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<\/p>\nLa pleine conscience nous permet de nous retrouver, de nous aligner avec qui nous sommes, mais elle nous permet \u00e9galement de changer notre regard sur nous-m\u00eame, sur le monde qui nous entoure.<\/p>\n
D\u00e9couvrons ensemble les citations sur la pleine conscience les plus courantes. Elle nous font du bien, et nous permettent de relativiser les \u00e9v\u00e8nements ext\u00e9rieurs.<\/p>\n
Prenez le temps de les lire, et laissez les vous inspirer.<\/p>\n
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\u00ab Lorsque vous marchez, mangez et voyagez, soyez pr\u00e9sents. Sinon vous passerez \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la majeure partie de votre vie.<\/em> \u00bb Bouddha<\/p>\n \u00ab Oublie que tu existes. Souviens-toi que tu es. <\/em>\u00bb Eug\u00e8ne Ionesco<\/p>\n \u00ab La premi\u00e8re \u00e9tape importante dans le pr\u00e9sent est de prendre conscience de tout ce qui vous entoure.<\/em> \u00bb Eckhart Tolle<\/p>\n \u00ab Quelle que soit la t\u00e2che que vous effectuez, faites-la lentement, avec l\u2019attention qu\u2019elle m\u00e9rite. Ne la b\u00e2clez pas pour en finir. Soyez relax\u00e9 en toute chose et portez-y toute votre attention. <\/em>\u00bb Thich Nhat Hanh<\/p>\n \u00ab Chaque respiration que nous prenons, chaque pas que nous faisons, peut \u00eatre rempli de paix, de joie et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Nous avons seulement besoin d\u2019\u00eatre \u00e9veill\u00e9, vivant dans le moment pr\u00e9sent.<\/em> \u00bb Thich Nhat Hanh<\/p>\n \u00ab La paix et le bonheur sont disponibles d\u00e8s lors que nous pouvons calmer nos pens\u00e9es distraites pour revenir au moment pr\u00e9sent et remarquer le ciel bleu, le sourire d\u2019un enfant, la beaut\u00e9 d\u2019un lever de soleil. <\/em>\u00bb Thich Nhat Hanh<\/p>\n \u00ab La pleine conscience est semblable \u00e0 cela : c\u2019est le miracle qui, en un \u00e9clair, ram\u00e8ne notre esprit dispers\u00e9 et le r\u00e9tablit dans on int\u00e9gralit\u00e9, pour que nous vivions chaque minute de notre vie. <\/em>\u00bb Thich Nhat Hanh<\/p>\n \u00ab Il n\u2019existe qu\u2019un seul moment important, c\u2019est maintenant. Cet instant pr\u00e9sent est le seul moment sur lequel nous pouvons exercer notre ma\u00eetrise. La plus importante personne est toujours la p<\/em>ersonne avec qui vous \u00eates, celle qui est en face de vous, car qui sait si vous aurez affaire \u00e0 quelqu\u2019un d\u2019autre dans le futur ? La t\u00e2che la plus importante est de rendre heureuse la personne qui est \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s, car cela seul est la recherche de la vie. <\/em>\u00bb Thich Nhat Hanh<\/p>\n \u00ab La meilleure fa\u00e7on de capturer des moments est de faire attention. C\u2019est ainsi que nous cultivons la pleine conscience.<\/em> \u00bb Jon Kabat-Zinn<\/p>\n \u00ab La pratique de la m\u00e9ditation ne consiste pas \u00e0 essayer de se jeter et de devenir quelque chose de mieux. Il s\u2019agit de se lier d\u2019amiti\u00e9 avec qui nous sommes d\u00e9j\u00e0.<\/em> \u00bb Pema Ch\u00f6dr\u00f6n<\/p>\n \u00ab Ne crois pas tout ce que tu penses. Les pens\u00e9es ne sont que des pens\u00e9es.<\/em> \u00bb Allan Lokos<\/p>\n \u00ab Il y a quelque chose de merveilleusement audacieux et lib\u00e9rateur \u00e0 dire oui \u00e0 toute notre vie imparfaite et d\u00e9sordonn\u00e9e. <\/em>\u00bb Tara Brach<\/p>\n \u00ab Quelques conseils simples pour la vie: les pieds sur terre, la t\u00eate vers le ciel, le c\u0153ur ouvert \u2026 esprit tranquille.<\/em> \u00bb Rasheed Ogunlaru<\/p>\n \u00ab Chaque matin nous sommes n\u00e9s de nouveau. Ce que nous faisons aujourd\u2019hui est ce qui compte le plus. <\/em>\u00bb Bouddha<\/p>\n Peu importe o\u00f9 vous en \u00eates de votre pratique de la pleine conscience, l\u2019essentiel est de commencer.<\/p>\n Nous esp\u00e9rons que ces quelques citations vous auront donn\u00e9 un peu d\u2019inspiration.<\/p>\n <\/p>\n yogaesoteric <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La pleine conscience nous permet de nous retrouver, de nous aligner avec qui nous sommes, mais elle nous permet \u00e9galement de changer notre regard sur nous-m\u00eame, sur le monde qui nous entoure. D\u00e9couvrons ensemble les citations sur la pleine conscience les plus courantes. 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\n14 d\u00e9cembre 2022<\/strong><\/p>\n