C’est simple, il vous suffit de regarder la vidéo. Elle est en anglais mais on la comprend facilement. La jeune fille (âgée de 9 ans au moment de la vidéo) a les yeux bandés (de plusieurs couches) et on lui demande plusieurs exercices : lire un texte, assembler des objets par couleurs et par taille, faire un jeu de stratégie (morpion) face à un autre enfant, dessiner …<\/p>\n
Comment cette capacité de percevoir se manifeste-t-elle ?<\/strong><\/p>\n Si certains d’entre vous ont déjà eu la chance de faire des « sorties hors du corps », ils comprendront aisément cette capacité à voir les yeux fermés. C’est une expérience assez bluffante de se dire, « j’ai les yeux fermés mais non seulement je vois mais en plus, j’ai une vue beaucoup plus large » (car non limitée par les orbites du crâne). Il est aussi possible dans ces « états » de voir la composition de matière. Cette jeune fille vit donc cette expérience mais à l’éveil. Intéressant, un peu à l’instar de la voyance, elle décide de mettre cette capacité sur « on » ou sur « off » selon les circonstances.<\/p>\n Les conseils de Yogamaatha pour développer son troisième oeil<\/strong><\/p>\n L’ingrédient premier est simple, c’est la confiance en soi, en sa capacité à réussir l’expérience. Le second : l’expérimentation. Elle précise aussi, et ce point semble particulièrement intéressant, que l’état d’esprit est fondamental dans la réussite à percevoir. Ainsi, quand elle est de mauvaise humeur ou pas sereine, elle perd cette capacité.<\/p>\n Préparez-vous des moments dans votre semaine pour expérimenter la sensation de percevoir les yeux fermés.<\/p>\n 1ère étape :<\/strong> fermez vos yeux. Portez votre attention d’abord sur votre état intérieur (quel est-t-il ? Puis instaurez un état de calme et de confiance). Maintenant dirigez votre attention vers l’extérieur. Comment percevez-vous l’espace, les formes, les matières ? Imaginez que vous vous promenez mentalement dans votre lieu de vie, en ressentant tout cela.<\/p>\n 2ème étape :<\/strong> le détail. Focalisez votre attention sur un détail de votre lieu de vie ou du lieu dans lequel vous êtes. Décrivez quelque chose que vous n’auriez pas remarqué mais qui là vous saute aux yeux (oui même fermés). Captez-en les moindres détails.<\/p>\n 3ème étape :<\/strong> notez tout dans un carnet (avec la date et une marge pour les éventuelles annotations futures). Puis allez vérifier ce détail que vous avez décrit. Commentez dans votre carnet le constat (pertinence de votre description ou erreur d’interprétation).<\/p>\n 4ème étape :<\/strong> qu’avez-vous apprise de cette séance ? Notez-le dans le cahier.<\/p>\n 5ème étape :<\/strong> la répétition. C’est le fait de faire et refaire cet exercice qui va vous permettre de développer cette capacité.<\/p>\n yogaesoteric <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Voici une vidéo de l’interview de la jeune indienne Yogamaatha qui a développé la capacité de percevoir son environnement les yeux fermés. Elle vous explique ce qu’elle ressent et son avis sur cette aptitude. Yogamaatha a été initiée dès son plus jeune âge par le populaire et controversé guru indien Swami Nithyananda, à ce que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1307],"tags":[],"class_list":["post-11157","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-la-pratique-du-yoga-1587-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11157"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11157\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"\/all_uploads\/uploads-oct17\/07.11.2017\/13606\/13606_1.jpg\")
Exercice pour développer son 3ème oeil<\/strong><\/p>\n
\n7 novembre 2017<\/strong><\/p>\n