{"id":2277,"date":"2006-07-18T11:56:08","date_gmt":"2006-07-18T11:56:08","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.yogaesoteric.net\/parapsychologie-fr\/articles-1589-fr\/les-mysteres-fascinants-des-reves-lucides\/"},"modified":"2006-07-18T11:56:08","modified_gmt":"2006-07-18T11:56:08","slug":"les-mysteres-fascinants-des-reves-lucides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/les-mysteres-fascinants-des-reves-lucides\/","title":{"rendered":"Les myst\u00e8res fascinants des r\u00eaves lucides"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/p>\n

\"\"Les gens ont toujours essay\u00e9s de saisir la signification profonde des r\u00eaves. Les anciens les prenaient pour des messages des dieux. De nos jours les recherches scientifiques reprennent la tentative de compr\u00e9hension du monde des r\u00eaves, en d\u00e9clarant que les r\u00eaves peuvent fournir une information int\u00e9ressante sur notre personnalit\u00e9.
\n \u00a0
\n “Ce matin je me suis r\u00e9veill\u00e9 et j’ai vu un ciel superbe. J’ai saut\u00e9 du lit et apr\u00e8s un petit d\u00e9jeuner copieux je suis parti \u00e0 l’\u00e9cole. \u00c0 l’arr\u00eat de bus, parlant avec quelques camarades, j\u2019entends une sonnerie \u2026 je me r\u00e9veille. Je me lave, je m\u2019habille et je prends mon petit-d\u00e9jeuner. Je sors en courant pour attraper le bus. Ouf, j’atteins l’\u00e9cole \u2026 Pendant l’appel, un camarade de classe me frappe avec un livre sur la t\u00eate et \u2026 je me l\u00e8ve. Je me l\u00e8ve un peu abasourdi et fatigu\u00e9, je me lave, je prends le petit-d\u00e9jeuner et je me d\u00e9p\u00eache pour attraper le bus de l’\u00e9cole. Pendant la matin\u00e9e, aucun incident sp\u00e9cial. Mais le doute commence \u00e0 me gagner, donc je demande \u00e0 un camarade de me pincer pour voir si je suis r\u00e9ellement bien r\u00e9veill\u00e9 \u2026<\/p>\n

Alors ma m\u00e8re me secoue et me dit qu’il est temps d’aller \u00e0 l’\u00e9cole. Il semblerait que cela ne finira jamais ! Je suis en retard, je me d\u00e9p\u00eache pour arriver \u00e0 l’\u00e9cole. Plus tard, je raconte \u00e0 mes camarades mon cauchemar r\u00e9p\u00e9titif. Soudainement lla sonnerie\u00a0se remet en route. On crie et on sort pr\u00e9cipitamment de l’\u00e9cole et l\u00e0 je tombe puis me tords le genou ! Je me r\u00e9veille tout \u00e0 coup et regarde l\u2019heure. Il est 2h00 et il fait encore sombre \u00e0 l’ext\u00e9rieur. Est-ce toujours un r\u00eave ? D\u2019un faux r\u00e9veil \u00e0 un autre, je me sens comme pris au pi\u00e8ge dans un tourbillon de r\u00eaves infini. Qui va me lib\u00e9rer de cette \u00e9pouvantable spirale ? ”
\n \u00a0
\n Avez-vous vraiment lu ceci ou avez vous juste r\u00eav\u00e9 de le faire? La question peut vous sembler \u00e9trange ou absurde. Cependant, qui peut dire o\u00f9 commence la r\u00e9alit\u00e9 et o\u00f9 se termine le r\u00eave ?
\n \u00a0<\/p>\n

