{"id":2251,"date":"2006-07-24T10:16:38","date_gmt":"2006-07-24T10:16:38","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.yogaesoteric.net\/yoga-fr\/le-code-moral-et-ethique-en-yoga-1587-fr\/lart-de-savoir-dire-non-lorsquil-le-faut\/"},"modified":"2006-07-24T10:16:38","modified_gmt":"2006-07-24T10:16:38","slug":"lart-de-savoir-dire-non-lorsquil-le-faut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/lart-de-savoir-dire-non-lorsquil-le-faut\/","title":{"rendered":"L\u2019art de savoir dire NON lorsqu\u2019il le faut."},"content":{"rendered":"<p>  \u00a0<br \/>\n  de Gregorian Bivolaru<br \/>\n  \u00a0<\/p>\n<p>    <strong><\/p>\n<p>        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"148\" alt=\"\" hspace=\"5\" src=\"http:\/\/ftphost.infinology.net\/files\/\/img\/yogaes\/articles\/articol_Grieg\/stop.jpg\" width=\"200\" align=\"right\" vspace=\"5\" border=\"0\" \/>Le Yoga nous offre une gamme complexe de techniques mill\u00e9naires qui peuvent \u00eatre en m\u00eame temps consid\u00e9r\u00e9es comme des modalit\u00e9s d\u2019auto-d\u00e9conditionnement et d\u2019auto-r\u00e9alisation spirituelle de l\u2019\u00eatre humain. Les suggestions b\u00e9n\u00e9fiques que nous vous proposons ici peuvent \u00eatre int\u00e9gr\u00e9es dans notre existence quotidienne en tant que catalyseur spirituel. Etudi\u00e9es soigneusement, quelle que soit l\u2019occasion, elles nous aideront beaucoup dans le processus d\u2019auto-d\u00e9condtionnement qui m\u00e8ne finalement \u00e0 l\u2019\u00e9veil et \u00e0 la r\u00e9alisation spirituelle acc\u00e9l\u00e9r\u00e9e du yogi.<br \/>\n    <\/strong><\/p>\n<p>  \u00a0<br \/>\n  Parfois nous comprenons que nous commen\u00e7ons \u00e0 vivre seulement apr\u00e8s que nous apprenons \u00e0 dire avec d\u00e9cision \u00ab non \u00bb. Pour un yogi \u00ab NON \u00bb veut dire \u00ab NON \u00bb \u00e0 tout ce qui n\u2019est pas r\u00e9el. Malgr\u00e9 les apparences, dire \u00ab NON \u00bb signifie en r\u00e9alit\u00e9 de prouver par la plus grande bont\u00e9 envers les autres, mais aussi envers nous-m\u00eames. Souvent cette attitude sinc\u00e8re et simple peut nous \u00e9viter pour de nombreuses ann\u00e9es, voire m\u00eame pour une vie toute enti\u00e8re des souffrances et des mis\u00e8res qui autrement seraient accept\u00e9es avec r\u00e9signation.<br \/>\n  \u00a0<br \/>\n  Dire \u00ab NON \u00bb veut dire, en fait, dire un \u00ab NON \u00bb ferme face \u00e0 la somnolence, face aux attentes inutiles, aux illusions, aux opinions malveillantes, aux conditionnements n\u00e9gatifs, aux jugements h\u00e2tifs, aux critiques stupides, \u00e0 la culpabilit\u00e9 fantasmagorique, au souci, \u00e0 la peur, \u00e0 la suspicion, \u00e0 la jalousie, \u00e0 la calomnie, aux r\u00e9ponses m\u00e9caniques; en un mot, cela signifie nous opposer \u00e0 tout ce qui est n\u00e9gatif. \u00ab Dire non \u00bb signifie aussi une soumission, un don de soi inconditionn\u00e9 envers le Divin et signifie aussi un d\u00e9tachement spirituel.