{"id":3149,"date":"2008-06-22T13:45:58","date_gmt":"2008-06-22T13:45:58","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.yogaesoteric.net\/sante-fr\/beaute-et-sante-4260-fr\/cosmetiques-naturels-a-la-portee-de-tous\/"},"modified":"2008-06-22T13:45:58","modified_gmt":"2008-06-22T13:45:58","slug":"cosmetiques-naturels-a-la-portee-de-tous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/cosmetiques-naturels-a-la-portee-de-tous\/","title":{"rendered":"Cosm\u00e9tiques naturels \u00e0 la port\u00e9e de tous"},"content":{"rendered":"

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\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Recettes et secrets de la beaut\u00e9 naturelle<\/strong>\u00a0<\/p>\n

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\"\"Une bonne alternative aux cosm\u00e9tiques qui contiennent des substances synth\u00e9tiques sont les produits pr\u00e9par\u00e9s \u00e0 la maison, des ingr\u00e9dients naturels, faciles \u00e0 se procurer et tr\u00e8s bien tol\u00e9r\u00e9s par l\u2019organisme. Nous vous pr\u00e9sentons ci-apr\u00e8s quelques id\u00e9es simples pour ce genre de produits. \u00c0 partir d\u2019elles vous pourriez cr\u00e9er vos recettes, selon vos pr\u00e9f\u00e9rences et vos n\u00e9cessit\u00e9s personnelles.
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Des produits pour le tein<\/strong><\/p>\n

Le lait d\u2019amandes est un d\u00e9maquillant ad\u00e9quat pour tous les types de teint. Il peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9 avec 50g amandes douces, 200ml d\u2019eau de rose ou d\u2019orange, 1g de poudre de racine d\u2019ang\u00e9lique. Les amandes seront moulues en ajoutant peu \u00e0 peu de l\u2019eau de rose, la racine d\u2019ang\u00e9lique. On remue bien le m\u00e9lange. Pour le teint sec on peut pr\u00e9parer un d\u00e9maquillant sp\u00e9cial de 100 ml d\u2019eau de rose ou d\u2019orange ti\u00e8de (maximum 30\u00baC) pour dissoudre en elle une cuill\u00e9r\u00e9e de miel et 20g de lait en poudre; on ajoute 20 ml huile d\u2019amandes douces et 20 ml d\u2019huile d\u2019avocat; on garde le m\u00e9lange au froid. Les quantit\u00e9s suffisent pour plusieurs utilisations et il est bien de les conserver au froid, de pr\u00e9f\u00e9rence dans des r\u00e9cipients en verre.<\/p>\n

Une fois par semaine on peut r\u00e9aliser un traitement pour nettoyer la peau et pour \u00e9liminer les cellules mortes. Cela se r\u00e9alise par un massage doux de la peau (apr\u00e8s l\u2019avoir humect\u00e9e avec de l\u2019eau) avec de la farine de ma\u00efs, du son ou avec un m\u00e9lange form\u00e9 de : un verre de farine de ma\u00efs, un demi-verre de farine de bl\u00e9, un verre de lait en poudre. On garde le m\u00e9lange dans une bo\u00eete ferm\u00e9e de fa\u00e7on herm\u00e9tique. Apr\u00e8s le massage, la peau sera abondamment rinc\u00e9e avec de l\u2019eau. Hebdomadairement, on r\u00e9alise des bains de vapeurs et on peut appliquer des masques de fruits, de cr\u00e8me, de miel, de levure de bi\u00e8re, chacun contribuant \u00e0 sa mani\u00e8re sp\u00e9cifique \u00e0 l\u2019entretien de la beaut\u00e9 et de la fra\u00eecheur du teint.<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir r\u00e9alis\u00e9 le d\u00e9maquillage, il est bienvenu d\u2019appliquer une lotion pour le visage. Une telle lotion peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9e avec 50ml d\u2019eau de rose ou d\u2019orange, une demi-cuill\u00e9r\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 de miel, 50 ml d\u2019eau de hamam\u00e9lis et 10 gouttes de teinture de camomille. On dissout le miel dans l\u2019eau de rose et l\u2019eau de hamam\u00e9lis ti\u00e9dies, on ajoute la teinture de camomille, on met le contenu dans un r\u00e9cipient en verre de couleur fonc\u00e9e, tout en agitant bien. Pour le teint gras on peut pr\u00e9parer une lotion de 80ml d\u2019eau de hamam\u00e9lis et de 20ml teinture de sauge o\u00f9 on a dissout 4 gouttes d\u2019huile de romarin. Et pour le teint sec et sensible il est recommand\u00e9 d\u2019utiliser une lotion de pr\u00e9par\u00e9e de 90ml d\u2019eau de rose ou d\u2019orange et 10ml teinture de belles-pucelles ???. On garde le m\u00e9lange toujours au froid.<\/p>\n

