\nde Melania Radu<\/p>\n
\u201eSi 1% de la population du monde pratiquait la m\u00e9ditation
\naucune guerre n\u2019existerait plus jamais\u201d
– Maharishi Mahesh Yogi <\/p>\n
Maharishi Mahesh Yogi, le fondateur du programme international nomm\u00e9 \u00ab La M\u00e9ditation Transcendantale \u00bb, est surtout connu gr\u00e2ce \u00e0 ses r\u00e9sultats pratiques obtenus en agissant dans le sens de l\u2019accomplissement de son but d\u00e9clar\u00e9 : la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration spirituelle du monde. En partant d\u2019une technique de yoga simple et facilement accessible qu\u2019il a commenc\u00e9 \u00e0 enseigner il y a 50 ans il est arriv\u00e9 \u00e0 six millions de disciples et a cr\u00e9\u00e9 un v\u00e9ritable empire spirituel, avec des centres dans le monde entier. <\/p>\n
L\u2019id\u00e9e qu\u2019il a promue est que, du fait que l\u2019\u00eatre humain n\u2019utilise pas son cerveau au maximum de sa capacit\u00e9, celui-ci perd au fil du temps l\u2019habilet\u00e9 de fonctionner \u00e0 sa capacit\u00e9 int\u00e9grale. De l\u00e0 apparaissent les frustrations de toute sorte. Au contraire, si tout le potentiel du cerveau est utilis\u00e9 alors le potentiel cosmique de l\u2019\u00eatre humain est \u00e9galement utilis\u00e9, et son destin est accompli. Nous nous trouvons \u00e0 un carrefour du destin de la race humaine. C\u2019est un moment o\u00f9 l\u2019homme est mis dans la situation d\u2019apprendre \u00e0 utiliser son potentiel pour que la race humaine puisse passer \u00e0 un niveau sup\u00e9rieur d\u2019\u00e9volution.<\/p>\n
Une vie pleine de r\u00e9alisations<\/strong><\/p>\n Maharishi Mahesh Yogi est n\u00e9 le 12 janvier 1917 dans une famille d\u2019adorateurs de Shiva de la caste des scribes (Kayastha), de l\u2019Inde centrale. \u00c0 la naissance il a re\u00e7u le nom de Mahesh Prasad Varma. En 1939 il est devenu le disciple de Swami Brahmananda Saraswati, auquel il doit ses enseignements. Apr\u00e8s la mort de celui-ci il s\u2019est retir\u00e9 pendant deux ans dans l\u2019Himalaya, et \u00e0 partir de 1955 il a commenc\u00e9 \u00e0 enseigner une technique traditionnelle de m\u00e9ditation yogie, qu\u2019il va d\u00e9nommer plus tard la M\u00e9ditation Transcendantale.<\/p>\n Le Mouvement pour la R\u00e9g\u00e9n\u00e9ration Spirituelle a pris naissance en 1957 \u00e0 Madras, Inde, continuant en 1958 avec le premier des nombreux tourn\u00e9es mondiaux que Maharishi Mahesh Yogi a r\u00e9alis\u00e9 pour enseigner sa technique de transformation spirituelle. Il est devenu c\u00e9l\u00e8bre en Occident surtout \u00e0 cause de son interaction avec The Beatles et d\u2019autres c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s (Beach Boys, Clint Eastwood, David Lynch), auxquels il a enseign\u00e9 sa technique de m\u00e9ditation. <\/p>\n En 1961 il a commenc\u00e9 \u00e0 organiser des cours de pr\u00e9paration des professeurs de m\u00e9ditation, des cours suivis jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent par plus de 40.000 personnes. Pour pr\u00e9senter ses enseignements, Maharishi a \u00e9crit de nombreux livres, le premier \u00e9tant publi\u00e9 en 1964. Il s\u2019agit de Science of Being and Art of Living – Transcendental Meditation (La science de l\u2019existence et l\u2019art de vivre \u2013 La M\u00e9ditation Transcendantale) o\u00f9 il pr\u00e9sente sa vision sur une \u201enouvelle humanit\u00e9, d\u00e9velopp\u00e9e dans tous les aspects de la vie\u201d. Jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent, le livre a \u00e9t\u00e9 vendu \u00e0 plus d\u2019un million d\u2019exemplaires et traduits dans 15 langues.<\/p>\n De 1990 il a \u00e9tabli sa r\u00e9sidence \u00e0 Vlodrop aux Pays-Bas, o\u00f9 il a quitt\u00e9 le plan physique le 5 f\u00e9vrier 2008, consciemment, en posture de m\u00e9ditation. Il s\u2019\u00e9tait retir\u00e9 de toute activit\u00e9 administrative, en pratiquant MAUNA (le serment du silence) \u00e0 partir du 11 janvier 2008. Son corps a \u00e9t\u00e9 transport\u00e9 en Inde, \u00e0 Rishikesh, pour y \u00eatre br\u00fbl\u00e9 selon la tradition. Son dernier message a \u00e9t\u00e9: \u201eLive long the world in peace, happiness, prosperity, and freedom from suffering.