<br \/>\n  \u00a0<\/p>\n<p>    <strong>Dire \u00ab NON \u00bb signifie en r\u00e9alit\u00e9 dire \u00ab OUI \u00bb<\/strong><\/p>\n<p>  \u00a0<br \/>\n  Parce que dire \u00ab NON \u00bb ne suppose pas forcement une attitude n\u00e9gativiste, de crispation, de non-acceptation. Dans certaines conditions, lorsque nous sommes inspir\u00e9s par l\u2019intelligence et le bon sens int\u00e9rieur, ce mot repr\u00e9sente en fait une acceptation, une ouverture, autrement dit, une porte myst\u00e9rieuse \u00e0 travers laquelle nous pouvons p\u00e9n\u00e9trer dans une r\u00e9alit\u00e9 sup\u00e9rieure, en rejetant une \u00e9vidente allusion inf\u00e9rieure. Nous observons donc que \u00ab NON \u00bb repr\u00e9sente par cons\u00e9quent une attitude avec deux c\u00f4t\u00e9s : une veut dire un \u00ab NON \u00bb d\u00e9cid\u00e9 lorsque nous nous trouvons devant un aspect que nous rejetons, et l\u2019autre veut dire un \u00ab OUI \u00bb sous-entendu face \u00e0 l\u2019aspect que nous acceptons. Par exemple, en disant un \u201cNON\u201d d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 l\u2019inqui\u00e9tude, nous disons implicitement un \u00ab OUI \u00bb sous-entendu \u00e0 la confiance ; en rejetant avec d\u00e9cision la jalousie, nous acceptons ainsi l\u2019amour d\u00e9tach\u00e9.<br \/>\n  \u00a0<\/p>\n<p>    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"224\" alt=\"\" hspace=\"5\" src=\"http:\/\/ftphost.infinology.net\/files\/\/img\/yogaes\/articles\/articol_Grieg\/think.jpg\" width=\"200\" align=\"right\" vspace=\"5\" border=\"0\" \/>Parfois nous arrivons \u00e0 dire \u00ab OUI \u00bb lorsqu\u2019en fait nous voulons dire avec fermet\u00e9 \u00ab NON \u00bb : \u00e0 cause de la faiblesse, de la peur, de la politesse ou purement et simplement en vertu d\u2019une p\u00e9nible habitude m\u00e9canique \u00e0 laquelle nous n\u2019avons pas pu r\u00e9ussir \u00e0 \u00e9chapper. Dans ce cas, nous devrions apprendre \u00e0 utiliser le temps perdu pour dire ult\u00e9rieurement \u00e0 la premi\u00e8re occasion, un \u00ab NON \u00bb ferme. T\u00f4t ou tard nous devrons le faire ; et dans ce cas, pourquoi pas de le plus t\u00f4t possible ? Si nous n&#8217;arrivons pas \u00e0 le faire, nous ne devons plus \u00eatre surpris quand nous finirons par devenir aigris, pleins de ressentiments et que nous nous laisserons inutilement humilier, en continuant de rester apathiques et m\u00e9caniques comme des robots.<br \/>\n  \u00a0<br \/>\n  La capacit\u00e9 de nous opposer dans certaines situations ne repr\u00e9sente pas une attitude n\u00e9gative en elle-m\u00eame. Lorsque nous rejetons fermement une situation, un \u00e9tat ou une \u00e9motion n\u00e9gative, lorsque nous n\u2019acceptons plus du tout d&#8217;avoir et d&#8217;entretenir des pens\u00e9es et des attitudes mal\u00e9fiques, \u00ab NON \u00bb re\u00e7oit en fait une connotation positive.\u00a0C&#8217;est apparemment paradoxal, mais en fait aussi naturel que possible, en disant \u00ab NON \u00bbavec fermet\u00e9, nous constaterons peu de temps apr\u00e8s que s\u2019amplifieront en nous d\u2019un jour \u00e0 l\u2019autre la compassion, la tol\u00e9rance, l\u2019humour, la capacit\u00e9 de pardonner aux autres ou \u00e0 nous-m\u00eames. Donc il n\u2019est jamais trop tard pour dire un \u00ab NON \u00bb d\u00e9cid\u00e9. Tu dois r\u00e9aliser \u00e0 partir de maintenant qu\u2019aucun ami,\u00a0m\u00eame tr\u00e8s\u00a0proche, aucun ma\u00eetre spirituel ou Guru, ne peut dire \u00ab NON \u00bb \u00e0 ta place. Tu dois le faire aussi vite que possible, et par\u00a0toi-m\u00eame. Par le prisme de l\u2019\u00e9volution spirituelle, le mot \u00ab NON \u00bb et l\u2019attitude qu\u2019il implique re\u00e7oit la plus grande importance parce que le Yoga, de m\u00eame que toute autre voie spirituelle authentique, signifie en fait le d\u00e9sir de conna\u00eetre davantage, une certaine ouverture sup\u00e9rieure, donc l\u2019aspiration vers une nouvelle r\u00e9alit\u00e9 qui implique des \u00e9tats \u00e9lev\u00e9s de conscience. Tous ceci suppose l\u2019utilisation constante et avec une grande habilet\u00e9 du\u2026 \u00ab NON \u00bb.