\"\"L\u2019une des plus anciennes recettes pour la cr\u00e8me de visage a \u00e9t\u00e9 invent\u00e9e par les grecques et elle \u00e9tait compos\u00e9e de cire d\u2019abeilles, d\u2019huile et d\u2019eau. Une cr\u00e8me pareille peut \u00eatre enrichie avec : une cuill\u00e9r\u00e9e de cire d\u2019abeilles, 150ml d\u2019huile press\u00e9 \u00e0 froid (de ma\u00efs, d\u2019olives, ou de s\u00e9same), une cuill\u00e9r\u00e9e de gel d\u2019aloe vera, deux cuill\u00e9r\u00e9es de beurre clarifi\u00e9, quelques gouttes d\u2019huile volatile (camomille, lavande, orange ou autre chose). La cire d\u2019abeilles sera fondue dans de l\u2019eau chaude, on ajoute le beurre clarifi\u00e9, le gel d\u2019aloe vera (qui a \u00e9t\u00e9 m\u00eal\u00e9 \u00e0 l\u2019huile) et l\u2019huile volatile. On peut aussi ajouter quelques gouttes d\u2019huile d\u2019amandes pour son effet antiride. On m\u00e9lange le contenu jusqu\u2019\u00e0 ce que la cr\u00e8me se refroidisse, on la met dans un vase en porcelaine qui sera gard\u00e9 au frigo. Avec 20 \u00e0 30 gouttes d\u2019huile d\u2019amandes m\u00eal\u00e9es avec 20g de beurre clarifi\u00e9 on peut pr\u00e9parer une cr\u00e8me tr\u00e8s efficace contre les rides fines autourdes yeux; celle-ci sera aussi gard\u00e9e dans de tr\u00e8s bonnes conditions au frigo.<\/p>\n

L\u2019hygi\u00e8ne de la cavit\u00e9 buccale et des dents<\/strong><\/p>\n

Nous pr\u00e9parons une poudre pour les dents de 40g d\u2019\u00e9corces d\u2019orange s\u00e9ch\u00e9es pendant une journ\u00e9e, m\u00e9lang\u00e9es \u00e0 des feuilles de menthe en poudre et 10g de sel de mer. On peut aussi pr\u00e9parer une p\u00e2te dentifrice naturelle avec de la pulpe d\u2019un citron m\u00eal\u00e9e \u00e0 une cuill\u00e9r\u00e9e de feuilles de sauge moulues, une cuill\u00e9r\u00e9e de poudre de racine d\u2019iris, une demie cuill\u00e9r\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 d\u2019huile d\u2019\u00e9corce de cannelle et un peu d\u2019eau distill\u00e9e, pour former une p\u00e2te \u00e9paisse. Les deux seront gard\u00e9es dans des r\u00e9cipients couverts. En tant qu\u2019eau de bouche on peut utiliser la teinture d\u2019arnica (en proportion de quelques gouttes dans un verre d\u2019eau), cette teinture un effet anti-inflammatoire. <\/p>\n

Voil\u00e0 une recette pour un baume de l\u00e8vres : deux cuill\u00e9r\u00e9e de cire d\u2019abeilles fondues dans un bain de vapeur, m\u00e9lang\u00e9es \u00e0 une cuill\u00e9r\u00e9e d\u2019eau de rose, une cuill\u00e9r\u00e9e d\u2019huile de p\u00e9pins de raisins et deux cuill\u00e9r\u00e9es d\u2019huile d\u2019amandes douces. On refroidit ce m\u00e9lange et on le garde dans une bo\u00eete couverte.<\/p>\n

Recettes pour le soin et le maintien de la beaut\u00e9 naturelle des cheveux
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\nLes cheveux normaux peuvent \u00eatre soign\u00e9s avec succ\u00e8s \u00e0 atteindre le point d\u2019\u00e9bullition ou la sort du feu en ajoutant les flocons de savon, tout en remuant jusqu\u2019\u00e0 ce que ceux-ci se dissolvent. Apr\u00e8s que le m\u00e9lange se soit refroidi on ajoute 2 \u00e0 3 gouttes d\u2019huile essentielle ou d\u2019extrait de ses plantes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es. La quantit\u00e9 suffit pour laver une fois les cheveux.<\/p>\n

