{"id":11505,"date":"2018-07-30T19:59:59","date_gmt":"2018-07-30T19:59:59","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.yogaesoteric.net\/actualite-fr\/societe-1602-fr\/archives-3495-fr\/lapproche-la-plus-efficace-pour-enfin-manger-moins-et-cest-radical-oubliez-les-pillules-coupe-faim\/"},"modified":"2018-07-30T19:59:59","modified_gmt":"2018-07-30T19:59:59","slug":"lapproche-la-plus-efficace-pour-enfin-manger-moins-et-cest-radical-oubliez-les-pillules-coupe-faim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/lapproche-la-plus-efficace-pour-enfin-manger-moins-et-cest-radical-oubliez-les-pillules-coupe-faim\/","title":{"rendered":"L\u2019approche la plus efficace pour enfin manger moins, et c\u2019est radical (oubliez les pillules coupe-faim)"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">\n    \n  <\/p>\n<p align=\"justify\">La &#171; designer alimentaire &#187; Marije Vogelzang a con&#231;u des objets qui favorisent un contr&#244;le sain de la portion via un effet visuel terrible&#8230; <\/p>\n<p align=\"justify\">Contrairement &#224; la logique commune, manger est une activit&#233; visuelle. Votre sens du go&#251;t vous permet de commencer, mais ce qui vous ralentit, c&#8217;est votre vue. Selon les psychologues sociaux, voir la quantit&#233; de ce que vous avez mang&#233; est un des facteurs majeurs de la fa&#231;on dont vous vous sentez au final. Les estomacs et les souvenirs ne sont pas aussi bons que les barom&#232;tres que la vision. <\/p>\n<p align=\"center\">\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-top-color: ; border-left-color: ; border-bottom-color: ; border-right-color: \" border=\"0\" hspace=\"5\" alt=\"\" vspace=\"5\" src=\"\/all_uploads\/uploads4\/iulie\/30\/14251\/14251_1.jpg\" width=\"550\" height=\"367\" \/>&#160;<\/p>\n<p align=\"justify\">\n<p align=\"justify\">Arm&#233; de cette information, la conceptrice Marije Vogelzang a trouv&#233; un moyen d&#8217;utiliser le design pour r&#233;duire ses portions alimentaires en trompant l&#8217;esprit. Les objets qu&#8217;elle a con&#231;us pour sa nouvelle s&#233;rie, Volumes, cr&#233;&#233;s pour l&#8217;exposition Food Revolution 5.0 au Museum f&#252;r Kunst und Gewerbe &#224; Hambourg, en Allemagne, ont une certaine qualit&#233; visqueuse qui pourrait vous faire perdre votre app&#233;tit. Mais leur utilit&#233; r&#233;elle est bas&#233;e sur la science: en pla&#231;ant l&#8217;objet sur l&#8217;assiette avec la nourriture, il emp&#234;che le mangeur de penser qu&#8217;il consomme toute la quantit&#233; de nourriture sur l&#8217;assiette, et donc mange moins. <\/p>\n<p align=\"justify\">Le concept est bas&#233; sur des &#233;tudes r&#233;alis&#233;es par des psychologues alimentaires tels que Brian Wansink de l&#8217;Universit&#233; Cornell. Wansink &#233;tudie le comportement alimentaire et a &#233;crit des livres sur la conception d&#8217;environnements pour favoriser une alimentation plus saine. Dans Mindless Eating: Pourquoi nous mangeons plus que nous pensons, il &#233;crit qu&#8217;on ne ressent g&#233;n&#233;ralement rien jusqu&#8217;&#224; environ 20 minutes apr&#232;s avoir arr&#234;t&#233; de manger. La capacit&#233; visuelle, cependant, permet de voir le volume de nourriture &#224; port&#233;e de main, rappelle la quantit&#233; normale qu&#8217;on mange, en g&#233;n&#233;ral, celle qui se trouve sur l&#8217;assiette. On est satisfaits apr&#232;s avoir &#171; absorb&#233; &#187; le fait que nous avons tout mang&#233;, ou 20 minutes plus tard, lorsque la satisfaction frappe, ce qui est trop tard pour surveiller la quantit&#233; n&#233;cessaire (pas assez, assez ou trop). Les Volumes de Vogelzang profitent de cette d&#233;pendance excessive &#224; nos yeux pour juger &#224; quel point nous sommes repus. <\/p>\n<p align=\"center\">\n<p align=\"justify\">Vogelzang est une &#171; conceptrice du manger &#187;, une &#233;tiquette qu&#8217;elle a cr&#233;&#233;e apr&#232;s avoir travaill&#233; pour la c&#233;l&#232;bre designer industrielle hollandaise Hella