![\"\"](\"https:\/\/yogaesoteric.net\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Exercises-For-Glowing-Skin.jpg\")
<\/a><\/p>\n\u00ab<\/em> Il peut y avoir deux \u00e9tats de la conscience. La conscience peut op\u00e9rer \u00e0 la fois de mani\u00e8re localis\u00e9e, c\u2019est \u00e0 dire de mani\u00e8re somatique dans le corps, ou de mani\u00e8re d\u00e9localis\u00e9e quand elle est hors du corps. En d\u2019autres termes, l\u2019esprit et le corps constituent une v\u00e9ritable unit\u00e9 psychosomatique. Mais l\u2019esprit, qui n\u2019est pas physique \u2013 une pens\u00e9e n\u2019a pas de masse, de volume ou de forme \u2013 peut aussi fonctionner sans substrat biologique <\/em>\u00bb<\/em>.<\/strong><\/p>\n Nous vivons dans une soci\u00e9t\u00e9 qui s\u2019occupe majoritairement du corps comme on s\u2019occupe d\u2019une voiture. On y met du carburant, on r\u00e9pare ici et l\u00e0, on change quelques pi\u00e8ces et on esp\u00e8re que notre v\u00e9hicule nous m\u00e8nera loin. De l\u2019autre cot\u00e9, notre psychologie est trait\u00e9e comme \u00e9tant ind\u00e9pendante de ce corps physique. On l\u2019aborde surtout par la parole avec des amis ou un psy essayant de provoquer quelques prises de conscience qui r\u00e9gleraient nos probl\u00e8mes.<\/p>\n Toutefois, les travaux du Dr Candace Pert, chercheuse mondialement connue en pharmacologie, auteur de plus de 250 publications scientifiques, montrent que cette s\u00e9paration n\u2019est pas si \u00e9vidente. Notre physiologie et notre psychologie seraient constamment en train de s\u2019influencer. Echanges incessants d\u2019informations d\u2019une part, co-cr\u00e9ation d\u2019\u00e9tats d\u2019\u00eatre d\u2019autre part. Bien que le Dr Pert soit loin d\u2019\u00eatre la seule \u00e0 s\u2019aventurer sur ce pont entre l\u2019esprit et le corps, ses recherches sont fondamentales pour bien comprendre comment ce dialogue se fait dans l\u2019intimit\u00e9 m\u00eame de nos cellules. Voyage au c\u0153ur d\u2019une biologie psychique\u2026 qui pose la question de l\u2019interd\u00e9pendance de l\u2019esprit et du corps.<\/p>\n Les mol\u00e9cules des \u00e9motions<\/strong><\/p>\n Plantons le d\u00e9cor. Notre organisme est compos\u00e9 de nombreux \u00e9l\u00e9ments : des mol\u00e9cules, des cellules, qui s\u2019organisent en organes, en syst\u00e8mes\u2026 Et histoire que notre jambe gauche ne soit pas en train de partir de son cot\u00e9 alors que la droite a d\u00e9cid\u00e9 de partir du sien, ou que notre c\u0153ur ne se mette pas \u00e0 battre \u00e0 toute berzingue alors que nous sommes dans une phase de d\u00e9tente profonde, notre corps poss\u00e8de trois grands syst\u00e8mes r\u00e9gulateurs. Le syst\u00e8me nerveux, le syst\u00e8me endocrinien et le syst\u00e8me immunitaire sont charg\u00e9s de faire en sorte que tout fonctionne de concert. Pour cela, un peu comme des musiciens qui lisent les m\u00eames notes de musique, ces syst\u00e8mes utilisent les m\u00eames mol\u00e9cules pour se parler. Ils ont un langage commun, c\u2019est plus pratique. Cette grande orchestration se fait alors gr\u00e2ce aux mol\u00e9cules dites \u00ab de l\u2019information \u00bb, qui sont \u00e0 98 % des peptides (hormones, neurotransmetteurs\u2026 etc).