Le paradoxe des r\u00eaves<\/strong><\/p>\n

\u00a0
\n Cette histoire de cauchemar est un exemple ph\u00e9nom\u00e9nal – heureusement assez rarement rencontr\u00e9 – des faux r\u00e9veils en s\u00e9rie. La pr\u00e9cision des d\u00e9tails et l’exactitude des images nous convaincraient presque que nous nous r\u00e9veillons “dans la r\u00e9alit\u00e9”. Cette illusion parfaite est un des innombrables d\u00e9tails \u00e9tonnants de l’exp\u00e9rience des r\u00eaves. Mais qu’est qu\u2019un r\u00eave, en fait ? Et particuli\u00e8rement, qu\u2019est ce qui le diff\u00e9rencie de la r\u00e9alit\u00e9 ?<\/p>\n

Les r\u00eaves se forment particuli\u00e8rement pendant une phase particuli\u00e8re du sommeil, nomm\u00e9 “le sommeil paradoxal”. Cette phase se reproduit toutes les 90 minutes (approximativement) et commence au moment de l\u2019endormissement. Ce sommeil paradoxal n’est pas seulement sp\u00e9cifique aux hommes, il existe \u00e9galement chez les autres mammif\u00e8res. Quant aux hommes, les r\u00eaves montrent un immense potentiel s\u00e9mantique. L\u00e0 nous pouvons trouver des messages provenant d\u2019une partie souterraine de notre ego, nomm\u00e9 par les psychanalystes ” l\u2019inconscient”.\u00a0
\n \u00a0<\/p>\n

Dialogue avec les Dieux<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"Les hommes de l’antiquit\u00e9 attribuaient leurs r\u00eaves \u00e0 des vertus magiques et divinatoires et ils avaient m\u00eame quelques m\u00e9thodes d\u2019”incubation” des r\u00eaves. Apr\u00e8s quelques rites de nettoyage, les “r\u00eaveurs” s\u2019endorment dans un temple, lieu propice pour communiquer avec les dieux. Les r\u00eaves \u00e9taient ensuite interpr\u00e9t\u00e9s par des experts. Les Grecs et les Romains ont per\u00e7u avec exactitude la dimension s\u00e9mantique de leurs r\u00eaves. Ils savaient d\u00e9chiffrer leur signification , y compris le symbolisme sexuel.<\/p>\n

Au Moyen \u00c2ge la mentalit\u00e9 a chang\u00e9, l\u2019\u00e9tude des r\u00eaves \u00e9tant catalogu\u00e9 comme sorcellerie. Au d\u00e9but du XX \u00e8me si\u00e8cle beaucoup d’auteurs ont commenc\u00e9 \u00e0 s\u2019int\u00e9resser de nouveau aux r\u00eaves et \u00e0 \u00e9laborer des nouvelles th\u00e9ories interpr\u00e9tatives. Parmi eux, Sigmund Freud peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme le p\u00e8re de la psychanalyse. Il a expliqu\u00e9 l’\u00e9tranget\u00e9 du monde des r\u00eaves utilisant la notion d\u2019”inconscient”. Ainsi, cette impression provient du fait que le r\u00eave est le lieu dans lequel l’inconscient exprimerait, sous forme de signes d\u00e9cal\u00e9s, ses fantasmes inavouables. C’est la fonction des r\u00eaves, essentielle pour l’\u00e9quilibre psychique de l’individu. Chacun d’entre nous y d\u00e9livrerait ses d\u00e9sirs refoul\u00e9s, pour que la vie r\u00e9elle soit plus supportable.
\n \u00a0<\/p>\n

R\u00eaves sous contr\u00f4le<\/strong><\/p>\n

\u00a0
\n Pour mieux \u00e9tudier ce ph\u00e9nom\u00e8ne, ils ont mis au point des m\u00e9thodes de laboratoire. A ce jour c\u2019est possible de superviser scientifiquement les diff\u00e9rentes phases du sommeil.
\n \u00a0
Le sujet est branch\u00e9 \u00e0 des \u00e9lectrodes, fix\u00e9s avec une bande adh\u00e9sive sur le cuir chevelu, sur le visage et sur le reste du corps. Les mesures visent les ondes c\u00e9r\u00e9brales, les mouvements oculaires et l\u2019activit\u00e9 musculaire. Sont \u00e9galement enregistr\u00e9s les rythmes cardiaques et respiratoires. Les r\u00e9sultats sont affich\u00e9s simultan\u00e9ment sur un graphique ou sur un \u00e9cran. Chaque page enregistr\u00e9e est transcrite sur un graphique, o\u00f9 sont repr\u00e9sent\u00e9s la s\u00e9quence et la dur\u00e9e de chaque phase du sommeil.<\/p>\n

