{"id":4237,"date":"2014-07-20T13:48:09","date_gmt":"2014-07-20T13:48:09","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.yogaesoteric.net\/yoga-fr\/connaissance-de-soi-a-travers-le-yoga-1587-fr\/la-confiance-nous-soutient-pour-que-nous-franchissions-avec-succes-les-tests-et-les-epreuves-spirituelles\/"},"modified":"2014-07-20T13:48:09","modified_gmt":"2014-07-20T13:48:09","slug":"la-confiance-nous-soutient-pour-que-nous-franchissions-avec-succes-les-tests-et-les-epreuves-spirituelles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/la-confiance-nous-soutient-pour-que-nous-franchissions-avec-succes-les-tests-et-les-epreuves-spirituelles\/","title":{"rendered":"La confiance nous soutient pour que nous franchissions avec succ\u00e8s les tests et les \u00e9preuves spirituelles"},"content":{"rendered":"<p>      <strong>La confiance, un ingr&#233;dient essentiel du bonheur et de l&#8217;accomplissement<\/strong><\/p>\n<p>    par Edi Fran\u0163i<\/p>\n<p>    Devise : &#8222;Il faut toujours et sans exception avoir une confiance totale d&#8217;abord en Dieu le P&#232;re puis en toi m&#234;me.&#8221; &#8211; professeur de YOGA Gregorian Bivolaru<\/p>\n<p>&#8222;Il faut toujours avoir une grande foi in&#233;branlable en nous-m&#234;mes et permettre au Soi Immortel Supr&#234;me ATMAN de nous guider avec sagesse dans la vie. N&#8217;oublions pas que la confiance immense en soi peut toujours faire de vrais miracles, alors que le doute peut nous faire beaucoup de mal et, justement pour cela, il repr&#233;sente un grand p&#233;ch&#233;.&#8221; &#8211; professeur de YOGA Gregorian Bivolaru<\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"\/all_uploads\/la confiance nous soutient pour que nous franchissions avec succ&#232;s les tests et les &#233;preuves spirituelles \/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_1.jpg \/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_2.jpg \/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_3.jpg \/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_4.jpg \/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_5.jpg \/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_6.jpg \/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_7.jpg  la confiance, un ingr&#233;dient essentiel du bonheur et de l&#8217;accomplissement  par edi fran\u0163i  devise : &#8222;il faut toujours et sans exception avoir une confiance totale d&#8217;abord en dieu le p&#232;re puis en toi m&#234;me.&#8221; &#8211; professeur de yoga gregorian bivolaru  &#8222;il faut toujours avoir une grande foi in&#233;branlable en nous-m&#234;mes et permettre au soi immortel supr&#234;me atman de nous guider avec sagesse dans la vie. n&#8217;oublions pas que la confiance immense en soi peut toujours faire de vrais miracles, alors que le doute peut nous faire beaucoup de mal et, justement pour cela, il repr&#233;sente un grand p&#233;ch&#233;.&#8221; &#8211; professeur de yoga gregorian bivolaru  la confiance est ce qui conf&#232;re de la qualit&#233; et de la profondeur aux exp&#233;riences de notre vie. la capacit&#233; d&#8217;avoir confiance repr&#233;sente un ingr&#233;dient essentiel du bonheur de l&#8217;accomplissement, autrement notre &#233;nergie est limit&#233;e par des suspicions, des doutes et des craintes. la confiance nous donne le courage de continuer ou d'assumer des risques dont nous ne serions pas capables sans cette composante vitale pour la maturation et spiritualisation.  qu&#8217;est-ce la confiance ?  le substantif &#8222;confiance&#8221; vient du verbe latin  &#8222;fidere&#8221; (croire), soit &#8222;foi en quelque chose ou quelqu&#8217;un&#8221;. la croyance est donc la base du sentiment de confiance. l&#8217;oppos&#233; est le doute.  