\u00a0\u00ab Les peptides servent \u00e0 r\u00e9unir les organes et les syst\u00e8mes du corps en un seul ensemble qui r\u00e9agit aux changements internes et externes <\/em>\u00bb<\/em>, nous dit Candace Pert. Vous l\u2019avez donc compris, ces mol\u00e9cules sont essentielles au bon fonctionnement de tout l\u2019organisme.<\/p>\n L\u00e0 o\u00f9 \u00e7a devient croustillant, c\u2019est que ces fameuses mol\u00e9cules de l\u2019information seraient exactement les mol\u00e9cules qui sont produites lorsque nous avons des \u00e9motions.\u00a0\u00ab Les \u00e9motions cr\u00e9ent toujours un courant sp\u00e9cifique de peptides dans le corps et influencent notre biologie <\/em>\u00bb<\/em>, poursuit le Dr Pert. Effectivement, de tr\u00e8s nombreuses recherches en neuro-endocrino-immunologie, dont certaines men\u00e9es par le Dr Pert elle-m\u00eame, ont mis en \u00e9vidence la correspondance entre nos \u00e9tats \u00e9motionnels et la production de ces fameux peptides. C\u2019est ce que confirme le Dr Louis Teuli\u00e8res, un immunologiste qui a travaill\u00e9 plus de vingt ans en recherche dans les instituts Pasteur et \u00e0 l\u2019h\u00f4pital :\u00a0\u00ab Il est \u00e9vident que chaque processus \u00e9motionnel produit un cocktail hormonal qui interagit avec l\u2019architecture \u00e0 \u00e9tage des grands syst\u00e8mes du corps <\/em>\u00bb<\/em>. C\u2019est pour cela qu\u2019on entend parler dans la presse \u00ab d\u2019hormones du stress \u00bb ou \u00ab d\u2019hormones de l\u2019amour \u00bb. Voil\u00e0 un fait qui laisse perplexe. Loin d\u2019\u00eatre juste psychologiques, les \u00e9motions seraient aussi mol\u00e9culaires et auraient un impact sur notre physiologie. Mais alors, qui de la poule ou de l\u2019\u0153uf apparait en premier ? Les \u00e9motions cr\u00e9ent les mol\u00e9cules ? Les mol\u00e9cules cr\u00e9ent les \u00e9motions ? Ou est-ce un seul et m\u00eame ph\u00e9nom\u00e8ne ?<\/p>\n Un r\u00e9seau psychosomatique<\/strong><\/p>\n La psychologie influence-t-elle la biologie ou bien est-ce la biologie qui influence la psychologie ? Nous ne sommes pas les premiers \u00e0 nous poser la question. D\u00e8s la fin du 19\u00e8me si\u00e8cle, le psychologue et philosophe William James, consid\u00e9r\u00e9 comme le p\u00e8re de la psychologie am\u00e9ricaine, \u00e9labore une th\u00e8se selon laquelle chaque r\u00e9action corporelle produit une sensation que le cerveau per\u00e7oit comme un \u00e9l\u00e9ment psychique. En ce sens, les \u00e9motions sont produites par le corps. Par la suite, le physiologiste Walter B. Cannon, dont les d\u00e9couvertes sur les r\u00e9ponses au stress et le concept d\u2019hom\u00e9ostasie sont primordiales, pense \u00e0 l\u2019inverse que les \u00e9motions sont produites dans le cerveau et qu\u2019elles provoquent des r\u00e9actions corporelles.<\/p>\n Candace Pert, de son cot\u00e9, pense que les deux ont raison.\u00a0\u00ab C\u2019est un syst\u00e8me fait de r\u00e9ponses r\u00e9troactives qui marchent dans les deux sens, nous dit-elle. Les \u00e9motions transforment litt\u00e9ralement l\u2019esprit en mati\u00e8re, et \u00e0 chaque fois qu\u2019il y a production de peptide cela cr\u00e9e de la psych\u00e9. Le corps et l\u2019esprit sont intrins\u00e8quement li\u00e9s, dans un sens ils ne font qu\u2019un <\/em>\u00bb<\/em>. L\u2019esprit cr\u00e9\u00e9 de la mati\u00e8re, la mati\u00e8re cr\u00e9e de l\u2019esprit. Notre organisme est le r\u00e9sultat de cette chimie qui na\u00eet de la rencontre entre la biologie et la psych\u00e9, une chimie constamment renouvel\u00e9e.