\u201d (\u201eQue le monde ait une vie longue, dans la paix, le bonheur, la prosp\u00e9rit\u00e9 et lib\u00e9r\u00e9 de toute souffrance.\u201d)<\/p>\n Ce qu\u2019est la M\u00e9ditation Transcendantale et quels sont ses effets<\/strong><\/p>\n Il s\u2019agit d\u2019une technique simple de m\u00e9ditation \u00e0 l\u2019aide d\u2019un MANTRA. Elle peut seulement \u00eatre apprise gr\u00e2ce \u00e0 un professeur accr\u00e9dit\u00e9, on pratique cette m\u00e9ditation deux fois par jour pendant 20 Voil\u00e0 quelques-uns des r\u00e9sultats confirm\u00e9s par la science, obtenus suite \u00e0 la m\u00e9ditation : Des confirmations scientifiques : l\u2019Effet Maharishi<\/strong><\/p>\n La premi\u00e8re \u00e9tude scientifique de v\u00e9rification des r\u00e9sultats pratiques du programme de la M\u00e9ditation Transcendantale a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9e en 1970 dans la revue Scientific American. Depuis plus de 600 recherches de ce genre ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es, initi\u00e9es par 200 universit\u00e9s et instituts de recherche de 30 pays diff\u00e9rents. Celles-ci ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9es dans plus de 100 revues sp\u00e9cialis\u00e9es et ont fait de la M\u00e9ditation Transcendantale le programme de d\u00e9veloppement humain le plus \u00e9tudi\u00e9 dans la sph\u00e8re de la science moderne. <\/p>\n Le d\u00e9veloppement des siddhis et l\u2019Effet Maharishi \u00c9tendu<\/strong><\/p>\n Les chercheurs ont aussi constat\u00e9 que l\u2019Effet Maharishi est plus puissant dans le cas du programme pour le d\u00e9veloppement des siddhis. Ainsi, il suffit qu\u2019un groupe form\u00e9 de moins d\u2019un pourcent (racine carr\u00e9e d\u2019un pourcent) du total de la population pratique ce programme pour que l\u2019Effet Maharishi se produise. Cet effet a \u00e9t\u00e9 d\u00e9nomm\u00e9 l\u2019Effet Maharishi \u00c9tendu. <\/p>\n Le programme pour le d\u00e9veloppement des siddhis entra\u00eene le mental pour fonctionner \u00e0 son niveau de silence, ce qui fait en sorte que la pens\u00e9e et l\u2019action soient plus puissantes. Le niveau de silence du mental repr\u00e9sente le potentiel maximal de celui-ci, le maximum d\u2019\u00e9nergie, de cr\u00e9ativit\u00e9 et d\u2019intelligence, que le mental manifeste ensuite hors de la m\u00e9ditation. Pratiquement, par la m\u00e9ditation on nourrit tous les aspects de l\u2019\u00eatre humain : le mental, le corps et l\u2019esprit.<\/p>\n Le niveau de silence du mental est atteint par la m\u00e9ditation et est en liaison avec la conscience transcendantale. Celle-ci repr\u00e9sente le quatri\u00e8me \u00e9tat de conscience, les trois autres \u00e9tant l\u2019\u00e9tat de veille, l\u2019\u00e9tat de sommeil avec r\u00eaves et l\u2019\u00e9tat de sommeil profond. Cet \u00e9tat peut \u00eatre scientifiquement d\u00e9tect\u00e9 par le suivi des ondes \u00e9mises par le cerveau, par la fr\u00e9quence de la respiration et par la mesure du m\u00e9tabolisme. <\/p>\n Par la m\u00e9ditation le mental devient calme comme un lac sans vagues, ensuite par le programme de d\u00e9veloppement des siddhis il commence \u00e0 \u00eatre actif en lui-m\u00eame, comme s\u2019il cr\u00e9ait de fines ondes qui arrivent jusqu\u2019au bord le plus lointain. Maharishi disait \u201eLa logique est simple : de, m\u00eame que le mental peut s\u2019agiter sans arr\u00eat jusqu\u2019\u00e0 la fatigue, il peut aussi rester calme, \u00eatre tranquille. Avec habilet\u00e9, nous pouvons le faire aller jusqu\u2019\u00e0 son niveau de silence. C\u2019est ce qu\u2019on appelle \u00abcollecter le mental\u00bb. Ceci est nomm\u00e9 le Yoga.