en g&#233;n&#233;ral, la confiance est une attitude rationnelle et &#233;motionnelle d&#8217;une personne envers une autre dont certaines caract&#233;ristiques s&#8217;entrem&#234;lent avec le syst&#232;me de valeurs de l&#8217;autre personne. la confiance est bas&#233;e sur l&#8217;analyse de certaines actions, activit&#233;s, caract&#233;ristiques personnelles (confiance en soi) ou autres, suite auxquelles se forme la conviction que ces actions sont correctes et conformes au syst&#232;me de valeurs de celui qui analyse. l&#8217;&#234;tre humain a spontan&#233;ment tendance &#224; &#233;tablir des relations avec d&#8217;autres &#234;tres humains, de communiquer, d&#8217;exprimer ses sentiments, ses pens&#233;es, ses &#233;motions etc. devant d&#8217;autres &#234;tres humains. lorsqu&#8217;il existe une affinit&#233;, de la sinc&#233;rit&#233; et de la libert&#233; dans l&#8217;expression entre deux ou plusieurs &#234;tres humains, ces choses conduisent implicitement &#224; l&#8217;apparition de la confiance qu&#8217;on peut accorder ou gagner. sur la base des caract&#233;ristiques analys&#233;es des personnes avec lesquelles nous entrons en relation, des sympathies, des antipathies, des croyances etc se forment. ainsi, nous accordons de la confiance &#224; certaines personnes ou nous gagnons la confiance d'autres personnes.  si nous voulons faire une br&#232;ve classification des types de confiance, nous pouvons &#233;num&#233;rer : &#8226;    la confiance dans le partenaire d&#8217;affaires ou le coll&#232;gue de travail (ici nous trouvons comme &#233;l&#233;ments principaux le respect r&#233;ciproque, la loyaut&#233; du partenaire d&#8217;affaire et le respect des termes contractuels, tous ceux-ci conduisant &#224; la confiance) ; &#8226;    la confiance dans les relations d&#8217;amiti&#233; (elle est bas&#233;e sur toutes les exp&#233;riences pass&#233;es ensemble par les personnes en question et nous retrouvons ici quelques caract&#233;ristiques du cadre de la relation d&#8217;amour, telles que la sinc&#233;rit&#233;, les r&#233;alisations communes etc.)&#160;; &#8226;    la confiance dans la relation d&#8217;amour (elle est bas&#233;e premi&#232;rement sur la sinc&#233;rit&#233;, le sentiment d&#8217;amour, les attentes accomplies, l'honn&#234;tet&#233;, les r&#233;alisations communes etc.) ; &#8226;    la confiance en soi (lorsque, sur la base de certains &#8222;sondages&#8221; int&#233;rieurs nous nous sentons pr&#234;ts &#224; faire face &#224; une situation, par exemple &#224; soutenir un examen. alors nous disons que nous avons confiance en nous) ; &#8226;    la confiance en dieu est bas&#233;e sur l&#8217;ouverture totale, le don de soi et l'amour inconditionnel vers dieu.  dans la pratique spirituelle, la confiance en dieu et la confiance en soi dont deux qualit&#233; particuli&#232;rement importantes qui nous soutiennent afin que nous franchissions avec succ&#232;s tous les tests et les &#233;preuves spirituelles auxquels nous sommes soumis.    la confiance en soi  la confiance en soi signifie l&#8217;appr&#233;ciation et la mise en valeur de sa propre personne. plus pr&#233;cis&#233;ment, cela signifie d'avoir une attitude positive, de nous appr&#233;cier en tout ce que nous faisons de bon, d'&#234;tre s&#251;rs de nos qualit&#233;s, de pouvoir contr&#244;ler notre vie et d'&#234;tre en mesure de faire tout ce qui est bon et tout ce que nous voulons vraiment. consid&#233;r&#233;e du point de vue spirituel, la confiance en soi est un sentiment b&#233;n&#233;fique de s&#233;curit&#233; d&#233;termin&#233; par la connaissance des possibilit&#233;s et des valeurs de sa propre personne