{"id":112913,"date":"2023-03-05T12:48:00","date_gmt":"2023-03-05T12:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaesoteric.net\/cercetatorii-de-la-harvard-anunta-ca-sucurile-naturale-de-fructe-cresc-riscul-de-infarct\/"},"modified":"2023-03-05T16:50:01","modified_gmt":"2023-03-05T16:50:01","slug":"cercetatorii-de-la-harvard-anunta-ca-sucurile-naturale-de-fructe-cresc-riscul-de-infarct","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/cercetatorii-de-la-harvard-anunta-ca-sucurile-naturale-de-fructe-cresc-riscul-de-infarct\/","title":{"rendered":"Les jus 100\u00a0% purs fruits seraient aussi nocifs pour la sant\u00e9 que les sodas selon une \u00e9tude"},"content":{"rendered":"<p>La consommation excessive de jus de fruits, y compris ceux qui ne contiennent que des fruits, ne serait pas bonne pour la sant\u00e9. Elle augmenterait m\u00eame le risque de mort anticip\u00e9e de 9 \u00e0 42 %, selon une \u00e9tude publi\u00e9e le 17 mai 2022 dans le <a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamanetworkopen\/fullarticle\/2733424\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u><em>Journal of the American Medical Association<\/em><\/u><\/a>. Les dangers seraient semblables \u00e0 ceux provoqu\u00e9s par une consommation trop importante de jus concentr\u00e9s, de sodas ou de boissons \u00e9nergisantes.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-110978\" src=\"https:\/\/yogaesoteric.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/sc1.jpg\" alt=\"\" width=\"560\" height=\"373\" srcset=\"https:\/\/yogaesoteric.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/sc1.jpg 720w, https:\/\/yogaesoteric.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/sc1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/p>\n<p><strong>Une plus grande r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019insuline<\/strong><\/p>\n<p>En cause, l\u2019importante quantit\u00e9 de sucres contenue dans ces boissons. \u00ab<em> M\u00eame d\u2019origine naturelle, le sucre peut avoir des effets n\u00e9fastes sur le syst\u00e8me cardiovasculaire s\u2019il est ing\u00e9r\u00e9 en grandes quantit\u00e9s <\/em>\u00bb, rappelle \u00e0 <a href=\"https:\/\/edition.cnn.com\/2019\/05\/17\/health\/fruit-juice-sugary-drink-early-death-study\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u><em>CNN<\/em><\/u><\/a> Jean Welsh, coauteure des travaux.<\/p>\n<p>Les chercheurs am\u00e9ricains ont analys\u00e9 les informations m\u00e9dicales de 13.440 sujets de plus de 45 ans courant sur six ans. Ils ont remarqu\u00e9 que le corps r\u00e9agissait aux apports importants de sucre, avec notamment le d\u00e9veloppement d\u2019une plus grande r\u00e9sistance \u00e0 l&#8217;insuline.<\/p>\n<p><strong>23 centilitres maximum par jour pour les adultes<\/strong><\/p>\n<p>En mati\u00e8re de jus de fruits, la consommation quotidienne maximale recommand\u00e9e est de 18 centilitres pour les enfants de moins de 6 ans et de 23 centilitres pour les autres enfants et les adultes, indique <a href=\"https:\/\/www.ouest-france.fr\/sante\/les-jus-100-purs-fruits-presses-seraient-tout-aussi-dangereux-pour-la-sante-que-les-sodas-6363285\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u><em>Ouest France<\/em><\/u><\/a>.<\/p>\n<p>Pourtant, d\u2019autres scientifiques se montrent moins alarmistes que les auteurs de l\u2019\u00e9tude. Marta Guasch-Ferr\u00e9 et Frank Hu, tous deux chercheurs \u00e0 l\u2019universit\u00e9 d\u2019Harvard (Etats-Unis), estiment que \u00ab <em>des recherches plus pouss\u00e9es sont n\u00e9cessaires pour examiner le risque pour la sant\u00e9 et les b\u00e9n\u00e9fices potentiels de jus de fruits sp\u00e9cifiques<\/em> \u00bb. Ils appellent \u00e0 des travaux plus longs et portant sur un plus grand nombre d\u2019individus.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>yogaesoteric<br \/>\n5 mars 2023<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La consommation excessive de jus de fruits, y compris ceux qui ne contiennent que des fruits, ne serait pas bonne pour la sant\u00e9. Elle augmenterait m\u00eame le risque de mort anticip\u00e9e de 9 \u00e0 42 %, selon une \u00e9tude publi\u00e9e le 17 mai 2022 dans le Journal of the American Medical Association. 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