\"\"Une recette plus \u00e9labor\u00e9 peut \u00eatre obtenue avec : 8 cuill\u00e9r\u00e9es de fleurs de camomilles s\u00e8ches (ou de sauge dans le cas des cheveux fonc\u00e9s), une cuill\u00e9r\u00e9e de menthe s\u00e8che, 2 cuill\u00e9r\u00e9es de romarin, 600ml d\u2019eau distill\u00e9e, 60g de flocons de savon naturel, 3 gouttes d\u2019huile d\u2019eucalyptus ou de menthe, 2 cuill\u00e9r\u00e9es d\u2019alcool. Mode de pr\u00e9paration : on fait une d\u00e9coction de plantes dans l\u2019eau distill\u00e9e, on laisse reposer pendant 30 minutes, \u00e0 couvert, ensuite on passe le tout, en pressant bien les plantes. On r\u00e9chauffe Ce liquide en ajoutant les flocons de savon, tout en remuant jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019ils fondent. On laisse refroidir. On ajoute l\u2019alcool m\u00e9lang\u00e9 \u00e0 l\u2019huile volatile, on met le contenu dans un r\u00e9cipient herm\u00e9tique, en le gardant \u00e0 la temp\u00e9rature de la chambre pour 3\u00e0 4 jours avant la premi\u00e8re utilisation.<\/p>\n

Un shampoing purificateur peut \u00eatre obtenu de 100ml d\u2019eau distill\u00e9e, 20g racine de consoude officinale coup\u00e9e, 2 jaunes d\u2019\u0153ufs, 20ml alcool \u00e0 50%. De la racine de consoude officinale on pr\u00e9pare une mac\u00e9ration (3 \u00e0 6 heures), on chauffe, on passe et on ajoute les jaunes d\u2019\u0153ufs et l\u2019alcool. On applique ce m\u00e9lange \u00e0 deux reprises sur les cheveux tremp\u00e9s, on masse la peau de la t\u00eate et on rince les cheveux \u00e0 chaque fois.<\/p>\n

Pour les cheveux secs et d\u00e9t\u00e9rior\u00e9s il est ad\u00e9quat de r\u00e9aliser un shampoing au jaune d\u2019\u0153uf et au miel pr\u00e9par\u00e9 de la mani\u00e8re suivante : on m\u00e9lange bien le blanc d\u2019un \u0153uf, deux jaunes d\u2019\u0153ufs, une cuill\u00e9r\u00e9es \u00e0 caf\u00e9 de miel, une cuill\u00e9r\u00e9e d\u2019huile d\u2019olives press\u00e9e \u00e0 froid et le jus d\u2019un citron. On applique ce m\u00e9lange sur les cheveux tremp\u00e9s et on masse le cuir chevelu, on laisse ce m\u00e9lange sur les cheveux agir pendant quelques minutes, ensuite on rince les cheveux en abondance. <\/p>\n

Une fois par mois on peut appliquer \u00e0 ce type de cheveux une cure nutritive de : 50ml d\u2019huile d\u2019amandes, 30ml d\u2019huile de tournesol, 30ml d\u2019huile de noix, 30ml d\u2019huile de ricin, 5ml d\u2019huile de rose. On m\u00e9lange ces ingr\u00e9dients et on les laisse au froid pendant deux jours. On l\u2019applique sur les cheveux, tout en massant, on enroule la t\u00eate avec une serviette et on laisse les huiles agir durant la nuit. Le lendemain on lave et on rince les cheveux avec de l\u2019eau en abondance.<\/p>\n

De 100ml d\u2019eau, une cuill\u00e9r\u00e9e de plantes s\u00e8ches (par exemple camomille pour les blondes ou \u00e9corce de noix pour les brunes) et 6 cuill\u00e9r\u00e9es de jus de citron ou de vinaigre de fruit on peut pr\u00e9parer une lotion pour rincer les cheveux : avecl\u2019eau et les plantes on pr\u00e9pare une infusion dans laquelle, apr\u00e8s 10 minutes, on ajoute le jus de citron ou le vinaigre. On applique ce m\u00e9lange sur les cheveux secs sans rincer ensuite. Pour les cheveux gras et fins il est tr\u00e8s efficace de r\u00e9aliser un massage avec une mac\u00e9ration des plantes suivantes (une cuill\u00e9r\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 de chacune) : romarin, camomille (ou sarriette), orties (ou queue de cheval). On peut ajouter une cuill\u00e9r\u00e9e de vinaigre de fruit.<\/p>\n

Un fixatif naturel peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9 avec 250ml d\u2019eau \u00e0 laquelle on ajoute une cuill\u00e9r\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 de miel, un peu de vinaigre et quelques gouttes d\u2019huile parfum\u00e9e. On l\u2019applique \u00e0 la place de la lotion pour rin\u00e7age. <\/p>\n

