{"id":228304,"date":"2026-03-19T01:23:28","date_gmt":"2026-03-19T01:23:28","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaesoteric.net\/?p=228304"},"modified":"2026-03-18T21:32:50","modified_gmt":"2026-03-18T21:32:50","slug":"obesite-et-risque-de-cancers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/obesite-et-risque-de-cancers\/","title":{"rendered":"Ob\u00e9sit\u00e9 et risque de cancers"},"content":{"rendered":"

par Michel de Lorgeril<\/em><\/p>\n

Parmi les alertes sanitaires fr\u00e9quentes \u2013 mais pas toujours fond\u00e9es sur du rationnel ; pour ne pas parler de science m\u00e9dicale, un vilain mot d\u00e9sormais \u2013 \u00e9labor\u00e9es par les autorit\u00e9s sanitaires ici et ailleurs, il y a l\u2019id\u00e9e que l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 augmente le risque de cancers.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nous savons que le surpoids et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 (un surpoids vraiment excessif ; inutile d\u2019imposer des chiffres pr\u00e9cis) sont associ\u00e9s \u00e0 une augmentation du risque de diab\u00e8te, d\u2019hypertension art\u00e9rielle, de maladies cardiovasculaires et de certains cancers.<\/p>\n

Personne (\u00e0 part moi, apparemment ; je vais y revenir) ne semble en douter quoique les m\u00e9canismes biologiques (et donc la plausibilit\u00e9 d\u2019une relation de cause \u00e0 effet) semblent obscurs \u00e0 ce jour.<\/p>\n

En cons\u00e9quence, les experts discutent pour savoir si c\u2019est le surpoids lui-m\u00eame (en kilogrammes rapport\u00e9s \u00e0 la taille) ou bien la r\u00e9partition ext\u00e9rieure de la masse grasse accumul\u00e9e (ob\u00e9sit\u00e9 abdominale) ou int\u00e9rieure (ob\u00e9sit\u00e9 visc\u00e9rale) qui sont en cause.<\/p>\n

Pour aujourd\u2019hui, restons sur les risques de cancers.<\/p>\n

Comme dit pr\u00e9c\u00e9demment, les experts (au plus haut niveau) se disputent. Un exemple ci-dessous d\u2019une analyse r\u00e9cente.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Cette \u00e9tude pr\u00e9tend d\u00e9montrer que la fa\u00e7on dont le surpoids (l\u2019adiposit\u00e9) se r\u00e9partit dans notre organisme joue un r\u00f4le pr\u00e9pond\u00e9rant sur le risque de certains cancers. Plus que le degr\u00e9 de surpoids !<\/p>\n

Je dis \u00ab pr\u00e9tend \u00bb car je n\u2019ai pas une grande estime pour les analyses mend\u00e9liennes, je le confesse.<\/p>\n

Ils analysent la relation entre plusieurs formes de distribution et le risque de cancers mais finalement seules les formes abdominale et glut\u00e9of\u00e9morale (en simplifiant) semblent vraiment influencer le risque de cancers.<\/p>\n

Je vais (encore) simplifier ces deux formes de surpoids (et de distribution de l\u2019adiposit\u00e9) avec le graphique ci-dessous : \u00e0 droite, la forme glut\u00e9of\u00e9morale (qui concerne les fesses et les cuisses ; certains disent forme \u00ab gyno\u00efde \u00bb) et, \u00e0 gauche, la forme abdominale (qui concerne surtout le tour de taille ou forme \u00ab andro\u00efde \u00bb).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Selon ces auteurs (qui sont des bureaucrates travaillant sur des bases de donn\u00e9es et n\u2019ont jamais vu un patient) la forme andro\u00efde serait associ\u00e9 \u00e0 une augmentation du risque de cancers de l\u2019endom\u00e8tre, du foie et de l\u2019\u0153sophage tandis que la forme gyno\u00efde serait associ\u00e9e \u00e0 une diminution du risque de cancers du sein et des m\u00e9ninges (m\u00e9ningiomes).<\/p>\n