\u201d <\/p>\n La partie la plus importante de ce programme est celle nomm\u00e9e Yogic Flying (la l\u00e9vitation yogie) qui englobe trois \u00e9tapes. Dans la premi\u00e8re \u00e9tape le corps assis dans la posture du lotus commence \u00e0 se d\u00e9placer en avant par des petits sauts. Dans les \u00e9tapes sup\u00e9rieures survient le maintien du corps dans l\u2019air et m\u00eame le d\u00e9placement de celui-ci dans l\u2019air \u00e0 volont\u00e9. L\u2019\u00e9tat int\u00e9rieur est un \u00e9tat d\u2019euphorie, d\u2019\u00e9limination du poids corporel et de b\u00e9atitude.<\/p>\n Les recherches scientifiques ont \u00e9tabli que le programme pour le d\u00e9veloppement des siddhis d\u00e9termine un \u00e9tat optimal de fonctionnement du cerveau. L\u2019\u00e9tat d\u2019unit\u00e9 et d\u2019int\u00e9gration du cerveau sont maximum pendant les moments o\u00f9 le corps s\u2019\u00e9l\u00e8ve dans l\u2019air. \u201eLe programme pour le d\u00e9veloppement des siddhis est la clef pour une vie paradisiaque sur la terre.\u201d disait Maharishi Mahesh Yogi.<\/p>\n Les Palais de la Paix \u2013 des foyers de paix et d\u2019harmonie dans le monde<\/strong><\/p>\n Maharishi Mahesh Yogi est l\u2019initiateur de la construction des Palais de la Paix qui \u2013 par les activit\u00e9s d\u2019apprentissage, de m\u00e9ditation, de programmes de la science v\u00e9dique et ceux de d\u00e9veloppement des siddhis, qui s\u2019y d\u00e9roulent \u2013 apportent des influences b\u00e9n\u00e9fiques et harmonieuses dans la ville en En partant de l\u2019id\u00e9e que l\u2019essai de stopper la criminalit\u00e9, le terrorisme et les mauvaises habitudes du monde en punissant les coupables n\u2019a pas encore port\u00e9 ses fruits, Maharishi propose des mesures pr\u00e9ventives plus intelligentes, plus cr\u00e9atives et plus ad\u00e9quates \u00e0 l\u2019\u00e8re scientifiques dans laquelle nous vivons. Ces mesures ont pour r\u00f4le de cr\u00e9er une base permanente d\u2019assurance de la paix dans le monde. <\/p>\n Ainsi, dans chaque Palais de la Paix un groupe de 200 experts dans la cr\u00e9ation de la paix d\u00e9roule son activit\u00e9. Des recherches scientifiques ont \u00e9t\u00e9 entreprises qui d\u00e9montrent que les activit\u00e9s spirituelles r\u00e9alis\u00e9es par un tel groupe ont le pouvoir de neutraliser les influences n\u00e9gatives de la conscience de la communaut\u00e9 en question, d\u2019autre part, elles cr\u00e9ent une puissante influence positive et harmonisatrice. Cette influence se r\u00e9pand ensuite dans la conscience de l\u2019humanit\u00e9 enti\u00e8re comme un tout. <\/p>\n La science V\u00e9dique promue par Maharishi<\/strong><\/p>\n \u00c0 c\u00f4t\u00e9 de la technique de la M\u00e9ditation Transcendantale qui est \u00e0 pr\u00e9sent apprise par une m\u00e9thode simple en sept \u00e9tapes, Maharishi a fait rena\u00eetre \u00e0 l\u2019actualit\u00e9 une large gamme d\u2019anciennes m\u00e9thodes de la pratique de la science V\u00e9dique qui sont appliqu\u00e9es \u00e0 pr\u00e9sent dans le domaine des affaires, dans des institutions publiques ou dans la vie priv\u00e9e. <\/p>\n La science V\u00e9dique de Maharishi est inspir\u00e9e de la tradition V\u00e9dique de l\u2019Inde et elle se r\u00e9f\u00e8re \u00e0 la connaissance de ce que Maharishi d\u00e9nomme la Loi Naturelle. Celle-ci repr\u00e9sente la science de la conscience et tous ses programmes pratiques (dans les domaines suivants : sant\u00e9, \u00e9ducation, architecture, agriculture, astrologie, musique) ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9es pour l\u2019utilisation totale du mental, du corps et de la conscience et pour atteindre l\u2019\u00e9tat d\u2019illumination. Maharishi disait que chaque individu a, du fait de sa naissance, le droit de vivre en harmonie avec la Loi Naturelle, en \u00e9vitant les fautes qui provoquent de la souffrance aussi bien pour lui-m\u00eame que pour le monde entier.