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\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 En yoga, l’asana est consid\u00e9r\u00e9e comme un effort simultan\u00e9 du corps, de l’\u00e2me et du mental pour vibrer \u00e0 l’unisson avec l’infini. L’ASANA est une posture statique r\u00e9alis\u00e9e avec une concentration sp\u00e9cifique. Elle est plus qu’un exercice physique, elle est une modalit\u00e9 d’int\u00e9gration psychosomatique. Cette approche douce et respectueuse envers les myst\u00e8res […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-27737","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yoga-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27737"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27737\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\nEn yoga, l’asana est consid\u00e9r\u00e9e comme un effort simultan\u00e9 du corps, de l’\u00e2me et du mental pour vibrer \u00e0 l’unisson avec l’infini. L’ASANA est une posture statique r\u00e9alis\u00e9e avec une concentration sp\u00e9cifique. Elle est plus qu’un exercice physique, elle est une modalit\u00e9 d’int\u00e9gration psychosomatique. Cette approche douce et respectueuse envers les myst\u00e8res de l’\u00eatre est bas\u00e9e sur la r\u00e9\u00e9ducation posturale et vise \u00e0 conduire, par le corps, \u00e0 l’\u00e9veil spirituel. En sugg\u00e9rant aux tissus corporels, par une concentration ad\u00e9quate et en r\u00e9alisant une posture statique, une nouvelle modalit\u00e9 d’\u00eatre et de se sentir plus l\u00e9ger et plus libre, le mental transmet des messages au syst\u00e8me de r\u00e9ception, qui r\u00e9pond par relaxation, \u00e9nergisation et bien-\u00eatre. En agissant de la sorte, on peut constater que le mental et les \u00e9motions se d\u00e9tendent dans la m\u00eame mesure que le corps.\u00a0professeur de yoga Gregorian Bivolaru<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"