Ces exp\u00e9riences ont permis d\u2019\u00e9liminer quelques id\u00e9es pr\u00e9con\u00e7ues sur le sommeil. On croyait jusqu’alors que le sommeil paradoxal \u00e9tait vital pour la sant\u00e9 psychique. En effet, les sujets priv\u00e9s du sommeil paradoxal accusent des \u00e9tats de d\u00e9s\u00e9quilibre mental. Or, on a d\u00e9couvert que certains m\u00e9dicaments, sp\u00e9cialement les antid\u00e9presseurs, suppriment compl\u00e8tement le sommeil paradoxal sans produire des effets n\u00e9faste \u00e0 long terme. En plus, avec l\u2019apparition des ordinateurs, quelques chercheurs ont cherch\u00e9 \u00e0 mettre en \u00e9vidence une analogie entre les r\u00eaves et la fa\u00e7on que le cerveau pr\u00e9-travaille les informations. \u00c0 leur avis, les r\u00eaves devaient effectuer un tri des donn\u00e9es. Mais le fait est que le sommeil paradoxal n’est pas absolument indispensable contrairement aux th\u00e9ories “utilitaristes”, qui voulaient attribuer au r\u00eave une fonction utilitaire.
\n \u00a0<\/p>\n

Les r\u00eaves t\u00e9l\u00e9pathiques<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"On raconte que dans l\u2019Antiquit\u00e9, quelques r\u00eaves contenaient des informations t\u00e9l\u00e9pathiques et pr\u00e9monitoires. Si la psychologie n\u2019admet aucune notion de ce genre, les hommes de science d\u2019aujourd\u2019hui se montrent plus ouverts. Quelques chercheurs plus audacieux ont fait des exp\u00e9riences de laboratoire sur les r\u00eaves t\u00e9l\u00e9pathiques et la pr\u00e9cognition. Les s\u00e9ries d\u2019exp\u00e9riences r\u00e9alis\u00e9s par l’Am\u00e9ricain Montague Ullman dans les ann\u00e9es \u201860 ont fournit des \u00e9l\u00e9ments pour soutenir l\u2019id\u00e9e que durant le r\u00eave il est possible de recevoir des informations sur le pr\u00e9sent et sur le futur, sans \u00eatre transit\u00e9es par aucune voie sensorielle connue.<\/p>\n

A pr\u00e9sent, la majorit\u00e9 des recherches sont ax\u00e9es sur l’\u00e9tude des r\u00eaves lucides. Il s\u2019agit des cas \u2013 assez rares \u2013 o\u00f9 le r\u00eaveur est conscient du fait qu\u2019il r\u00eave.\u00a0 La question est si le sujet peut intervenir de fa\u00e7on active dans le r\u00eave, pour modifier le cours des \u00e9v\u00e9nements auxquels il participe alors.
\n \u00a0<\/p>\n

