{"id":178315,"date":"2024-11-18T20:12:22","date_gmt":"2024-11-18T20:12:22","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaesoteric.net\/?p=178315"},"modified":"2024-11-18T20:12:22","modified_gmt":"2024-11-18T20:12:22","slug":"le-desequilibre-mitochondrial-est-lie-a-90-des-maladies-chroniques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/le-desequilibre-mitochondrial-est-lie-a-90-des-maladies-chroniques\/","title":{"rendered":"Le d\u00e9s\u00e9quilibre mitochondrial est li\u00e9 \u00e0 90 % des maladies chroniques"},"content":{"rendered":"

Selon Chen Junxu, expert en m\u00e9decine naturelle \u00e0 l\u2019universit\u00e9 de Bastyr, de nombreuses maladies chroniques<\/a> peuvent \u00eatre attribu\u00e9es \u00e0 un dysfonctionnement mitochondrial. Apr\u00e8s avoir examin\u00e9 plus de 500 documents de recherche et s\u2019\u00eatre appuy\u00e9 sur sa pratique clinique \u00e9tendue, Chen a \u00e9labor\u00e9 une th\u00e9orie compl\u00e8te sur la relation entre la sant\u00e9 mitochondriale et les maladies chroniques, qu\u2019il a partag\u00e9e lors d\u2019une r\u00e9cente interview dans le cadre de l\u2019\u00e9mission \u00ab Health 1+1<\/em><\/a> \u00bb de la cha\u00eene NTDTV<\/em>.<\/p>\n

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mitochondries<\/figcaption><\/figure>\n

Comprendre le r\u00f4le vital des mitochondries<\/strong><\/p>\n

Les mitochondries sont souvent appel\u00e9es les g\u00e9n\u00e9rateurs d\u2019\u00e9nergie des cellules humaines. Elles convertissent les nutriments tels que le glucose et les acides gras que nous tirons de l\u2019alimentation en ad\u00e9nosine triphosphate (ATP), la principale source d\u2019\u00e9nergie de nos cellules au cours du m\u00e9tabolisme.<\/p>\n

Parall\u00e8lement, les mitochondries<\/a> sont \u00e9galement au c\u0153ur de l\u2019immunit\u00e9 humaine. Des mitochondries saines r\u00e9gulent efficacement les r\u00e9ponses immunitaires, tandis qu\u2019un dysfonctionnement mitochondrial peut endommager les cellules immunitaires, entra\u00eenant de nombreuses maladies chroniques et une diff\u00e9renciation cellulaire d\u00e9ficiente.<\/p>\n

Chen affirme que des affections apparemment diverses, comme le diab\u00e8te, l\u2019hypertension, les maladies cardiaques, le cancer, les allergies, les maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumato\u00efde, et m\u00eame diverses maladies mentales, peuvent \u00eatre comprises gr\u00e2ce \u00e0 une \u00ab th\u00e9orie unifi\u00e9e \u00bb du d\u00e9s\u00e9quilibre mitochondrial. Cela signifie que presque toutes les maladies peuvent \u00eatre attribu\u00e9es \u00e0 un d\u00e9s\u00e9quilibre mitochondrial. En d\u2019autres termes, dans le cas d\u2019un d\u00e9s\u00e9quilibre mitochondrial, il y a invariablement quelque chose qui ne va pas dans le m\u00e9tabolisme de base de l\u2019organisme. Cette perspective sugg\u00e8re qu\u2019environ 90 % des maladies chroniques proviennent de probl\u00e8mes li\u00e9s au m\u00e9tabolisme mitochondrial.<\/p>\n

Chen cite le Dr Chris Palmer, professeur adjoint de psychiatrie \u00e0 l\u2019universit\u00e9 de Harvard et fondateur et directeur du Metabolic and Mental Health Program<\/em> \u00e0 l\u2019h\u00f4pital McLean, qui affirme que les maladies psychiques sont des syndromes m\u00e9taboliques. Cela signifie que les maladies psychiques et les maladies m\u00e9taboliques telles que le diab\u00e8te, l\u2019hypertension, les maladies cardiaques et le cancer sont toutes caus\u00e9es par des probl\u00e8mes de m\u00e9tabolisme cellulaire, dont le noyau fonctionnel r\u00e9side dans les mitochondries.<\/p>\n