<br \/>\n  \u00a0<\/p>\n<p>    <strong>Nous dirons \u00ab NON \u00bb aux anciennes habitudes, aux pr\u00e9jug\u00e9s paralysants, aux clich\u00e9s.<\/strong><\/p>\n<p>  \u00a0<br \/>\n  Mais il ne sera pas facile de les annihiler, parce que nous les avons nourris, encourag\u00e9s et prot\u00e9g\u00e9s pour qu\u2019ils existent dans notre \u00eatre pendant des vies enti\u00e8res. La tendance \u00e0 retomber dans le p\u00e9ch\u00e9 se maintiendra longtemps, mais maintenant nous pouvons dire que la pr\u00e9sence du \u00ab NON \u00bb est devenue pour nous essentielle. Dans de tels cas, un effort de volont\u00e9, bas\u00e9 sur la suggestion positive, qui nous permettra de dire avec fermet\u00e9 : \u00ab NON, je ne retomberai plus dans mes p\u00e9nibles attachements, je ne reprendrai pas cette mauvaise habitude ! \u00bb, peut nous sauver. Le Guru (le Ma\u00eetre spirituel) repr\u00e9sente dans ce cas celui qui ouvre les voies, celui qui porte le \u00ab OUI \u00bb et il te montrera clairement les nouvelles \u00e9tapes que tu devras parcourir. Mais tu es le seul qui doit parcourir la voie, faire l\u2019effort, veiller presque toujours sur la philosophie du \u00ab NON \u00bb pour ne plus jamais retomber dans la condition p\u00e9nible d\u2019o\u00f9 tu es sorti. Dire \u00ab NON \u00bb peut \u00eatre l\u2019acte le plus positif de notre vie, mais parfois le plus difficile aussi.<br \/>\n  \u00a0<\/p>\n<p>    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"179\" alt=\"\" hspace=\"5\" src=\"http:\/\/ftphost.infinology.net\/files\/\/img\/yogaes\/articles\/articol_Grieg\/talk.jpg\" width=\"200\" align=\"right\" vspace=\"5\" border=\"0\" \/>De nombreux livres parlent de la signification du mot \u00ab NON \u00bb. Apprendre \u00e0 dire <strong>pratiquement<\/strong> \u00ab NON \u00bb avec fermet\u00e9, pr\u00e9cis\u00e9ment lorsque c\u2019est le cas, c\u2019est un vrai art.\u00a0Cette le\u00e7on ne peut \u00eatre apprise que par soi-m\u00eame. Le premier pas c\u2019est de d\u00e9cider de le faire, mais ensuite il faut aussi le r\u00e9ussir. Une fois arriv\u00e9s \u00e0 ce point beaucoup d\u2019entre nous peuvent se demander : comment pourrais-je apprendre ceci ? Avant tout, nous apprenons \u00e0 dire \u00ab NON \u00bb en \u00e9coutant notre c\u0153ur qui nous d\u00e9voilera de nombreux raisonnements myst\u00e9rieux que le mental ne conna\u00eet pas. Notre c\u0153ur fait que l\u2019intuition spirituelle se manifeste en nous et pour cette raison il n\u2019a pas besoin de doctorat ou d\u2019autres titres pr\u00e9tentieux. Purement et simplement il sait au moment ad\u00e9quat nous inspirer promptement. Tout ce que nous devons d\u00e9sirer c\u2019est de d\u00e9passer les apparences et alors nous constaterons que notre visibilit\u00e9 a augment\u00e9. Seulement alors nous r\u00e9aliserons que c\u2019est l\u2019inspiration de Dieu, la r\u00e9alisation de l\u2019\u00eatre, l\u2019illumination, le d\u00e9tachement, l\u2019\u00e9veil, l\u2019intuition de la v\u00e9rit\u00e9, l\u2019int\u00e9gration et l\u2019accomplissement. Seulement alors nous pourrons affirmer : \u00ab J\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 dire NON \u00bb.