<\/p>\n On le voit dans notre quotidien. Pour certaines femmes, il n\u2019y a pas photo. Elles sont boudeuses ou joyeuses selon la phase de leur cycle menstruel. Leur biologie a raison d\u2019elles. Inversement, comme nous l\u2019explique le Dr Louis Teuli\u00e8res, nos \u00e9tats d\u2019\u00e2me influencent notre sant\u00e9. \u00ab Quand on est en \u00e9tat de stress, on a souvent des inflammations en tous genres : ulc\u00e8re, ecz\u00e9ma\u2026 Soignez votre stress et vous verrez vos inflammations s\u2019apaiser <\/em>\u00bb<\/em>. Voltaire ne nous avait-il pas dit :\u00a0\u00ab j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 d\u2019\u00eatre heureux parce que c\u2019est bon pour la sant\u00e9 <\/em>\u00bb<\/em>\u00a0?<\/p>\n Que ce soit dans un sens ou dans l\u2019autre, la psychologie et la biologie semblent bien se moduler l\u2019une et l\u2019autre constamment, et faire ce que nous sommes au quotidien. Et France Haour, ancienne directrice de recherche pour l\u2019INSERM, enfonce le clou :\u00a0\u00ab On sait tr\u00e8s bien aujourd\u2019hui que la psychologie influence tout le reste et que tout le reste influence la psychologie. Plus personne n\u2019oserait pr\u00e9tendre que l\u2019on peut mettre la psych\u00e9 dans un bocal et le corps dans un autre. Ce serait une aberration totale <\/em>\u00bb<\/em>. Ca a le m\u00e9rite d\u2019\u00eatre clair. Mais quelle est r\u00e9ellement la fonction des \u00e9motions dans tout \u00e7a ?<\/p>\n Un tri \u00e9motionnel<\/strong><\/p>\n Pour Candace Pert, les \u00e9motions sont \u00e0 la fois immat\u00e9rielles et mat\u00e9rielles. Elles seraient alors des messag\u00e8res qui permettraient des \u00e9changes d\u2019informations constants entre l\u2019esprit et le corps. \u00ab Les \u00e9motions voyagent \u00e0 la fois dans le royaume de l\u2019esprit et dans celui du corps, et permettent l\u2019\u00e9change d\u2019informations <\/em>\u00bb<\/em>, nous dit-elle.<\/p>\n Par ailleurs, ayant chacune une qualit\u00e9 qui lui est propre, les \u00e9motions mettent des couleurs, des textures, des saveurs \u00e0 notre quotidien. Elles nous montrent comment nous exp\u00e9rimentons le monde, nous indiquant ce qui est agr\u00e9able ou d\u00e9sagr\u00e9able pour nous. Par l\u00e0, elles conditionnent nos r\u00e9actions physiologiques et psychiques \u00e0 chaque chose que nous vivons. Et cela peut \u00eatre tr\u00e8s diff\u00e9rent d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre. \u00ab Si nous percevons un signal comme \u00e9tant un stress, nous mobilisons le syst\u00e8me neuro-endocrinien d\u2019une certaine mani\u00e8re pour y r\u00e9pondre, ce qui aura une influence sur notre sant\u00e9. Nous adaptons nos r\u00e9ponses en fonction de comment nous percevons chaque situation, et cela change d\u2019un individu \u00e0 l\u2019autre <\/em>\u00bb<\/em>, nous dit le Dr Teuli\u00e8res. Les \u00e9motions nous permettent alors de faire un tri, de nous positionner, de faire des choix. Effectivement comment savoir si la temp\u00e9rature de la pi\u00e8ce est bonne pour nous ou si la pr\u00e9sence de quelqu\u2019un nous convient, si ce n\u2019est par un ressenti personnel ? Comment d\u00e9cider de nos choix quotidiens si nous n\u2019avons pas de pr\u00e9f\u00e9rence ? \u00ab Les \u00e9motions sont constamment en train de r\u00e9guler ce que nous exp\u00e9rimentons comme \u00e9tant la ” r\u00e9alit\u00e9 “. Une fonction des \u00e9motions est de nous permettre de d\u00e9cider ce \u00e0 quoi nous devons pr\u00eater notre attention <\/em>\u00bb<\/em>, souligne le Dr Pert.