Je ne suis pas convaincu et pas seulement \u00e0 cause de la m\u00e9thodologie utilis\u00e9e ; aussi \u00e0 cause des discordances dans les associations observ\u00e9es (d\u00e9crites tr\u00e8s sch\u00e9matiquement ci-dessus).<\/p>\n

Certes, le tissu adipeux est une sorte de glande endocrine qui produit des substances vari\u00e9es qui peuvent contribuer \u00e0 la formation d\u2019hormones (insuline et insuline growth factor<\/em> et hormone de croissance, par exemple) qui elles-m\u00eames stimulent la croissance des tumeurs, notamment de certains cancers. De m\u00eame, les adipocytes s\u00e9cr\u00e8tent de nombreuses substances potentiellement impliqu\u00e9es dans la croissance de certains cancers, notamment (en simplifiant) des hormones sexuelles dont on conna\u00eet l\u2019importance dans certains cancers hormonaux-d\u00e9pendants.<\/p>\n

Cela dit, l\u2019important n\u2019est pas dans le surpoids lui-m\u00eame ou la r\u00e9partition du tissus adipeux (sur la taille ou les hanches) elle-m\u00eame mais les facteurs de mode de vie qui contribuent au surpoids et \u00e0 la r\u00e9partition du tissu adipeux.<\/p>\n

Selon le principe que quand vous montrez (avec votre doigt) la lune \u00e0 un idiot, il regarde le doigt et pas la lune\u2026\u2026.<\/p>\n

Quels facteurs de mode de vie ?<\/p>\n

Bien s\u00fbr, chacun le sait, les habitudes alimentaires et l\u2019activit\u00e9 physique sont les causes profondes du surpoids et de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 [aussi et surtout de cancers vari\u00e9s] quelles que soient les formes de r\u00e9partition de ce surpoids. R\u00e9p\u00e9tons-le, une femme n\u2019est pas un homme et les profils hormonaux sont en principe tr\u00e8s diff\u00e9rents.<\/p>\n

Tr\u00e8s importantes aussi les conditions d\u2019existence et tous les facteurs exog\u00e8nes (pollution environnementale) qui ont des propri\u00e9t\u00e9s hormonales. Les conditions d\u2019existence (profession, niveau de vie, etc.) influencent aussi le mode de vie, notamment les habitudes alimentaires.<\/p>\n

Bref, pour essayer de se prot\u00e9ger de la majorit\u00e9 des cancers, la priorit\u00e9 n\u2019est pas le chiffre du poids (ou du surpoids) ou la r\u00e9partition du tissus adipeux mais les facteurs de mode de vie qui contribuent au surpoids.<\/p>\n

On peut perdre du poids avec des m\u00e9dicaments, de la chirurgie ou un r\u00e9gime alimentaire anti-ob\u00e9sit\u00e9, et avoir peu ou pas d\u2019effets sur le risque de cancers si on n\u2019adopte pas [priorit\u00e9 absolue] un mode de vie anti-cancer en m\u00eame temps.<\/p>\n

Si on doit prendre des d\u00e9cisions pour se prot\u00e9ger des cancers, il faut avant toute chose analyser son mode de vie et agir pour le modifier si n\u00e9cessaire, quel que soit un \u00e9ventuel surpoids ou la r\u00e9partition du tissus adipeux.<\/p>\n

Si ces modifications intelligentes du mode de vie font perdre du poids en plus, tant mieux ; mais le guide \u00e0 suivre n\u2019est pas le poids mesur\u00e9 sur la balance mais son mode de vie !<\/p>\n

 <\/p>\n

yogaesoteric
\n19 mars 2026<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

par Michel de Lorgeril Parmi les alertes sanitaires fr\u00e9quentes \u2013 mais pas toujours fond\u00e9es sur du rationnel ; pour ne pas parler de science m\u00e9dicale, un vilain mot d\u00e9sormais \u2013 \u00e9labor\u00e9es par les autorit\u00e9s sanitaires ici et ailleurs, il y a l\u2019id\u00e9e que l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 augmente le risque de cancers. Nous savons que le surpoids et […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1178],"tags":[],"class_list":["post-228304","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-etudes-4260-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=228304"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":228314,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/228304\/revisions\/228314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=228304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=228304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=228304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}