<br \/>\n  \u00a0<\/p>\n<p>    <strong>Dire \u00ab NON \u00bb peut choquer ceux qui t\u2019entourent, mais peut \u00e9galement te choquer.<\/strong><\/p>\n<p>  \u00a0<br \/>\n  Ce geste int\u00e9rieur \u00e9clate pour t\u2019\u00e9veiller, pour \u00eatre un ineffable et extraordinaire catalyseur int\u00e9rieur pour aider les autres \u00e0 ce qu\u2019ils commencent \u00e0 s\u2019aider par eux-m\u00eames.<br \/>\n  \u00a0<br \/>\n  Pour certaines personnes, apprendre \u00e0 dire \u00ab NON \u00bb repr\u00e9sente en r\u00e9alit\u00e9 une voie spirituelle. Et ce n\u2019est pas exclu qu\u2019ils aient raison. Dans certaines r\u00e9gions du monde, dire \u00ab NON \u00bb \u00e0 l\u2019illusion qui nous encha\u00eene s\u2019appelle le <strong>yoga<\/strong>, dans d\u2019autres r\u00e9gions <strong>zen<\/strong>; et d\u2019autres pr\u00e9f\u00e8rent dire tout simplement <strong>\u00e9veil spirituel<\/strong>. Pourtant, au-del\u00e0 de ces d\u00e9tails, dire \u00ab NON \u00bb signifie : purement et simplement dire avec fermet\u00e9 \u00ab NON \u00bb.<br \/>\n  \u00a0<br \/>\n  Dire \u00ab NON \u00bb c\u2019est aussi un processus qui marque le saut spirituel dans la vie. On ne peut pas dire \u00ab NON \u00bb et continuer \u00e0 rester inattentif. Cela veut dire en m\u00eame temps qu\u2019il ne faut rien prendre comme implicite, mais utiliser presque toujours l\u2019intelligence en disant un \u00ab NON \u00bb d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 la b\u00eatise. En disant \u00ab NON \u00bb, m\u00eame si on ne se rend pas compte, le plus souvent on fait de l\u2019\u00e9conomie d\u2019\u00e9nergie. De m\u00eame, toujours alors on se sauve et on se d\u00e9passe vraiment. En sachant dire avec \u00ab NON \u00bb fermet\u00e9, on arr\u00eate instantan\u00e9ment d\u2019\u00eatre un robot et on commence vraiment \u00e0 exister. Certains gens pr\u00e9f\u00e9ront pourtant croire que tu dis \u201cNON\u201d \u00e0 cause de la cruaut\u00e9, du manque de compassion, de la m\u00e9chancet\u00e9, de l\u2019irresponsabilit\u00e9. Mais ce n\u2019est pas une raison pour te faire de souci \u00e0 propos de ce que peuvent dire les gens parce qu&#8217;il ne faut jamais perdre de vue que nous avons tous le grand privil\u00e8ge du &#8220;libre arbitre&#8221; qui nous fait ressentir ce qui est bon pour nous et qu&#8217;il existe aussi le principe universel de la &#8220;libert\u00e9 d&#8217;expression&#8221;, et tu n&#8217;emp\u00e8chera jamais les gens de penser ce qu&#8217;ils veulent.<br \/>\n  \u00a0<\/p>\n<p>    <strong>Dire \u00ab NON \u00bb c\u2019est la chose la plus simple du monde<\/strong><\/p>\n<p>  \u00a0<\/p>\n<p>    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"169\" alt=\"\" hspace=\"5\" src=\"http:\/\/ftphost.infinology.net\/files\/\/img\/yogaes\/articles\/articol_Grieg\/mask.jpg\" width=\"200\" align=\"right\" vspace=\"5\" border=\"0\" \/>Pour apprendre \u00e0 dire \u00ab NON \u00bb, de nombreux chercheurs spirituels s\u2019impliquent dans une vari\u00e9t\u00e9 de jeux, d\u2019\u00e9coles ou de groupes. Certains d\u2019entre eux commencent \u00e0 changer de nom et \u00e0 porter des parures soi-disant spirituelles. Bon nombre croient, ou souvent se laissent conditionner \u00e0 croire passivement, qu\u2019ils sont sp\u00e9cialement \u00e9lus, m\u00eame si en r\u00e9alit\u00e9 ils ne sont pas suffisamment \u00e9volu\u00e9s. Une