Quelques id\u00e9es pour soigner le corps<\/strong><\/p>\n

Savon nutritif : on le pr\u00e9pare \u00e0 l\u2019aide d\u2019un savon usuel de toilettesr\u00e2p\u00e9 et dissout dans 300 ml de th\u00e9 fort de fleurs de tilleul m\u00e9lang\u00e9 avec 4 cuill\u00e9r\u00e9es de jus de pamplemousse, les deux un peu ti\u00e9dis. On ajoute 5 gouttes d\u2019huile de juliennes des dames (hesperis matronalis) et 4 cuill\u00e9r\u00e9es de flocons fins \"\"d\u2019avoine. On obtient une p\u00e2te qu\u2019on peut mettre dans des r\u00e9cipients de diverses formes, en couvrant avec un torchon sec, on garde ces r\u00e9cipients pendant 2 \u00e0 3 semaines dans un endroit chaud et sec, apr\u00e8s on peut enlever les savons de leurs supports et les emballer. <\/p>\n

D\u00e9odorant naturel : 1g de menthol dissout dans 30ml d\u2019alcool \u00e0 90\u00ba. On chauffe 50ml d\u2019eau de rose dans laquelle on dissout 1g de pierre aigre. On m\u00e9lange les deux solutions et on agite fortement. On garde le liquide dans un r\u00e9cipient en verre bien ferm\u00e9 pour \u00e9viter l\u2019\u00e9vaporation. Un autre d\u00e9odorant nature,l plus d\u00e9licat, peut \u00eatre obtenu avec quelques gouttes d\u2019huile essentielle (lavande, menthe, basilic, etc.) dilu\u00e9es dans une cuill\u00e9r\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 d\u2019eau, m\u00e9lang\u00e9e avec lequel on tapote la peau..<\/p>\n

Le massage de la peau avec l\u2019urine propre a des effets d\u00e9sinfectants, gu\u00e9risseurs, de rajeunissement, qui peuvent sembler du domaine du miraculeux. Les anciens romains utilisaient aussi l\u2019urine en tant que dentifrice, gr\u00e2ce \u00e0 ses effets de nettoyage et de blanchissement des dents.<\/p>\n

Huile pour le corps : on m\u00e9lange bien et on met dans une bouteille de couleur fonc\u00e9e 50ml d\u2019huile de s\u00e9same, 25ml d\u2019huile de ricin, 10ml d\u2019huile de germes de bl\u00e9 et quelques gouttes d\u2019huile volatile.<\/p>\n

Huile pour la plage : 250ml d\u2019huile d\u2019olive press\u00e9 \u00e0 froid, 10 gouttes de teinture d\u2019iode et le jus d\u2019un citron, on les m\u00e9lange et on garde le contenu dans une bouteille de couleur fonc\u00e9e. On agite le contenu avant l\u2019utilisation.<\/p>\n

\"\"Huile pour massage anti-cellulitique : on r\u00e9alise une mac\u00e9ration (deux semaines) d\u2019une poign\u00e9e de feuilles fra\u00eeches de lierre dans 200ml d\u2019huile de germes de bl\u00e9, ensuite on passe le contenu en pressant bien les plantes et en ajoutant deux gouttes d\u2019huile \u00e9therique de romarin. On garde cette solution dans un r\u00e9cipient en verre et on l\u2019applique sur la peau chaque jour apr\u00e8s la douche, avec des mouvements \u00e9nergique de massage.<\/p>\n

Parfum : si nous voulons un parfum sans risques, nous pouvons en choisir un \u00e0 base d\u2019huiles essentielles, mais sans alcool. <\/p>\n

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Quelques conseils pour l\u2019acquisition des ingr\u00e9dients:
\n– la cire doit \u00eatre propre, sans autres composants;
\n– les amandes crues, le lait en poudre sans sucre, l\u2019eau de rose qui contiennent seulement des compos\u00e9s naturels;
\n– le gel d\u2019aloe vera peut \u00eatre obtenu pr\u00e9f\u00e9ralement \u00e0 partir des feuilles fra\u00eeches de la plante (on s\u00e9pare la feuille en deux partie longitudinalement et on en r\u00e2pe le milieu \u00e0 l\u2019aide d\u2019une cuill\u00e8re en bois). En conclusion, il est utile d\u2019avoir une plante d\u2019aloe parmi les autres plantes d\u2019appartement, elle se r\u00e9g\u00e9n\u00e8re vite et nous pouvons utiliser ses feuilles.
\n– le beurre clarifi\u00e9 doit \u00eatre pr\u00e9par\u00e9 selon une recette qui peut \u00eatre trouv\u00e9e dans le chapitre sur la sant\u00e9 de notre site.<\/p>\n

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\n2008
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