{"id":13691,"date":"2019-06-08T21:13:12","date_gmt":"2019-06-08T21:13:12","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.yogaesoteric.net\/sante-fr\/alimentation-saine-4260-fr\/la-vitelotte-la-star-des-pommes-de-terre\/"},"modified":"2019-06-08T21:13:12","modified_gmt":"2019-06-08T21:13:12","slug":"la-vitelotte-la-star-des-pommes-de-terre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/la-vitelotte-la-star-des-pommes-de-terre\/","title":{"rendered":"La vitelotte : la star des pommes de terre"},"content":{"rendered":"<p>  &#201;galement connue sous l&#8217;appellation &#171; truffe de chine &#187;, la pomme de terre vitelotte fait partie de la famille des solanac&#233;es. Import&#233;e du P&#233;rou par les espagnols au 16&#232;me si&#232;cle, la pomme de terre vitelotte a une peau tr&#232;s fonc&#233;e et tr&#232;s fine, presque noire, sa chair est quant &#224; elle violette du fait de sa haute teneur en anthocyanine.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" src=\"\/all_uploads\/uploads5\/iunie\/8\/18586_1.jpg\" align=\"center\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p><\/p>\n<p>    <strong>La vitelotte : la plus festive des pommes de terre<\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n<p>  La pomme de terre vitelotte est une pomme de terre qui dispose d&#8217;une tr&#232;s belle qualit&#233; gustative. Elle n&#8217;absorbe que tr&#232;s peu de graisses lors de sa cuisson, ce qui en fait le l&#233;gume parfait pour la travailler en chips ou en frites, en pur&#233;e ou en &#233;cras&#233;, avec une teinte in&#233;dite. Elle est parfaite pour colorer vos repas de f&#234;te.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>    <strong>Faites le plein d&#8217;&#233;nergie avec la pomme de terre vitelotte<\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n<p>  Tr&#232;s riche en glucides et en fibres alimentaires, la pomme de terre vitelotte est un concentr&#233; d&#8217;&#233;nergie et de vitamines.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>  Cette pomme de terre &#224; chair bleue ou violette est tr&#232;s riche en antioxydants. Plus la vitelotte est color&#233;e, plus elle est b&#233;n&#233;fique pour la sant&#233;. Elle poss&#232;de &#233;galement des propri&#233;t&#233;s anti-inflammatoires et adoucissantes.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>    <strong>La vitelotte : partenaire id&#233;ale de votre r&#233;gime sans gluten<\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n<p>  Vous suivez un r&#233;gime alimentaire sans gluten ? Alors ne cherchez pas plus loin, la pomme de terre vitelotte sera votre alli&#233; gourmand id&#233;al et constitue un aliment de choix pour vous faire plaisir. Vous appr&#233;cierez &#233;galement sa texture farineuse en pur&#233;e ou en &#233;cras&#233;.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>    <strong>La pomme de terre vitelotte sait se faire attendre&#8230;<\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n<p>  La pomme de terre vitelotte est plus longue &#224; cuire que les autres vari&#233;t&#233;s de pommes de terre, il faut compter environ 20 minutes &#224; partir de l&#8217;&#233;bullition. Elle supporte tr&#232;s bien la cuisson et conserve sa jolie couleur violac&#233;e une fois pr&#234;te.<\/p>\n<p>    <strong><br \/>\n      <br \/>\n    <\/strong><\/p>\n<p>    <strong>yogaesoteric<\/strong><\/p>\n<p>    <strong>8 juin 2019<\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n<p>  &#160;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#201;galement connue sous l&#8217;appellation &#171; truffe de chine &#187;, la pomme de terre vitelotte fait partie de la famille des solanac&#233;es. 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