Sa th\u00e9orie sur les mitochondries est enti\u00e8rement illustr\u00e9e dans sa r\u00e9cente publication<\/a> intitul\u00e9e \u00ab Renewal of Mitochondria to Cure Chronic Diseases<\/em> \u00bb (Renouvellement des mitochondries pour gu\u00e9rir les maladies chroniques<\/em>). Il explique que ce livre est \u00e9crit d\u2019un point de vue relativement \u00ab avant-gardiste \u00bb de la recherche m\u00e9dicale, explorant les raisons pour lesquelles les gens tombent malades et cherchant \u00e0 savoir si le corps humain poss\u00e8de un m\u00e9canisme de sant\u00e9 infaillible. Il pr\u00e9dit que l\u2019\u00e9tude des mitochondries deviendra un outil pratique de la m\u00e9decine empirique au cours des trois prochaines d\u00e9cennies.<\/p>\n

Le \u00ab cocktail th\u00e9rapeutique \u00bb qui r\u00e9pare les mitochondries<\/strong><\/p>\n

Chen a mis au point un \u00ab cocktail th\u00e9rapeutique \u00bb complet pour restaurer et am\u00e9liorer la fonction mitochondriale. Ce protocole comprend cinq \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s.<\/p>\n

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  1. Optimiser les sources d\u2019\u00e9nergie<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Commencer par un r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne pauvre en glucides, avec un maximum de 30 grammes (1 once) d\u2019hydrates de carbone par jour. Le passage du glucose aux c\u00e9tones dans l\u2019alimentation des mitochondries permet d\u2019abaisser le taux de sucre dans le sang et de le maintenir stable. Cela peut \u00e9galement permettre \u00e0 la fonction mitochondriale de revenir progressivement \u00e0 la normale, ce qui permet au pancr\u00e9as, au foie et au syst\u00e8me immunitaire de retrouver un \u00e9tat sain. Il s\u2019agit d\u2019un rem\u00e8de pour les mitochondries qui ont \u00e9t\u00e9 endommag\u00e9es par un r\u00e9gime ant\u00e9rieur \u00e0 long terme riche en sucre (hydrates de carbone), par des veill\u00e9es tardives et par d\u2019autres facteurs.<\/p>\n

    Si les mitochondries du pancr\u00e9as et du foie sont endommag\u00e9es en raison de ces facteurs, une r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019insuline ou une tol\u00e9rance r\u00e9duite au glucose appara\u00eet et peut m\u00eame conduire au diab\u00e8te, explique Chen. Lorsque nous passons du glucose aux c\u00e9tones, nous nous lib\u00e9rons des limites du m\u00e9tabolisme du glucose. Les mitochondries, d\u00e9sormais d\u00e9charg\u00e9es, peuvent utiliser efficacement les c\u00e9tones comme source d\u2019\u00e9nergie. Les organes tels que le pancr\u00e9as et le foie s\u2019en trouvent revitalis\u00e9s et restaurent leurs fonctions.<\/p>\n

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    1. Suppl\u00e9mentation en nutriments<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      L\u2019\u00e9tape suivante consiste \u00e0 utiliser certains nutriments pour r\u00e9parer et renouveler les mitochondries. Il s\u2019agit notamment de suppl\u00e9menter les mitochondries avec le principal antioxydant, le glutathion.<\/p>\n

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      glutathion<\/figcaption><\/figure>\n

      \u00c9tant donn\u00e9 que ce nutriment ne peut pas \u00eatre absorb\u00e9 directement car il serait d\u00e9truit par l\u2019acide gastrique, nous pouvons prendre certains de ses pr\u00e9curseurs, notamment la N-ac\u00e9tyl-cyst\u00e9ine (NAC) et la glycine, sous forme de suppl\u00e9ments. Ils synth\u00e9tiseront une quantit\u00e9 appropri\u00e9e de glutathion, qui neutralisera les radicaux libres produits par les mitochondries et les aidera \u00e0 se r\u00e9parer, laissant peu \u00e0 peu les mitochondries redevenir saines.<\/p>\n