bonne partie d\u2019entre eux se laissent entra\u00eener dans la collection et la lecture de nombreux livres qui sont ou non \u00e9lev\u00e9s. Ils peuvent aussi suivre avec ent\u00eatement une vari\u00e9t\u00e9 de pratiques consid\u00e9r\u00e9es \u00e0 cause de leur ignorance comme \u00e9tant spirituelles, alors qu\u2019en r\u00e9alit\u00e9 elles ne le sont pas. Lorsque nous sommes vraiment d\u00e9cid\u00e9s \u00e0 nous \u00e9veiller, nous pouvons commencer \u00e0 rire de nous-m\u00eames, de ce que nous \u00e9tions auparavant. Ensuite nous r\u00e9alisons, en \u00e9tant un peu plus conscients, qu\u2019en fait nous rions de nous-m\u00eames et alors nous pouvons pleurer ou rire. M\u00eame si dire \u00ab NON \u00bb est la chose la plus simple du monde, certains reprennent plusieurs fois le processus jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019ils arrivent \u00e0 apprendre cette le\u00e7on. D\u2019autres errent.<br \/>\n  \u00a0<br \/>\n  Ult\u00e9rieurement nous r\u00e9ussirons \u00e0 rire de nouveau, \u00e0 pleurer, \u00e0 nous d\u00e9tacher compl\u00e8tement ou m\u00eame \u00e0 \u00e9crire un livre. Mais en m\u00eame temps nous constaterons aussi que le \u00ab NON \u00bb peut transformer radicalement notre vie, en la transfigurant et en l\u2019aidant \u00e0 la percevoir sublime et belle. Dans un tel moment nous avons la possibilit\u00e9 de choisir si nous restons libres ou si apr\u00e8s un certain temps nous revenons \u00e0 l\u2019\u00e9tat de somnolence.<br \/>\n  \u00a0<br \/>\n  Toujours nous avons le choix, et la meilleure option et en m\u00eame temps la plus simple est d\u2019\u00e9couter la voix du c\u0153ur et d\u2019agir avec du bon sens et de la sagesse. Alors nous d\u00e9couvrirons avec surprise que toutes les th\u00e9rapies et tous les livres spirituels contiennent en fait un seul conseil : Apprends \u00e0 dire \u00ab NON \u00bb !<br \/>\n  \u00a0<br \/>\n  Une fois arriv\u00e9s ici, nous pourrons rire \u00e0 nouveau, ou faire des efforts pour partager avec les autres notre secret ou r\u00e9aliser tout ce que nous voulons, en totale libert\u00e9. Gr\u00e2ce \u00e0 cette d\u00e9cision, nous pouvons d\u00e9cider de ne rien faire, manger lorsqu\u2019on a faim, dormir lorsqu\u2019on a sommeil, boire lorsqu\u2019on a soif, aimer lorsque nous tombons amoureux et dire avec fermet\u00e9 \u00ab NON \u00bb lorsque nous ressentons le besoin de dire \u00ab NON \u00bb .<br \/>\n  \u00a0<\/p>\n<p>    <strong>Cela d\u00e9pend seulement de toi de faire ce que tu fais ou ce que tu vas faire. Mais ce qui est essentiel c\u2019est qu\u2019il ne faut jamais oublier que toujours \u00e7\u00e0 ne d\u00e9pend que de toi, parce que c\u2019est seulement lorsque tu demandes vraiment, Dieu toujours te donnera, mais lorsque tu ne fais pas cela, Il ne t\u2019obligera pas \u00e0 prendre CE QUE TU M\u00c9RITES.<\/strong><\/p>\n<p>  \u00a0<br \/>\n  Article tir\u00e9 de Yoga Magazine n\u00b0 1<br \/>\n  \u00a0<\/p>\n<p>\n    <strong>Yogaesoteric<\/strong><\/p>\n<p>  \u00a0<br \/>\n  \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 de Gregorian Bivolaru \u00a0 Le Yoga nous offre une gamme complexe de techniques mill\u00e9naires qui peuvent \u00eatre en m\u00eame temps consid\u00e9r\u00e9es comme des modalit\u00e9s d\u2019auto-d\u00e9conditionnement et d\u2019auto-r\u00e9alisation spirituelle de l\u2019\u00eatre humain. 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