{"id":24337,"date":"2017-07-04T20:53:17","date_gmt":"2017-07-04T20:53:17","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.yogaesoteric.net\/sante-fr\/therapies-4260-fr\/13-plantes-qui-renforcent-le-systeme-immunitaire\/"},"modified":"2017-07-04T20:53:17","modified_gmt":"2017-07-04T20:53:17","slug":"13-plantes-qui-renforcent-le-systeme-immunitaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/13-plantes-qui-renforcent-le-systeme-immunitaire\/","title":{"rendered":"13 plantes qui renforcent le syst\u00e8me immunitaire"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">&#160;<\/p>\n<p align=\"justify\">Le bon fonctionnement de notre syst&#232;me immunitaire permet de lutter efficacement contre toutes sortes d&#8217;infections notamment li&#233;es au froid. C&#8217;est pourquoi il est tr&#232;s important de le renforcer. Pour pr&#233;venir et traiter d&#8217;&#233;ventuelles maladies, les tr&#233;sors que la nature nous offre vous seront d&#8217;un grand soutien.<\/p>\n<p align=\"justify\">Voici une petite liste de plantes qui ont la particularit&#233; de stimuler significativement votre syst&#232;me immunitaire.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Plante #1 pour renforcer le syst&#232;me immunitaire : le jus de noni<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Les principes actifs du jus de noni<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-top-color: ; border-left-color: ; border-bottom-color: ; border-right-color: \" border=\"0\" hspace=\"5\" alt=\"\" vspace=\"5\" src=\"\/all_uploads\/uploads3\/07-2017\/12315\/12315_1.jpg\" width=\"250\" align=\"right\" height=\"374\" \/>Les propri&#233;t&#233;s de stimulation du syst&#232;me immunitaire proviennent d&#8217;un m&#233;lange complexe de plusieurs substances bioactives issues du fruit Morinda citrifolia (noni) telles que : alcalo&#239;des, polysaccharides uniques et coumarines.<\/p>\n<p align=\"justify\">Les principes actifs que l&#8217;on trouve dans le fruit de noni stimulent la phagocytose, c&#8217;est-&#224;-dire le processus par lequel certains globules blancs sp&#233;cifiques (macrophages) rep&#232;rent, attaquent, puis d&#233;truisent les germes infectieux. C&#8217;est la raison pour laquelle on attribue au fruit de noni la propri&#233;t&#233; de stimuler le syst&#232;me immunitaire inn&#233;.<\/p>\n<p align=\"justify\">Le jus de noni offre d&#8217;autres b&#233;n&#233;fices pour la sant&#233;.<\/p>\n<p align=\"justify\">Le fruit de Morinda citrifolia (noni) est dot&#233; de propri&#233;t&#233;s antioxydantes, antalgiques, anti-inflammatoires, antidiab&#233;tiques et anticanc&#233;reuses. Des &#233;tudes ont &#233;galement mis en avant le potentiel th&#233;rapeutique du fruit de Morinda citrifolia (noni) sur l&#8217;anxi&#233;t&#233;, l&#8217;exc&#232;s de cholest&#233;rol et l&#8217;hypertension art&#233;rielle. On le pense susceptible d&#8217;am&#233;liorer la qualit&#233; du sommeil et de soulager la douleur due &#224; l&#8217;inflammation : arthrite, maux de t&#234;te, fibromyalgie.<\/p>\n<p align=\"justify\">L&#8217;alcalo&#239;de hypoth&#233;tique du noni, la prox&#233;ronine a &#233;t&#233; d&#233;couverte, &#233;tudi&#233;e et brevet&#233;e dans les ann&#233;es 1960-1980 par le Dr Ralph Heinicke, de l&#8217;Universit&#233; de Hawaii. Aux &#201;tats-Unis, le jus de noni est officiellement commercialis&#233; depuis 1996. En 2003, l&#8217;Autorit&#233; europ&#233;enne de S&#233;curit&#233; des Aliments (EFSA) a autoris&#233; la vente du jus de noni en Europe en tant qu&#8217;aliment au titre du &#171; Novel Food &#187; (nouveaux aliments).<\/p>\n<p align=\"justify\">Indications :<br \/>&#8211; En cas de rhume, on prendra le jus de noni en agitant bien la bouteille.<br \/>&#8211; Prendre 15 &#8211; 30 ml de jus de fruit sur un estomac vide une heure avant un repas une fois par jour, de pr&#233;f&#233;rence avant le petit d&#233;jeuner.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Plante #2 pour renforcer le syst&#232;me immunitaire : le Ginseng<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">Plante la plus c&#233;l&#232;bre de la m&#233;decine traditionnelle chinoise, le Panax ginseng contribue &#224; l&#8217;am&#233;lioration de certaines fonctions physiologiques, y compris des fonctions immunitaires. Le ginseng s&#8217;utilise traditionnellement pour lutter contre l&#8217;asth&#233;nie, un &#233;tat de fatigue g&#233;n&#233;rale sans raison apparente. Il favorise ainsi le mieux-&#234;tre tout en am&#233;liorant les capacit&#233;s physiques.