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\nConnue pour son action permettant d’améliorer les fonctions immunitaires, mais aussi l’asthme et le stress, l’huile essentielle d’encens est un des indispensables de l’aromathérapie que vous devez avoir dans votre arsenal ! On s’en sert également beaucoup pour créer une ambiance propice à la méditation, au yoga ou au travail sur soi.<\/p>\n
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\nEt si vous ne savez comment utiliser cette huile essentielle, ça tombe plutôt bien, vous êtes au bon endroit ! L’encens (aussi appelé Oliban) est une résine pouvant être brûlée ou transformée en huile essentielle.<\/p>\n Cette résine bien particulière est tirée du Boswellia (Boswellia carterii), un arbre originaire d’Éthiopie et de l’Oman. Celui-ci peut faire jusqu’à 6 mètres de haut et pousser sur n’importe quel type de sol, même rocheux et escarpé.<\/p>\n Bien sûr, il existe plusieurs variétés de cet arbre, et donc plusieurs variétés d’encens. Par exemple, vous pourrez trouver de l’encens sacré, provenant du Baswelia sacra, qui est la plus recherchée pour ses bienfaits variés.<\/p>\n L’huile d’encens possède cet arôme puissant qui est une combinaison de senteurs boisées, terreuses, épicées et légèrement fruitées. Certaines personnes trouve qu’elle s’apparente un peu à la réglisse.<\/p>\n 7 bienfaits de l’huile essentielle d’encens<\/strong><\/p>\n Les bienfaits de l’huile d’encens sont à attribuer à ses propriétés : Cette huile favorise également la régénération cellulaire, l’élimination des gaz, la protection cellulaire et les capacités de guérison des plaies. Voyons certains de ses bienfaits plus en détails.<\/p>\n 1\/ Lutte contre l’asthme<\/strong><\/p>\n Probablement l’un des bienfaits les plus connus de l’huile essentielle d’encens, son action au niveau de l’asthme se fait à deux niveaux : prévention et guérison.<\/p>\n Du côté prévention, des recherches menées en 2004<\/a> suggèrent que l’huile tirée de l’oliban serait en mesure de lutter et empêcher la production de leucotriènes, des lipides pouvant causer la constriction des muscles bronchiques en cas d’asthme.<\/p>\n Du côté guérison, une étude<\/a> menée sur 40 patients en Allemagne a montré des résultats relativement importants. Cette étude fut menée sur un groupe de 23 hommes et 17 femmes entre 18 et 75 ans, et les résultats démontrent que 60 % d’entre eux ont vu une amélioration significative des symptômes de l’asthme au court des 6 semaines de traitement.<\/p>\n \n \nRetenez donc que l’huile d’encens pourrait aider à soulager les symptômes de l’asthme, comme un essoufflement et une respiration qui « siffle ». L’huile essentielle d’encens est l’une des rares huiles essentielles ayant certaines vertus contre le cancer.<\/p>\n En effet, comme l’indique une étude de 2013<\/a>, les acides boswelliques contenus dans cette huile essentielle permettent à la fois de prévenir la dispersion des cellules cancéreuses, mais de plus, ils pourraient limiter la croissance d’un cancer en empêchant la formation d’ADN à l’intérieur de cellules cancéreuses.<\/p>\n D’un autre côté, des tests effectués en laboratoires au cours de diverses études, telles que cette autre étude de 2013<\/a>, démontrent que l’huile essentielle d’encens pourrait combattre les cellules cancéreuses pour le cancer du sein, de la prostate, du pancréas, de la peau ainsi que du côlon.<\/p>\n Néanmoins, de plus amples études sont bien entendu nécessaires afin de pouvoir affirmer l’effet anticancéreux de cette huile essentielle, on ne parle absolument pas là d’un potentiel traitement.<\/p>\n 3\/ Diminue la douleur causée par l’arthrite<\/strong><\/p>\n Bien que cet effet soit à prendre avec des pincettes, l’huile essentielle d’encens serait en mesure de diminuer la douleur ressentie chez les personnes souffrant d’arthrite. Une étude de 2017<\/a> semble montrer que l’encens est bel et bien capable de soulager la douleur sur le court terme, mais de plus amples études devront être faites afin d’affirmer à nouveau ces résultats.<\/p>\n Cette autre étude de 2011<\/a> menée à l’Université de Cardiff a quant à elle montré que l’encens inhibe la formation de molécules inflammatoires et aide à prévenir la dégradation du tissu cartilagineux qui peut causer l’arthrite et la polyarthrite rhumatoïde.<\/p>\n Il n’existe cependant aucune étude à l’heure actuelle prouvant que cet effet se prolonge sur le long terme, ce qui pourrait remettre en cause l’effet antidouleur, mais vous n’aurez probablement rien à perdre à tenter votre chance avec cette HE.<\/p>\n Pour éventuellement bénéficier de l’encens sur vos douleurs arthritiques, mélangez quelques gouttes dans une pommade de support et frottez dans vos mains avant de masser les zones affectées.<\/p>\n 4\/ Permet de garder une bonne santé dentaire<\/strong><\/p>\n \n \nAvoir une bonne santé dentaire est important, et selon une étude de 2011<\/a> concernant l’encens, celui-ci permettrait de lutter contre les maux de dents, les caries ainsi que la mauvaise haleine.<\/p>\n Dans ce cas-ci, il faut diluer l’huile essentielle afin de pouvoir l’utiliser dans un bain de bouche ou dans un dentifrice naturel.<\/p>\n Cependant, il faut noter que le nombre d’études concernant cette vertu est moindre, et de plus amples recherches devront être réalisées afin d’affirmer les résultats de celles de 2011.<\/p>\n
\nQu’est-ce que l’encens ?<\/strong><\/p>\n
\n– anti-inflammatoires
\n– astringentes
\n– antiseptiques
\n– désinfectantes
\n– digestives
\n– expectorantes
\n– diurétiques
\n– immunostimulantes <\/p>\n\n <\/p>\n
\n2\/ Une action de lutte contre le cancer ?<\/strong><\/p>\n\n <\/p>\n