Jongerius avec le chef Piet Hekker, dans ses deux studios : l&#8217;un &#224; Rotterdam et l&#8217;autre &#224; Amsterdam. Elle a depuis ouvert l&#8217;Institut n&#233;erlandais de la nourriture et du design apr&#232;s avoir dirig&#233; le d&#233;partement Food Non Food Design Academy Eindhoven. Les Volumes s&#8217;inscrivent dans le cadre de ses autres installations et dessins alimentaires bas&#233;s sur la recherche, qui incluent une exposition 2015 au Salone del Mobile &#224; Milan appel&#233;e EAT SHIT et une performance italienne d&#8217;inspiration futuriste appel&#233;e Pasta Sauna en 2013. Il suffit de dire que Vogelzang regarde la nourriture diff&#233;remment de la plupart d&#8217;entre les gens. <\/p>\n<p align=\"justify\">Avec Volumes, elle retourne dans ses racines de conceptrice de produits pour cr&#233;er la s&#233;rie d&#8217;objets d&#8217;apparence particuli&#232;re, fabriqu&#233;s &#224; partir de pierres et recouverts de silicone r&#233;sistants &#224; la chaleur. Les pierres ajoutent du poids, mais elles servent &#233;galement d&#8217;&#233;l&#233;ments de chauffage et de refroidissement lorsqu&#8217;elles sont conserv&#233;es dans de l&#8217;eau chaude ou dans le cong&#233;lateur : elles conservent la nourriture &#224; la temp&#233;rature parfaite, tout en assurant une bonne portion. La raison pour laquelle elles ressemblent &#224; des limaces mutantes ou &#224; des cr&#233;atures lisses, molles et visqueuses est volontaire. <\/p>\n<p align=\"justify\">&#171; Le style alimentaire n&#8217;est pas seulement une esth&#233;tique vaine &#187;, &#233;crit-elle dans la description du projet. &#171; Le style de nourriture fait que les gens mangent avec plus de soin et d&#8217;attention &#187;. <\/p>\n<p align=\"center\">\n    <img decoding=\"async\" style=\"border-top-color: ; border-left-color: ; border-bottom-color: ; border-right-color: \" border=\"0\" hspace=\"5\" alt=\"\" vspace=\"5\" src=\"\/all_uploads\/uploads4\/iulie\/30\/14251\/14251_2.jpg\" \/>&#160;<\/p>\n<p align=\"justify\">\n<p align=\"justify\">Design &#224; part, la fonctionnalit&#233; la plus importante de Volumes c&#8217;est de prendre de la place sur l&#8217;assiette, ce qui, &#224; son tour, trompe l&#8217;esprit du consommateur pour penser que l&#8217;assiette est plus remplie qu&#8217;elle ne l&#8217;est vraiment. <\/p>\n<p align=\"justify\">Vogelzang s&#8217;attaque au probl&#232;me avec des objets de conception qui sont simples et fonctionnels, mais avec son style de marque. En ce qui concerne les spores et les muqueuses qui ornent ces objets ? L&#8217;effet fonctionne et ajoute une forme de d&#233;go&#251;t&#8230; <\/p>\n<p align=\"center\">\n    <img decoding=\"async\" style=\"border-top-color: ; border-left-color: ; border-bottom-color: ; border-right-color: \" border=\"0\" hspace=\"5\" alt=\"\" vspace=\"5\" src=\"\/all_uploads\/uploads4\/iulie\/30\/14251\/14251_3.jpg\" \/>&#160;<\/p>\n<p align=\"center\">\n<p align=\"center\">\n    <img decoding=\"async\" style=\"border-top-color: ; border-left-color: ; border-bottom-color: ; border-right-color: \" border=\"0\" hspace=\"5\" alt=\"\" vspace=\"5\" src=\"\/all_uploads\/uploads4\/iulie\/30\/14251\/14251_4.jpg\" \/>&#160;<\/p>\n<p align=\"center\">\n<p align=\"center\">\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-top-color: ; border-left-color: ; border-bottom-color: ; border-right-color: \" border=\"0\" hspace=\"5\" alt=\"\" vspace=\"5\" src=\"\/all_uploads\/uploads4\/iulie\/30\/14251\/14251_5.jpg\" width=\"550\" height=\"367\" \/>&#160;<\/p>\n<p align=\"justify\">\n<p>  <strong><\/p>\n<p>&#160;<br \/>\n    yogaesoteric<br \/>\n  <\/strong><\/p>\n<p>    <strong>30 juillet 2018<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La &#171; designer alimentaire &#187; Marije Vogelzang a con&#231;u des objets qui favorisent un contr&#244;le sain de la portion via un effet visuel terrible&#8230; Contrairement &#224; la logique commune, manger est une activit&#233; visuelle. 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