<\/p>\n<p align=\"justify\">La Commission europ&#233;enne et l&#8217;Organisation Mondiale de la Sant&#233; reconnaissent aujourd&#8217;hui les effets bienfaisants du ginseng sur l&#8217;organisme.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Plante #3 pour renforcer le syst&#232;me immunitaire : l&#8217;&#233;chinac&#233;e<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">Immunostimulante, anti-inflammatoire et antiallergique, l&#8217;&#233;chinac&#233;e est une plante dont les vertus m&#233;dicinales sont reconnues et utilis&#233;es depuis pr&#232;s de 800 ans par les Indiens d&#8217;Am&#233;rique du Nord. En effet, l&#8217;&#233;chinac&#233;e stimule efficacement les d&#233;fenses naturelles de l&#8217;organisme et aide &#224; la pr&#233;vention des infections. Mais selon les chercheurs, l&#8217;effet pr&#233;ventif de l&#8217;&#233;chinac&#233;e pourrait varier d&#8217;une personne &#224; l&#8217;autre, selon le type de virus et la pr&#233;paration utilis&#233;e pour le pr&#233;venir.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Plante #4 pour renforcer le syst&#232;me immunitaire : l&#8217;&#233;leuth&#233;rocoque<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-top-color: ; border-left-color: ; border-bottom-color: ; border-right-color: \" border=\"0\" hspace=\"5\" alt=\"\" vspace=\"5\" src=\"\/all_uploads\/uploads3\/07-2017\/12315\/12315_2.jpg\" width=\"250\" align=\"right\" height=\"325\" \/>&#201;galement appel&#233; &#171; ginseng sib&#233;rien &#187;, l&#8217;&#233;leuth&#233;rocoque est une plante &#224; l&#8217;action tonique sur l&#8217;ensemble de l&#8217;organisme. Utilis&#233;e en phytoth&#233;rapie pour favoriser la r&#233;sistance de l&#8217;organisme &#224; l&#8217;effort et faciliter la r&#233;cup&#233;ration, l&#8217;&#233;leuth&#233;rocoque a &#233;t&#233; tr&#232;s utilis&#233;e dans les pays de l&#8217;Est pour augmenter les performances des athl&#232;tes.<\/p>\n<p align=\"justify\">La Commission europ&#233;enne et l&#8217;OMS reconnaissent l&#8217;&#233;leuth&#233;rocoque comme un tonique qui peut soutenir et stimuler l&#8217;organisme en cas de fatigue et de faiblesse.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Plante #5 pour renforcer le syst&#232;me immunitaire : l&#8217;astragale<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">L&#8217;astragale est une plante qui, gr&#226;ce &#224; des propri&#233;t&#233;s antivirales, antimicrobiennes et antibiotiques, permet de stimuler le syst&#232;me immunitaire des personnes affaiblies. D&#8217;apr&#232;s la m&#233;decine traditionnelle chinoise, l&#8217;astragale stimulerait &#233;galement les fonctions cardiaques et permettrait de pr&#233;venir les infections respiratoires.<\/p>\n<p align=\"justify\">De plus, selon certains chercheurs, l&#8217;astragale agit comme catalyseur de l&#8217;interf&#233;ron et elle r&#233;tablirait l&#8217;activit&#233; des lymphocytes T chez les canc&#233;reux.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Plante #6 pour renforcer le syst&#232;me immunitaire : le thym<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">Antimicrobien, antibact&#233;rien et antifongique, le thym poss&#232;de bon nombre de principes actifs. Il stimule le syst&#232;me immunitaire. De plus, v&#233;ritable d&#233;sinfectant des voies respiratoires, le thym constitue un parfait b&#233;chique, c&#8217;est-&#224;-dire rem&#232;de contre la toux.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Plante #7 pour renforcer le syst&#232;me immunitaire : l&#8217;arbre &#224; th&#233;<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">L&#8217;arbre &#224; th&#233; constitue un rem&#232;de traditionnel des aborig&#232;nes d&#8217;Australie.<\/p>\n<p align=\"justify\">Son huile essentielle, &#224; base de feuilles et de tiges, lutte contre un certain nombre d&#8217;infections bact&#233;riennes, fongiques ou virales. Anti-infectieuse, elle favorise &#233;galement le syst&#232;me immunitaire.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Plante #8 pour renforcer le syst&#232;me immunitaire : la griffe de chat<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">Plante d&#8217;Amazonie qui poss&#232;de d&#8217;excellentes propri&#233;t&#233;s anti-inflammatoires, antivirales, antitumorales, antirhumatismales et antileuc&#233;miques, la griffe de chat favorise le bon fonctionnement du syst&#232;me immunitaire et de l&#8217;appareil digestif.<\/p>\n<p align=\"justify\">Les bienfaits de la griffe de chat ont &#233;t&#233; reconnus sur le plan clinique o&#249; on lui accorde des effets contre la leuc&#233;mie, les tumeurs ou encore les ulc&#232;res.