Le topographe (instrument \u00e0 mesurer) des r\u00eaves<\/strong><\/p>\n

\u00a0
\n Vers la fin des ann\u00e9es 70 le psychologue britannique Keith Hearne a mis au point une m\u00e9thode qui permet \u00e0 ceux qui dorment de transmettre quelques signaux par un certain code de mouvements oculaire. Il a d\u00e9clar\u00e9 : “j’ai d\u00e9couvert que les r\u00eaves lucides sont des vrais r\u00eaves qui interviennent pendant le sommeil paradoxal. J\u2019ai prouv\u00e9 que les r\u00eaves fonctionnaient en temps r\u00e9el et non durant un court instant”.
\n \u00a0
\n Le r\u00eaveur lucide d\u00e9tient un \u00e9norme potentiel cr\u00e9atif. Il est connu que les r\u00eaves nous ont livr\u00e9 beaucoup d’oeuvres d’art et de d\u00e9couvertes scientifiques. La majorit\u00e9 des compositeurs ont transcrit de la musique entendue dans leurs r\u00eaves et toujours durant cet \u00e9tat pas mal d’\u00e9crivains ont con\u00e7u leurs livres. Voici quelques cas des plus c\u00e9lebres dans ce sens:
\n \u00a0
\n L’\u00e9crivain Robert Louis Stevenson (1850-1894) a eu l’id\u00e9e de son roman Dr Jekyll et M. Hyde (1885) dans un r\u00eave. Le chimiste allemand Friedrich Kekul\u00e9 von Stradonitz (1829-1896) a tout \u00e0 coup eu la compr\u00e9hension de la structure annulaire des mol\u00e9cules de benz\u00e8ne \u00e0 la suite d\u2019un r\u00eave\u2026. o\u00f9 il a vu les atomes danser et prendre la forme arch\u00e9typale du serpent Uroboros, qui se mord la queue (symbole des cycles du temps). Toujours dans un r\u00eave qui s\u2019est produiten 1869, un autre chimiste, le russe Dmitri Mendeleev (1834-1907) a vu pour la premi\u00e8re fois le tableau p\u00e9riodique des \u00e9l\u00e8ments. Le pharmacologue allemand Otto Loewi (1873-1961), qui a re\u00e7u le Prix Nobel de m\u00e9decine, a d\u00e9couvert la nature chimique des transmissions d’afflux nerveux \u00e0 la suite d\u2019une exp\u00e9rience qui lui a \u00e9t\u00e9 sugg\u00e9r\u00e9e dans un r\u00eave. Et les exemples pourraient continuer\u2026
\n \u00a0
\n Les anciens connaissaient d\u00e9j\u00e0 les r\u00eaves “pr\u00e9monitoires” – qui contenaient des signes annonciateurs d\u2019une maladie. Ces r\u00eaves sont probablement bas\u00e9s sur la d\u00e9tection inconsciente de sympt\u00f4mes physiques de la maladie. Dans le futur, les malades diagnostiqu\u00e9es en avance pourraient \u00eatre trait\u00e9 durant l’\u00e9tat de r\u00eave lucide, si nous savions utiliser l\u2019interaction inconsciente entre l\u2019esprit et le corps.
\n \u00a0
\n Dans 15 ans maximum il sera certainement possible de contr\u00f4ler le contenu visuel des r\u00eaves en temps r\u00e9el. Ces informations pourront \u00eatre transcrites dans une forme virtuelle, ainsi le sujet retrouverait \u00e0 l\u2019\u00e9tat de veille les personnages et les situations de son propre r\u00eave. De l\u00e0 \u00e0 la transmission des r\u00eaves par l\u2019Internet il n\u2019y a qu\u2019un pas\u2026
\n \u00a0<\/p>\n

L\u2019appareil \u00e0 r\u00eaves de Keith Hearne<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"Le Psychologue Keith Hearne a commenc\u00e9 ses \u00e9tudes sur les r\u00eaves lucides en 1978, dans le cadre du doctorat de l’Universit\u00e9 de Liverpool. Il a \u00e9t\u00e9 le premier \u00e0 d\u00e9velopper un syst\u00e8me de communication sp\u00e9cifique \u00e0 l’\u00e9tat de r\u00eave – bas\u00e9 sur les mouvements oculaires – et il a d\u00e9termin\u00e9 les caract\u00e9ristiques physiologiques et psychologiques des r\u00eaves.
\n \u00a0
\n En partant de la transmission d\u2019un stimulus identifiable et toujours le m\u00eame, il a test\u00e9 plusieurs techniques, jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il ait constat\u00e9 que les impulsions \u00e9lectriques transmises vers le poignet \u00e9taient souvent incorpor\u00e9es dans le r\u00eave en cours.
\n \u00a0
\n Hearne a test\u00e9 diff\u00e9rentes techniques de d\u00e9tection du sommeil paradoxal. La conclusion finale a \u00e9t\u00e9 que l’indicateur le plus fiable est le changement du rythme respiratoire. Tout \u00e7\u00e0 a conduit Hearne \u00e0 inventer un appareil \u00e0 r\u00eaves, un dispositif destin\u00e9 \u00e0 provoquer des r\u00eaves lucides. De plus, cela faciliterait aux utilisateurs l\u2019acc\u00e8s \u00e0 leurs r\u00eaves en les r\u00e9veillant pendant le sommeil paradoxal. Ainsi, l\u2019appareil peut interrompre un cauchemar \u00e0 un stade pr\u00e9coce d\u00e9tectant le stress \u00e9motionnel qui l\u2019accompagne, ce qui permet de diminuer l\u2019angoisse pendant le sommeil.
\n \u00a0<\/p>\n