ou des autres. ce sentiment peut, par des processus de resonance d&#233;termin&#233;s (dans le microcosme de l&#8217;&#234;tre humain) avec des &#233;nergies subtiles et bienfaisantes du macrocosme g&#233;n&#233;rer de l&#8217;audace, de la force, de l&#8217;inspiration, de la force, de l'inspiration, de la d&#233;cision et de la r&#233;ussite dans l&#8217;action. la confiance totale en soi est le r&#233;sultat de l&#8217;int&#233;riorisation d&#8217;une suite de relations, de mod&#232;les et d'exp&#233;riences (r&#233;ussies ou &#233;voqu&#233;es fermement, avec force), en premier avec l&#8217;autorit&#233; d&#8217;un mod&#232;le dont la valeur est unanimement reconnue (comme par exemple celle d&#8217;un guide spirituel).  que trouve-t-on chez une personne dot&#233;e d'une puissante confiance en soi ?  de la confiance en ses propres qualit&#233;s, une image positive envers soi m&#234;me et l'absence de craintes li&#233;es au succ&#232;s ou &#224; l'&#233;chec. la confiance en soi suppose aussi la confiance en ses propres intuitions, autrement dit &#233;couter son c&#339;ur. dans des situations difficiles, les &#234;tres qui ont de la confiance en soi ne perdront jamais leur croyance dans les principes profonds et spirituels qui gouvernent leur existence. les personnes qui ont de la confiance re&#231;oivent avec joie les nouvelles provocations et les changements en r&#233;ussissant &#224; transformer les probl&#232;mes auxquels ils sont confront&#233;s en opportunit&#233;s. par contre, les personnes qui manquent de confiance laissent leurs peurs s'&#233;tablir entre elles et leurs aspirations. celles qui ont une faible confiance en elles ont l&#8217;habitude de se retirer lorsqu&#8217;elles sont affect&#233;es par des troubles ou lorsqu&#8217;elles connaissent des d&#233;faites. celles-ci ont la tendance &#224; culpabiliser d&#8217;autres personnes pour leurs &#233;checs au lieu de de prendre conscience de leur  faux jugement ou d&#8217;autres insuffisances qui les ont conduits &#224; de telles situations. du fait qu&#8217;elles ne r&#233;ussissent pas &#224; &#233;valuer ces situations de fa&#231;on r&#233;aliste et &#224; apprendre de leurs propres &#233;checs, les personnes qui manquent de confiance en soi peuvent continuer &#224; r&#233;p&#233;ter les m&#234;mes fautes encore et toujours.  en analysant du point de vue spirituel l&#8217;&#233;tat de confiance en soi, il nous appara&#238;t comme une r&#233;sultante de deux aspects principaux : &#8226;  dieu nous a cr&#233;&#233; &#224; son image ; &#8226;  la foi en dieu ; ainsi, la confiance en soi repr&#233;sente en fait la confiance de dieu qui se manifeste &#224; travers nous. l&#8217;&#233;veil de la confiance en soi appara&#238;t de ce point de vue comme un processus ample d&#8217;auto-connaissance spirituelle. il est bien de toujours se souvenir que lorsqu&#8217;il nous a cr&#233;&#233; et nous a donn&#233; la libert&#233; de choisir et d&#8217;agir, dieu nous a montr&#233; qu&#8217;il a confiance en nous. lorsque dieu veut nous rendre conscients de notre niveau d&#8217;&#233;volution et nous fait passer des tests &#224; notre mesure, il a confiance en nous. lorsqu&#8217;il nous offre par sa gr&#226;ce une force spirituelle de plus en plus grande, dieu a confiance en nous. il nous reste plus qu'&#224; suivre son exemple et &#224; avoir une confiance de plus en plus grande en nous, en appr&#233;ciant cet &#233;tat non seulement comme un don merveilleux mais aussi comme une grande gr&#226;ce de la part de dieu.  la confiance et les tests spirituels  la confiance en soi est l'un des fondements de notre &#234;tre qui nous aide lorsque la vie nous met &#224; l&#8217;&#233;preuve