<\/p>\n L\u2019esprit et le corps, ins\u00e9parables ?<\/strong><\/p>\n Au c\u0153ur de notre biologie l\u2019esprit et le corps ne font qu\u2019un. Mais que penser alors des exp\u00e9riences de mort imminente durant lesquelles l\u2019esprit semble pouvoir \u00e9voluer sans support physique ? En effet, une multitude de personnes ont rapport\u00e9, alors qu\u2019elles \u00e9taient cliniquement \u00ab mortes \u00bb, des informations pertinentes et v\u00e9rifiables auxquelles il \u00e9tait impossible qu\u2019elles aient eu acc\u00e8s. Par exemple : des discussions ou des faits pr\u00e9cis qui se sont d\u00e9roul\u00e9s dans des lieux distants alors que leur corps physique \u00e9tait au bloc op\u00e9ratoire. Comme si leur esprit avait voyag\u00e9 sans le corps.<\/p>\n Le Dr Mario Beauregard, un chercheur en neuro-psychologie de l\u2019universit\u00e9 de Montr\u00e9al qui a longuement \u00e9tudi\u00e9 les effets des exp\u00e9riences transcendentales sur nos neurones, propose une all\u00e9gorie. D\u2019apr\u00e8s lui nous pourrions consid\u00e9rer notre esprit comme les physiciens quantiques consid\u00e8rent les quanta \u2013 les unit\u00e9s de base de notre mati\u00e8re. La plupart du temps ces unit\u00e9s op\u00e8rent sous forme d\u2019ondes et parfois elles deviennent particules \u2013 quand on cherche \u00e0 les mesurer, c\u2019est \u00e0 dire quand on les localise. Un ph\u00e9nom\u00e8ne similaire se produirait avec notre esprit. La corr\u00e9lation entre l\u2019esprit et le corps serait le r\u00e9sultat d\u2019une localisation de l\u2019esprit, il est alors \u00ab intriqu\u00e9 \u00bb avec le corps biologique. Mais il pourrait aussi exister sous une forme non locale et \u00e9voluer en dehors de l\u2019espace et du temps.<\/p>\n \u00ab<\/em> Il peut y avoir deux \u00e9tats de la conscience. La conscience peut op\u00e9rer \u00e0 la fois de mani\u00e8re localis\u00e9e, c\u2019est \u00e0 dire de mani\u00e8re somatique dans le corps, ou de mani\u00e8re d\u00e9localis\u00e9e quand elle est hors du corps. En d\u2019autres termes, l\u2019esprit et le corps constituent une v\u00e9ritable unit\u00e9 psychosomatique. Mais l\u2019esprit, qui n\u2019est pas physique \u2013 une pens\u00e9e n\u2019a pas de masse, de volume ou de forme \u2013 peut aussi fonctionner sans substrat biologique <\/em>\u00bb<\/em>.<\/strong><\/p>\n Il semble donc \u00e0 la fois important de r\u00e9habiliter cette intrication entre la psych\u00e9 et le corps \u2013 surtout en ce qui concerne nos approches m\u00e9dicales et th\u00e9rapeutiques qui ont tendance \u00e0 les s\u00e9parer \u2013 tout comme le fait que notre psych\u00e9 peut, dans certaines circonstances, op\u00e9rer aussi de mani\u00e8re non locale.<\/p>\n <\/p>\n yogaesoteric<\/strong> \u00a0<\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le foss\u00e9 que beaucoup d\u2019entre nous voient entre l\u2019esprit et le corps serait illusoire. Le Dr Candace Pert montre combien, au c\u0153ur de nos cellules, l\u2019un ne va pas sans l\u2019autre. 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\n10 avril 2021<\/strong><\/p>\n