{"id":27337,"date":"2006-06-26T12:52:23","date_gmt":"2006-06-26T12:52:23","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.yogaesoteric.net\/2006\/06\/26\/decouvrez-le-yoga\/"},"modified":"2006-06-26T12:52:23","modified_gmt":"2006-06-26T12:52:23","slug":"decouvrez-le-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/decouvrez-le-yoga\/","title":{"rendered":"D\u00e9couvrez le Yoga!"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">\n    <img decoding=\"async\" hspace=\"5\" src=\"http:\/\/ftphost.infinology.net\/files\/img\/yogaes\/articles\/yoga\/tehniciyoga\/asanas\/medi-femeie-lumina.jpg\" align=\"right\" vspace=\"5\" \/>En chacun de nous il existe une source de pouvoir, de clart\u00e9 mentale et de paix. Le but le plus \u00e9lev\u00e9 dans le yoga est de trouver cette source int\u00e9rieure de laquelle, malheureusement, nous nen\u2019en sommes pas conscients la plus part du temps. En fait, il est bien possible que nous ne sachions pas vraiment qui nous sommes en v\u00e9rit\u00e9. Trop souvent nous laissons notre mental occup\u00e9 avec des pens\u00e9es qui captent toute notre attention!<\/p>\n<p>Le yoga nous aide \u00e0 \u00e9liminer une partie de la confusion et de notre bavardage int\u00e9rieur permanent. La respiration profonde relaxe notre corps, \u00e9limine le stress de notre psychisme et calme notre mental. Des \u00e9tudes m\u00e9dicales r\u00e9cents affirment que la pratique des postures et des exercices de yoga de respiration compl\u00e8te transforme la chimie du corps et le syst\u00e8me nerveux. De m\u00eame, les techniques yogies nous aident \u00e0 perfectionner la capacit\u00e9 de concentration pour que nous soyons capables de focaliser notre mental sur une seule chose.<\/p>\n<p>Lorsque nous calmons notre mental nous cr\u00e9ons un espace subtil int\u00e9rieur o\u00f9 nous pouvons conscientiser qui nous sommes en r\u00e9alit\u00e9. Nous pouvons devenir ainsi plus conscients de notre vrai Soi, qu\u2019un mental excessivement actif cache.<\/p>\n<p>De nombreux gens pratiquent le yoga pour se transformer et pour devenir conscients de &#8220;quelque chose&#8221; qui est cach\u00e9 en profondeur dans leur \u00eatre. Ils appellent ce &#8220;quelque chose&#8221; la R\u00e9alit\u00e9, le Soi, l\u2019\u00c9tincelle divine, l\u2019\u00catre, Atman, Brahman, Allah, Shiva, Dieu, Conscience ou pr\u00e9f\u00e8rent ne lui donner aucun nom, parce que le nom n\u2019a aucune importance. Ce qui compte vraiment est le fait qu\u2019\u00e0 travers le yoga nous p\u00e9n\u00e9trons profond\u00e9ment \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de nous et nous d\u00e9couvrons que nous sommes seulement de l\u2019amour, du bonheur b\u00e9atifique, du calme et de l\u2019harmonie divine. <\/p>\n<p>Pour toutes ces raisons cela vaut la peine de pratiquer le yoga chaque jour!<\/p>\n<p>    <strong><br \/>\n      <u>yogaesoteric<\/u><br \/>\n    <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En chacun de nous il existe une source de pouvoir, de clart\u00e9 mentale et de paix. Le but le plus \u00e9lev\u00e9 dans le yoga est de trouver cette source int\u00e9rieure de laquelle, malheureusement, nous nen\u2019en sommes pas conscients la plus part du temps. En fait, il est bien possible que nous ne sachions pas vraiment [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[65],"tags":[],"class_list":["post-27337","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-quest-ce-que-le-yoga-1587-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27337"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27337\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}