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      1. Mise \u00e0 la terre et facteurs environnementaux<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Une autre approche consiste \u00e0 restaurer le potentiel de la membrane mitochondriale par la mise \u00e0 la terre, soit par contact direct avec la terre, soit par exposition aux r\u00e9sonances de Schumann. Cette fr\u00e9quence \u00e9lectromagn\u00e9tique naturelle de la Terre peut aider \u00e0 normaliser le potentiel de la membrane cellulaire, en pr\u00e9servant jusqu\u2019\u00e0 20 % de la capacit\u00e9 de production des mitochondries.<\/p>\n

        Les mitochondries d\u00e9pensent g\u00e9n\u00e9ralement 20 % de leur \u00e9nergie chaque nuit pour r\u00e9tablir un potentiel de membrane cellulaire normal. La mise \u00e0 la terre externe et la th\u00e9rapie par champs \u00e9lectromagn\u00e9tiques puls\u00e9s (CEMP), un traitement non invasif qui utilise des champs \u00e9lectromagn\u00e9tiques pour favoriser la gu\u00e9rison et am\u00e9liorer divers \u00e9tats de sant\u00e9, peuvent r\u00e9duire cette charge \u00e9nerg\u00e9tique sur les mitochondries.<\/p>\n

        Cette approche, sugg\u00e8re Chen, pourrait non seulement faire reculer la maladie, mais aussi aider \u00e0 atteindre une sant\u00e9 et une vitalit\u00e9 optimales.<\/p>\n

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        1. Un sommeil de qualit\u00e9<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Chen a soulign\u00e9 que la \u00ab th\u00e9rapie cocktail mitochondriale \u00bb doit \u00e9galement s\u2019accompagner d\u2019exercice physique et d\u2019un bon repos.<\/p>\n

          Il est tout aussi important d\u2019\u00e9viter les dommages caus\u00e9s aux mitochondries par la pollution environnementale, les additifs alimentaires, les pesticides et autres toxines.<\/p>\n

          Il a sp\u00e9cifiquement mentionn\u00e9 que nous devons maintenir une routine de sommeil de qualit\u00e9 et assurer une quantit\u00e9 ad\u00e9quate de sommeil profond chaque nuit. Bien que cela semble relever du bon sens, la plupart des gens ne le font pas.<\/p>\n

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          1. Exercice de la \u00ab zone 2 \u00bb<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            Chen recommande vivement les exercices de la \u00ab zone 2 \u00bb<\/a>, qui se concentrent sur l\u2019entra\u00eenement \u00e0 basse fr\u00e9quence cardiaque. Ce type d\u2019exercice fait appel \u00e0 la respiration a\u00e9robie mais ne produit pas d\u2019acide lactique, de sorte que vous ne vous sentirez pas fatigu\u00e9.<\/p>\n

            Parmi les exemples d\u2019exercices de la zone 2, citons le jogging ultra-lent, la marche rapide ou le v\u00e9lo de loisir. Vous devriez pouvoir parler pendant ces activit\u00e9s, mais vous remarquerez que vous respirez un peu plus fort. Ce type d\u2019exercice contribue \u00e0 am\u00e9liorer l\u2019efficacit\u00e9 des mitochondries, ce qui permet de r\u00e9parer progressivement les organes.<\/p>\n

            En revanche, un entra\u00eenement d\u2019endurance plus intense peut augmenter le nombre de mitochondries, ce qui accro\u00eet leur capacit\u00e9 de production globale.<\/p>\n

            Selon Chen, toute forme d\u2019exercice est b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 des mitochondries, qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019am\u00e9liorer l\u2019efficacit\u00e9, d\u2019augmenter le nombre de mitochondries ou les deux \u00e0 la fois. Cependant, les exercices de la zone 2 sont plus faciles \u00e0 g\u00e9rer pour la plupart des gens. Ils risquent moins de provoquer des blessures et peuvent \u00eatre pratiqu\u00e9s \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur ou \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, ce qui en fait une option plus accessible.<\/p>\n

            Pourquoi les gens tombent-ils malades ?<\/strong><\/p>\n

            Chen souligne que la maladie r\u00e9sulte souvent d\u2019une violation des principes de sant\u00e9 naturelle, que ce soit en raison de facteurs environnementaux ou de choix personnels.<\/p>\n

            Il sugg\u00e8re que la maladie peut servir de signal d\u2019alarme, incitant \u00e0 adapter son mode de vie.<\/p>\n

            Les principales mesures pr\u00e9ventives sont les suivantes :<\/p>\n