![\"\"](\"https:\/\/yogaesoteric.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/b-1-3-300x174.jpg\")
<\/strong><\/p>\nLe boswellia<\/strong><\/p>\n Le boswellia est r\u00e9put\u00e9 pour limiter les inflammations (pitta<\/em>). Il est donc particuli\u00e8rement indiqu\u00e9 en cas de douleurs articulaires mais aussi en traitement compl\u00e9mentaire de certains cancers car les ph\u00e9nom\u00e8nes inflammatoires entretiennent des relations \u00e9troites avec le d\u00e9veloppement de tumeurs canc\u00e9reuses.<\/p>\n Le brahmi<\/strong><\/p>\n Le brahmi ou \u00ab hysope d\u2019eau <\/em>\u00bb est r\u00e9put\u00e9 en ayurv\u00e9da pour son action tonique et revitalisante. Il augmente les capacit\u00e9s de m\u00e9morisation et de m\u00e9ditation. Il convient donc particuli\u00e8rement aux profils \u00ab\u00a0pitta\u00a0<\/em>\u00bb, un des doshas<\/em> (une des trois \u00e9nergies vitales) de la m\u00e9decine ayurv\u00e9dique, qui se caract\u00e9rise par une humeur nerveuse et dispers\u00e9e.<\/p>\n Le poivre noir<\/strong><\/p>\n Le poivre noir est une \u00e9pice ayurv\u00e9dique utilis\u00e9e pour ses vertus digestives. La substance active qu\u2019il contient, la pip\u00e9rine, r\u00e9gule le transit. Associ\u00e9 au curcuma, il d\u00e9multiplie ses effets protecteurs, notamment anti-inflammatoires, c\u2019est pourquoi ils sont souvent tous deux associ\u00e9s en ayurv\u00e9da.<\/p>\n La centella asiatica<\/strong><\/p>\n La centella asiatica<\/em> est une plante ayurv\u00e9dique particuli\u00e8rement utilis\u00e9e en p\u00e9riode de stress ou de fatigue intellectuelle. Ses vertus se retrouvent essentiellement au niveau du syst\u00e8me nerveux en aidant \u00e0 la concentration. Comme le brahmi, elle calme l\u2019excitation du syst\u00e8me nerveux des pitta<\/em>, d\u2019o\u00f9 leur association fr\u00e9quente.<\/p>\n Le neem<\/strong><\/p>\n Le margousier, ou neem, est un arbre originaire d’Inde. On utilise ses feuilles en m\u00e9decine ayurv\u00e9dique pour ses vertus r\u00e9\u00e9quilibrantes et notamment pour son pouvoir hypoglyc\u00e9miant, antifongique, anti-bact\u00e9rien, anti-stress mais aussi amincissant. En m\u00e9decine v\u00e9t\u00e9rinaire naturelle, le neem peut \u00e9galement servir d\u2019anti-parasitaire externe (tiques et puces).\u00a0 Ses graines et son huile sont utilis\u00e9es comme moyen de contraception ou comme abortif. Attention car son usage chez les enfants est toxique.<\/p>\n La griffonia<\/strong><\/p>\n La griffonia est une plante ayurv\u00e9dique (traditionnelle de l’Inde) utilis\u00e9e depuis plus de 3000 ans. Elle contient un d\u00e9riv\u00e9 qui intervient dans la synth\u00e8se de la s\u00e9rotonine, hormone dite de la \u00ab\u00a0bonne humeur\u00a0\u00bb. En cure sous forme de g\u00e9lules ou de comprim\u00e9s, elle contribue \u00e0 retrouver de l\u2019\u00e9nergie physique et psychique.<\/p>\n Le curcuma<\/strong><\/p>\n La m\u00e9decine traditionnelle indienne utilise le rhizome de curcuma longa<\/em> (curcuma long) depuis l’antiquit\u00e9, notamment pour ses propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes et anti-inflammatoires, gr\u00e2ce \u00e0 la curcumine qu\u2019il contient. Il est indiqu\u00e9 notamment en cas d’arthrose et de douleurs articulaires.<\/p>\n Le bacopa<\/strong><\/p>\n Le bacopa est une plante r\u00e9put\u00e9e en m\u00e9decine ayurv\u00e9dique car elle poss\u00e8de de nombreuses propri\u00e9t\u00e9s sur le bien \u00eatre cognitif. Elle contient notamment des bacosides, ces mol\u00e9cules auraient, selon les \u00e9tudes scientifiques \u00e9tablies \u00e0 son sujet, une action b\u00e9n\u00e9fique sur la gestion du stress.<\/p>\n Le trimada<\/strong><\/p>\n Le trimada est une association de deux plantes : le gymnema sylvestris<\/em> et le fenugrec. Cette synergie ayurv\u00e9dique est incontournable quand on souhaite perdre du poids. Elle favorise la bonne absorption des nutriments et les rend davantage biodisponibles tout en limitant l\u2019absorption des graisses.<\/p>\n L\u2019aloe vera<\/strong><\/p>\n L\u2019aloe vera, r\u00e9put\u00e9e \u00e0 travers le monde entier pour ses vertus sant\u00e9, trouve son origine m\u00e9dicinale dans l\u2019ayurv\u00e9da qui la surnomme \u00ab vitalit\u00e9 de la jeunesse <\/em>\u00bb. C\u2019est une plante aux multiples vertus qui va agir notamment au niveau de la sph\u00e8re digestive et de la sph\u00e8re cutan\u00e9e en aidant la peau \u00e0 se prot\u00e9ger contre les agressions ext\u00e9rieures.<\/p>\n <\/p>\n yogaesoteric <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L’ayurveda est une forme de m\u00e9decine traditionnelle non conventionnelle originaire de l’Inde mais qui s\u2019est \u00e9tendue \u00e0 de nombreux pays. Voici 10 plantes issues de cette m\u00e9decine naturelle. Le boswellia Le boswellia est r\u00e9put\u00e9 pour limiter les inflammations (pitta). Il est donc particuli\u00e8rement indiqu\u00e9 en cas de douleurs articulaires mais aussi en traitement compl\u00e9mentaire de […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1025],"tags":[],"class_list":["post-105459","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ayurveda-la-science-de-la-vie-4260-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105459"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":105463,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105459\/revisions\/105463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n7 janvier 2023<\/strong><\/p>\n