d&#8217;une fa&#231;on ou d'une autre. a y regarder de plus pr&#232;s, les &#233;preuves auxquelles la vie nous soumet sont en fait des tests spirituels et elles font partie de notre vie, quoi qu&#8217;on fasse pour les &#233;viter. elles ont toujours un but divin et bien qu&#8217;on ait du mal &#224; comprendre cela, elles refl&#232;tent toujours la sagesse et l&#8217;amour de dieu. il est bien de se souvenir que m&#234;me j&#233;sus a du franchir certains tests spirituels. donc, au lieu de se r&#233;volter ou de se lamenter et de se victimiser, il vaut mieux orienter notre &#233;nergie pour trouver une voie pour franchir avec succ&#232;s les tests spirituels auxquels nous sommes confront&#233;s.  les &#233;preuves cachent toujours dans leur profondeur un message important pour notre vie et le but pour lequel elles sont apparues est de d&#233;chiffrer ce message qui nous est destin&#233;. une fois pass&#233; avec succ&#232;s un test spirituel, notre &#233;volution s&#8217;acc&#233;l&#232;re beaucoup et nous pouvons r&#233;aliser de vrais sauts spirituels. une grande confiance en soi peut guider une personne et l&#8217;aider &#224; d&#233;passer tous les obstacles rencontr&#233;s sur sa voie, afin de vivre de cette mani&#232;re toutes les occasions merveilleuses qui apparaissent pour elle et qui peuvent enrichir son univers int&#233;rieur. et si on arrive cependant &#224; la situation o&#249; un test spirituel n&#8217;a pas &#233;t&#233; franchi avec succ&#232;s, il est bien de savoir qu&#8217;une personne confiante dans ses propres forces consid&#232;re l&#8217;&#233;chec comme un r&#233;sultat partial et non pas d&#233;finitif. autrement dit, elle se dira : &#8222;j&#8217;ai perdu une bataille, mais pas la guerre&#8221;. ainsi, alors que les personnes plus &#8222;faibles&#8221; d&#233;sesp&#232;rent, celles qui sont confiantes passent &#224; l&#8217;action. celles-ci consid&#232;rent que le succ&#232;s et l&#8217;&#233;chec de leurs actions d&#233;pendent de la fa&#231;on dont elles r&#233;ussissent &#224; influencer le cours des &#233;v&#233;nements. de telles personnes assument la responsabilit&#233; de leurs propres actions, insistent &#224; maintenir leurs propres standards et sont stimul&#233;es par les d&#233;fis qui apparaissent lors d'efforts pour atteindre leurs objectifs.  la confiance en dieu  notre confiance absolue et in&#233;branlable en dieu rend possible de nombreux miracles. appeler plein de foi et d&#8217;humilit&#233; l&#8217;aide de dieu signifie invoquer la loi divine du don occulte, formul&#233; par j&#233;sus de cette mani&#232;re : &#8222;demande et on te donnera, frappe &#224; la porte et on t&#8217;ouvrira, cherches et tu trouveras&#8221;. en conformit&#233; avec cette promesse faite par dieu &#224; la cr&#233;ature, dieu r&#233;pond au moment opportun de la fa&#231;on la plus efficace. nous devons r&#233;aliser non seulement que dieu sait ce qui est le mieux pour nous, mais aussi qu&#8217;il fait ce qui est le mieux pour nous au moment choisi par lui, dieu. lorsque nous sentons que nous devenons les instruments et que c&#8217;est lui qui agit, alors le doute n&#8217;existe plus. lorsque nous r&#233;alisons que dieu est tout, qu&#8217;il peut tout, qu'il sait tout,  c&#8217;est-&#224;-dire qu&#8217;il est infiniment riche et que nous nous appuyons sur son aide, alors nous avons une confiance in&#233;branlable en lui.  dans la pratique spirituelle il y a une &#233;tape nomm&#233;e traditionnellement sankalpa atmasarpana, elle suppose de s'abandonner &#224; la volont&#233; du pouvoir de dieu sans r&#233;serves ni conditions, sans rien demander en &#233;change, m&#234;me pas des siddhis. le seul d&#233;sir