<\/p>\n Maharishi Mahesh Yogi a mis en pratique de nombreuses initiatives, a ouvert des milliers de centres d\u2019\u00e9tude dans le monde entier, a fond\u00e9 des centaines d\u2019\u00e9coles, des coll\u00e8ges et des universit\u00e9s, il a fond\u00e9 une cha\u00eene de t\u00e9l\u00e9vision avec des \u00e9missions spirituelles, il a cr\u00e9\u00e9 des programmes pour combattre la pauvret\u00e9, il a appliqu\u00e9 des m\u00e9thodes pratiques pour cr\u00e9er et maintenir la paix dans le monde.<\/p>\nminutes, elle est naturelle (n\u2019a rien \u00e0 faire avec la manipulation du mental ou la suggestion), elle ne n\u00e9cessite pas d\u2019effort pour \u00eatre pratiqu\u00e9e, chacun peut la pratiquer (ce n\u2019est pas une religion), ce n\u2019est pas une philosophie, mais c\u2019est une technique scientifique, elle ne n\u00e9cessite pas la modification du mode de vie.<\/p>\n
\n– des effets physiologiques: relaxation profonde, sur le fond de la relaxation physiologique profonde appara\u00eet une pr\u00e9dominance des ondes ALPHA et l\u2019entr\u00e9e dans un \u00e9tat de conscience transcendante, un \u00e9tat de relaxation qui dure aussi hors de l\u2019intervalle de la m\u00e9ditation avec la possibilit\u00e9 de r\u00e9cup\u00e9ration plus rapide suite au stress, un meilleur fonctionnement du cerveau, l\u2019augentation de la cr\u00e9ativit\u00e9 et de l\u2019intelligence, l\u2019am\u00e9lioration de la sant\u00e9 et la diminution du risque de maladies cardio-vasculaires, la diminution de l\u2019\u00e2ge biologique (rajeunissement) et la croissance de l\u2019esp\u00e9rance de vie.
\n– des effets psychologiques et spirituels : la R\u00e9alisation du Soi, la perception du monde comme entier et b\u00e9n\u00e9fique, la croissance du pouvoir de compr\u00e9hension, de la m\u00e9moire, de l\u2019intelligence, du pouvoir de concentration, de la cr\u00e9ativit\u00e9, de la maturit\u00e9 \u00e9motionnelle, de la sagesse.
\n– des b\u00e9n\u00e9fices sociaux : la diminution de la consommation de drogue et d\u2019alcool, la r\u00e9duction du stress post-traumatique, la croissance de l\u2019efficacit\u00e9 au travail, la r\u00e9duction et la pr\u00e9vention de la violence et de la criminalit\u00e9.
\n– des modifications \u00e9cologiques : le d\u00e9veloppement d\u2019une conscience collective unitaire (qui m\u00e8ne \u00e0 la diminution des probl\u00e8mes individuels), la r\u00e9duction du taux de criminalit\u00e9 et l\u2019am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 de vie, la paix du monde (il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que lorsqu\u2019un groupe de m\u00e9ditation est suffisamment grand \u2013 1% de la population du monde \u2013 son effet est l\u2019am\u00e9lioration des relations internationales et la r\u00e9duction des conflits dans le monde).<\/p>\nLes conclusions montrent que le programme de Maharishi a des r\u00e9sultats pratiques et qu\u2019il est un rem\u00e8de efficace pour les troubles de la vie moderne. Par les am\u00e9liorations apport\u00e9es \u00e0 tous les niveaux de la vie, la m\u00e9ditation agit au niveau fondamental de fonctionnement de la nature, en mettant le champ unifi\u00e9 de la Loi Naturelle en r\u00e9sonance avec la conscience individuelle et avec la conscience collective, et ainsi la vie peut \u00eatre v\u00e9cue en accord avec la Loi Naturelle. Il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que, si un groupe form\u00e9 par un pourcent (1%) du total de la population,n pratique la m\u00e9ditation ou la technique de d\u00e9veloppement des siddhis, des effets b\u00e9n\u00e9fiques auront lieu dans la soci\u00e9t\u00e9. Les scientifiques ont appel\u00e9 ce ph\u00e9nom\u00e8ne l\u2019Effet Maharishi.<\/p>\n
question, et par accumulation, dans le monde entier. Jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent 3.000 palais de ce genre ont \u00e9t\u00e9 construits dans les grandes villes du monde, 100 d\u2019eux se trouvent aux USA. <\/p>\n