{"id":25196,"date":"2018-05-25T11:49:52","date_gmt":"2018-05-25T11:49:52","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.yogaesoteric.net\/sante-fr\/therapies-4260-fr\/la-methode-russe-pour-etre-grand-fort-et-ne-pas-tomber-malade\/"},"modified":"2018-05-25T11:49:52","modified_gmt":"2018-05-25T11:49:52","slug":"la-methode-russe-pour-etre-grand-fort-et-ne-pas-tomber-malade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/la-methode-russe-pour-etre-grand-fort-et-ne-pas-tomber-malade\/","title":{"rendered":"La m\u00e9thode russe pour \u00eatre grand, fort et ne pas tomber malade"},"content":{"rendered":"

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Qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il neige les pensionnaires de ce jardin d’enfants obéissent au même rituel du seau d’eau en plein air : aux yeux des Russes, il n’existe rien de mieux pour renforcer les défenses immunitaires des enfants.<\/p>\n

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« Il faut le faire tous les jours et on tombe jamais malade » explique ainsi une petite fille. <\/p>\n

À Krasnoïarsk, au cœur de la Sibérie, cette école primaire s’appelle Sibiritchok, le Petit Sibérien. <\/p>\n

Ce matin le froid est mordant à souhait, la température est tombée à moins 25 et le ciel est bleu : les conditions sont idéales pour renforcer les lymphocytes, les macrophages et toutes les cellules destinées à protéger les jeunes bambins. <\/p>\n

Le sauna après le froid conclue la procédure et annonce le début d’une nouvelle journée d’études.<\/p>\n

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yogaesoteric
25 mai 2018
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  Qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il neige les pensionnaires de ce jardin d’enfants obéissent au même rituel du seau d’eau en plein air : aux yeux des Russes, il n’existe rien de mieux pour renforcer les défenses immunitaires des enfants. « Il faut le faire tous les jours et on tombe jamais malade » […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1323],"tags":[],"class_list":["post-25196","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-therapies-4260-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25196"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25196\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}