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Plante #9 pour renforcer le syst&#232;me immunitaire : le pachyme<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-top-color: ; border-left-color: ; border-bottom-color: ; border-right-color: \" border=\"0\" hspace=\"5\" alt=\"\" vspace=\"5\" src=\"\/all_uploads\/uploads3\/07-2017\/12315\/12315_3.jpg\" width=\"250\" align=\"right\" height=\"319\" \/>Champignon consomm&#233; en Chine depuis 2000 ans, le pachyme est un antitumoral, antimutag&#232;ne, antiviral et anti-inflammatoire, recommand&#233; aux personnes souffrantes, mais aussi aux enfants.<\/p>\n<p align=\"justify\">Le pachyme agit &#233;galement contre la fatigue chronique tout en stimulant le syst&#232;me immunitaire.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Plante #10 pour renforcer le syst&#232;me immunitaire : l&#8217;eucommia<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">Anti-inflammatoire, l&#8217;eucommia est un arbre dont l&#8217;&#233;corce est capable de prot&#233;ger le foie et les reins, mais aussi de renforcer le syst&#232;me immunitaire. L&#8217;eucommia fortifie les os et lutte ainsi contre l&#8217;arthrite et l&#8217;arthrose.<\/p>\n<p align=\"justify\">L&#8217;Eucommia est toutefois une plante menac&#233;e, qu&#8217;il serait dommage de ramasser.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Plante #11 pour renforcer le syst&#232;me immunitaire : l&#8217;ac&#233;rola<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">L&#8217;ac&#233;rola ressemble &#224; une petite cerise et elle est renomm&#233;e pour sa concentration exceptionnelle en vitamine C. Ce fruit&#160; en contient 10 fois plus que l&#8217;orange par exemple, ce qui en fait le fruit le plus concentr&#233; en vitamine C. Id&#233;al pour faire le plein de vitalit&#233; au quotidien.<\/p>\n<p align=\"justify\">Riche en anti-radicaux libres, l&#8217;ac&#233;rola a des vertus antioxydantes, antiseptiques et anti-infectieuses, et s&#8217;av&#232;re &#234;tre un excellent stimulant psycho-nerveux, endocrinien, surr&#233;nalien, et un protecteur vasculaire.<\/p>\n<p align=\"justify\">Voici donc un fruit qui agit comme un revitalisant g&#233;n&#233;ral et musculaire, &#224; conseiller lors des coups de pompe hivernaux, il soigne les asth&#233;nies, la fatigue, et redonne du tonus.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Plante #12 pour renforcer le syst&#232;me immunitaire : le guarana<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">Riche en oligo-&#233;l&#233;ments comme le calcium, le potassium, le magn&#233;sium, le fer, le phosphore mais aussi en vitamines, le guarana est un coupe faim naturel. C&#8217;est &#233;galement la plante la plus riche au monde en guaranine, de la famille de la caf&#233;ine, qui a la particularit&#233; de se diffuser lentement dans l&#8217;organisme et poss&#232;de des vertus lipolytiques et diur&#233;tiques : ce qui signifie qu&#8217;elle aide &#224; br&#251;ler les graisses.<\/p>\n<p align=\"justify\">Cet excellent tonifiant neuromusculaire et stimulant des activit&#233;s physiques et c&#233;r&#233;brales, dynamise le cerveau et peut &#234;tre utilis&#233; en tant qu&#8217;antistress, anti fatigue mais aussi antidiarrh&#233;ique et analg&#233;sique.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>Bonus pour renforcer le syst&#232;me immunitaire : la propolis<\/strong>\n  <\/p>\n<p align=\"justify\">La propolis n&#8217;est pas &#224; proprement parler une plante mais peut aussi contribuer au renforcement du syst&#232;me immunitaire. &#201;labor&#233;e par les abeilles gr&#226;ce &#224; des substances r&#233;sineuses qu&#8217;elles r&#233;coltent sur les bourgeons, la propolis poss&#232;de des propri&#233;t&#233;s th&#233;rapeutiques qui s&#8217;appliquent aussi bien au syst&#232;me immunitaire, qu&#8217;au syst&#232;me nerveux mais aussi au syst&#232;me respiratoire, sanguin et digestif. La propolis est aussi excellente contre les affections de la peau.<\/p>\n<p align=\"justify\">&#160;<\/p>\n<p align=\"justify\">\n    <strong>yogaesoteric<br \/>4 juillet 2017<\/strong><br \/>\n    \n  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#160; Le bon fonctionnement de notre syst&#232;me immunitaire permet de lutter efficacement contre toutes sortes d&#8217;infections notamment li&#233;es au froid. C&#8217;est pourquoi il est tr&#232;s important de le renforcer. Pour pr&#233;venir et traiter d&#8217;&#233;ventuelles maladies, les tr&#233;sors que la nature nous offre vous seront d&#8217;un grand soutien. 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