Les phases du sommeil<\/strong><\/p>\n

\u00a0
\n Le sommeil est compos\u00e9 de deux \u00e9tats distincts : le sommeil avec des ondes lentes et le sommeil paradoxal, associ\u00e9 aux r\u00eaves. Chaque homme r\u00eave pendant approximativement 2 heures par nuit. Ces deux \u00e9tapes se succ\u00e8dent pendant un cycle d\u2019environ 90 minutes. Cette alternance est due au flux et au reflux de substances chimiques c\u00e9r\u00e9brales.
\n \u00a0
\n Le sommeil avec des ondes lentes a \u00e9t\u00e9 arbitrairement divis\u00e9 en 4 \u00e9tapes, chacune \u00e9tant associ\u00e9e \u00e0 un nombre croissant d\u2019ondes lentes. Le ronflement, le somnambulisme et le monologue dans le sommeil appartiennent \u00e0 ce type de sommeil. Pendant le sommeil paradoxal, la respiration est moins profonde, plus rapide et plus variable que dans le sommeil avec des ondes lentes. Cette sorte de sommeil peut \u00eatre d\u00e9tect\u00e9e d\u2019apr\u00e8s les mouvements des yeux sous les paupi\u00e8res. En fait, chez l\u2019homme, toute la musculature \u2013 \u00e0 l\u2019exception des yeux \u2013 est profond\u00e9ment paralys\u00e9e pendant le sommeil paradoxale, m\u00eame si la respiration se d\u00e9roule normalement. Le sommeil paradoxal, lui, est associ\u00e9 \u00e0 la paralysie dans le sommeil, aux cauchemars et aux faux r\u00e9veils.
\n \u00a0
\n Pendant la nuit, la dur\u00e9e de chaque p\u00e9riode de sommeil paradoxale augmente, pendant que la dur\u00e9e du sommeil avec des ondes lentes baisse de mani\u00e8re directement proportionnelle. Cela montre que dans la premi\u00e8re moiti\u00e9 de la nuit pr\u00e9domine le sommeil aux ondes lentes, et dans la deuxi\u00e8me partie de la nuit \u2013 le sommeil paradoxal.<\/p>\n

Lisez aussi:<\/p>\n

\n Des r\u00eaveurs lucides et des recherches scientifiques sur les r\u00eaves conscients<\/a><\/p>\n

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Yogaesoteric<\/p>\n

article tir\u00e9 de La Revue des Myst\u00e8res
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\n \u00a0<\/p>\n

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\u00a0 Les gens ont toujours essay\u00e9s de saisir la signification profonde des r\u00eaves. Les anciens les prenaient pour des messages des dieux. De nos jours les recherches scientifiques reprennent la tentative de compr\u00e9hension du monde des r\u00eaves, en d\u00e9clarant que les r\u00eaves peuvent fournir une information int\u00e9ressante sur notre personnalit\u00e9. \u00a0 “Ce matin je me […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1210,36],"tags":[],"class_list":["post-2277","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-articles-1589-fr","category-parapsychologie-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2277","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2277"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2277\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2277"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2277"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2277"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}