Pas d’écrans avant deux ans<\/strong><\/p>\n<\/p>\n
Durant les temps où l’enfant est inactif, l’Agence recommande aux adultes d’interagir avec lui : chants, jeux, lecture d’histoires… « Lire un livre à un enfant permet de développer son vocabulaire », indique Grégoire Borst, directeur du laboratoire CNRS de psychologie du développement et de l’éducation de l’enfant à l’université Paris Descartes. « C’est l’un des facteurs les plus prédictifs de ses capacités de lecture futures ». Le chercheur considère aussi que jouer est important pour l’adaptation socioémotionnelle. « Les jeux font développer à l’enfant un grand nombre de compétences comme l’apprentissage des règles », explique-t-il. <\/p>\n
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Au contraire, devant un écran, l’enfant est plus souvent passif. Non seulement les écrans renforcent la sédentarité, mais ils réveillent la faim et ont un impact négatif sur le sommeil. L’OMS recommande donc aux parents de fixer un temps d’utilisation maximal d’une heure à partir de 2 ans, et d’interdire tout écran avant cet âge. Il n’existe toutefois pas de données scientifiques montrant que le développement des jeunes enfants serait perturbé par les écrans. <\/p>\n
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Toutes ces recommandations ont pour objectif d’« améliorer la santé physique et mentale des plus petits », comme le précise le Dr Fiona Bull, responsable du programme de surveillance et prévention des maladies non transmissibles à l’OMS. Ces deux paramètres sont en effet fortement liés. « L’activité physique a des effets sur le développement cognitif, notamment ce qui servira lors de l’apprentissage scolaire », détaille Grégoire Borst. « D’autant qu’à l’école, l’enfant est très tôt forcé à rester immobile, ce qui est en opposition avec sa capacité à contrôler sa mobilité. Respecter ses besoins physiques dès le plus jeune âge participe à son bon développement cognitif ». Ces lignes directrices ont aussi pour but d’éviter l’obésité au cours de l’enfance et donc les maladies qui peuvent en découler, comme le diabète de type 2 ou des maladies cardiovasculaires.<\/p>\n
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Selon Grégoire Borst, ces mesures devront toutefois être adaptées pour pouvoir être appliquées dans la vie de tous les jours, notamment en ce qui concerne l’usage des écrans. Le chercheur fait notamment valoir que tous les programmes sur écran ne se valent pas, certains pouvant être bénéfiques pour le développement des enfants. « Certains dessins animés peuvent par exemple améliorer le vocabulaire », estime-t-il. « Il y a aussi des différences d’effets selon si l’enfant regarde passivement un programme ou est en interaction avec. »<\/p>\n
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yogaesoteric<\/strong><\/p>\n 17 février 2020<\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L’organisation mondiale de la santé recommande de bannir les écrans pour les enfants de moins de 2 ans et de limiter à une heure par jour leur usage entre 2 et 5 ans. Moins d’écrans, plus de moments à jouer et à bouger. C’est ce que préconise l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1103],"tags":[],"class_list":["post-22960","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-perils-pour-votre-sante-4260-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22960","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22960"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22960\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}