul în creştere de zgomot din spitale poate conduce la anumite erori medicale.

Într-un studiu de largă circulație, publicat în 1975, Arline Bronzaft, specialist în psihologia ambientală, a descoperit că elevii din clase care se află în apropierea liniilor de tren rămân cu un an în urmă în ceea ce priveşte cititul – fapt ce a determinat oficialii responsabili să pună amortizoare la vagoane şi tavane izolate fonic la şcoli.

În Căutarea Liniştii sugerează alte soluţii posibile pentru valul de zgomot în creştere. O fundaţie numită Quiet Mark din Hove (Marea Britanie), de exemplu, lucrează cu producători pentru a crea tehnologii mai silenţioase. Iar liniile aeriene stabilesc niveluri de zgomot care să nu fie depăşite. Compania Virgin Atlantic, de exemplu, doreşte să reducă zgomotul avioanelor cu 75% în următorii patru ani. Designerii de maşini, pe de altă parte, urmăresc de asemenea să creeze modele mai silenţioase.

Să apreciem liniştea

În Japonia, o soluţie recentă sunt terapiile pentru destresare organizate în pădure.

Cultura modernă ne împiedică să avem un stil de viaţă liniştit, întrucât oamenii petrec majoritatea timpului liber procurându-şi stimulente din lumea digitală (internet, jocuri pe computer, telefon etc.).

O ceremonie a ceaiului, prezentată în film, ilustrează aprecierea pe care cultura Japoniei o are pentru linişte. Prin comparaţie şi opoziţie, în vest se acordă mult mai multă importanţă exteriorizării şi exprimării de sine într-un mod zgomotos.

Documentarul este antrenant şi provoacă la reflecție asupra acestor aspecte. Ne-ar putea lua ceva timp, totuși, până să ne obişnuim cu stilul lui meditativ, deoarece suntem foarte obişnuiţi cu adrenalina filmelor de acţiune care ne ţin în priză, iar reconectarea cu partea noastră tăcută poate fi o sarcină solicitantă.
 

 

 


yogaesoteric
26 septembrie 2016

 

 

Articole publicate recent

> 19 SeptembrieMass-media din România torturează populaţia cu scopul de a sădi în subconştientul colectiv fantasma «visului european» și a «visului american»

> 19 SeptembrieDan Voiculescu, prima declarație după decizia de eliberare: «Mi-au fost furați trei ani din viață, acești trei ani nu mi-i va da nimeni înapoi»

> 18 SeptembriePrecupeţele de sentinţe. Cum negociau ca la piaţă decizii două judecătoare corupte. «Mie mi-a adus treizeci şi cinci. Noi cât să ne oprim?»

> 18 SeptembrieFacebook i-a blocat prompt contul lui Iulian Capsali, după ce acesta a scris pertinent împotriva corectitudinii politice. Iată mesajul său integral

> 17 SeptembrieMarioneta sistemului – Fosta vicepreşedintă ANRP Ingrid Mocanu o nimiceşte pe şefa DNA

> 17 SeptembrieUn minor a fost abuzat sexual de Teodosie – «Ar fi vrut chiar să-l ling în fund, dar nu am acceptat așa ceva!»

> 17 SeptembrieVă plac chiar așa mult migranţii? Primiţi-i atunci în casele voastre, dar pe banii voştri

> 16 SeptembrieProtest împotriva vaccinării obligatorii, duminică, în Parcul Izvor din București, în Timișoara și Arad

> 16 SeptembrieControlul civil al serviciilor secrete

> 16 SeptembriePapa Francisc este smintit și mărturisește câte ceva despre aceasta confesându-se într-o carte unde ne spune că a mers la un psihanalist…

> 15 SeptembrieO istorie inconfortabilă care le displace unora

> 15 SeptembriePot fi prezise cutremurele? O echipă de cercetători anunţă că a găsit soluţia

> 15 SeptembrieUmor stenic

> 14 SeptembrieInversarea insolentă a realităţii este doar un experiment la scară planetară ce a devenit doctrina politică a «noii lumi»

> 14 SeptembrieTrump anunţă «opţiunea ce este inevitabilă» pentru Coreea de Nord. «Dacă o vom folosi, va fi însă o zi extrem de tristă»

> 14 SeptembrieÎncălcare brutală a drepturilor omului: Sorin Strutinsky a fost interceptat în arest, inclusiv la vorbitor, unde aveau loc întâlnirile cu avocatul său

> 14 SeptembrieRomânia decăzută din drepturi: Epidemia de ură!

> 13 SeptembrieInducerea sentimentului de «nesiguranţă» în vederea acceptării restrângerii drepturilor şi libertăţilor civile în România

> 13 SeptembrieCamelia Bogdan acuză SRI și SIE că dețin mai multe offshore-uri

> 12 SeptembrieAerul îmbuteliat, cea mai profitabilă afacere din exploatarea unui produs pentru care nimeni nu ar trebui să plătească vreodată

> 12 SeptembrieAnonymous avertizează omenirea să se pregătească pentru cel de al Treilea Război Mondial

> 12 SeptembrieAmendă uriaşă pentru Facebook! Ce sumă va trebui să achite conducerea reţelei de socializare

> 12 SeptembrieUngaria vrea să iasă din Uniunea Europeană! Orban: «vom continua pe propriul drum!»

> 11 SeptembrieProfesorul Ion Coja: «A cui slugă a fost Augustin Buzura?»

> 10 SeptembriePână unde poate merge cruzimea? Cinci adolescenți din Florida au filmat moartea unui om și s-au amuzat, fără să încerce să-l ajute

> 10 SeptembrieRogozin: SUA pregătesc diversionişti în Moldova pentru un eventual conflict cu Transnistria

> 10 Septembrie«Dacă vrei să distrugi o ţară, atunci omoară învăţământul!»

> 9 SeptembrieBanii nu cumpără chiar totul! Experiment social inedit: un bărbat a oferit 100.000 de $ pe loc pentru un câine

> 9 SeptembrieO țară devorată de șacali

> 9 SeptembrieCade și ultima redută a Marii Britanii. Premierul homosexual al Irlandei de Nord: legalizarea căsătoriei gay este «doar o chestiune de timp»

> 9 SeptembriePresa din America anunță că trupele americane se pregătesc de război în Europa de Est

> 8 SeptembrieSerge Latouche: Această societate nu este nici de dorit, nici nu este necesar să fie susținută

> 7 SeptembrieGuvernul a adoptat proiectul de lege privind vaccinarea populației. Care sunt categoriile de vaccinări obligatorii

> 7 SeptembriePolonia nu cedează amenințărilor UE, indiferent de sancțiuni: NU va primi refugiați!

> 6 SeptembrieDNA a fost confiscat de fosta conducere a SRI. Cine este «noul jupân în locul lui Coldea?» şi rolul lui Iohannis

> 6 SeptembrieEvreii nu sunt speciali

Recomandări articole
Actualitate
Astrologie
Civilizaţiile extraterestre
Demascarea Masoneriei
Paranormal
Revelaţii
Sănătate
Şivaism
Spiritualitate universală
Tantra
Tradiţia yoghină
Yoga