qu&#8217;on doit avoir est de devenir l&#8217;instrument par lequel se montre et se manifeste le pouvoir de dieu. dieu offre &#224; ceux qui demandent, mais &#224; ceux qui s&#8217;offrent eux-m&#234;mes plein d&#8217;amour pour dieu, sans rien demander en &#233;change, dieu donne tout ce qu&#8217;ils voulaient, et il s&#8217;offrira m&#234;me lui-m&#234;me ainsi que son amour infini. pour cela il faut avoir une confiance in&#233;branlable en dieu. n&#8217;oublions pas combien il est difficile d&#8217;avoir une confiance totale en quelque chose ou quelqu&#8217;un, c&#8217;est pourquoi il ne faut pas s&#8217;attrister si nous remarquons que la constance de la foi ne vient pas imm&#233;diatement, surtout que l&#8217;une des maladies de ces temps troubles est le doute.  dans ces moments il est indiqu&#233; &#224; l&#8217;aspirant de se souvenir de ce qui est &#233;crit dans la bhagavad-gita : &#8226;    &#8222;offres-toi &#224; moi (dieu) enti&#232;rement et tu auras du succ&#232;s par la volont&#233; (dieu).&#8221; &#8226;    &#8222;laisses tout de c&#244;t&#233;, toutes les lois, les r&#232;gles, les normes et les principes, ceux que tu as appris des autres et ce que tu as appris seul, confie-toi &#224; moi (dieu) et je (dieu) te prot&#232;gerai de tous les maux et de tous les p&#233;ch&#233;s.&#8221; &#8226;    &#8222;fixe ton mental sur moi (dieu), plonge ton c&#339;ur en moi (dieu), laisse toute ta compr&#233;hension s&#8217;approfondir en moi (dieu) : tu habiteras vraiment en moi (dieu) apr&#232;s cette existence, sans aucun doute.&#8221; &#8226;    &#8222;si tu es un avec moi (dieu) dans ton c&#339;ur et dans ta conscience, alors par ma gr&#226;ce divine tu traverseras toutes les difficult&#233;s, mais si &#224; cause de ton &#233;go&#239;sme tu n&#8217;&#233;coutes pas mes conseils (dieu), tu seras perdu.&#8221; &#8226;    &#8222;ecoute maintenant mon mot supr&#234;me,  le plus myst&#233;rieux de tous, tu m&#8217;es tr&#232;s cher et c&#8217;est pourquoi je vais te dire ce qui est le mieux pour toi.&#8221; &#8226;    &#8222;fixe ton mental sur moi (dieu), offres-toi &#224; moi (dieu), sacrifie-toi &#224; moi (dieu), rend-moi hommage (dieu), et ainsi tu arriveras &#224; moi (dieu), je te promets cela parce que tu m&#8217;es cher.&#8221; &#8226;    &#8222;renonce &#224; tous les dharmas (qui consistent en dettes et limitations) et retire-toi en moi (dieu) et seulement en moi (dieu), je (dieu) vais te lib&#233;rer de tout p&#233;ch&#233; et de tout mal. ne te laisse pas &#234;tre en proie au doute.&#8221; &#8226;    &#8222;arjuna a dit : tu as dissip&#233; le trouble de mon mental, par ta gr&#226;ce j&#8217;ai retrouv&#233; ma m&#233;moire, &#244;, souverain invincible. je suis debout ! me voil&#224; courageux dans la sagesse, mes doutes se sont dissip&#233;s, je vais agir comme tu m&#8217;as conseill&#233;.&#8221;  modalit&#233;s pratiques pour amplifier la confiance en nous-m&#234;mes  la confiance peut aider les gens &#224; ce qu&#8217;ils continuent leur route quoi que soient les obstacles auxquels ils sont confront&#233;s. la confiance en soi n&#8217;est pas inn&#233;e et ne d&#233;pend pas seulement de l&#8217;&#233;ducation re&#231;ue pendant l'enfance, mais elle peut &#234;tre acquise par un effort cr&#233;atif dans ce sens. tout comme un beau jardin, la confiance a besoin d&#8217;&#234;tre cultiv&#233;e en permanence.  une m&#233;thode pratique et efficace pour amplifier la confiance en soi est la pratique avec des suggestions et des autosuggestions b&#233;n&#233;fiques et cr&#233;atrices. le docteur henri durville, dans son &#233;tude qui a pour titre &#8222;je veux r&#233;ussir&#8221;, indique une suite d&#8217;affirmations tr&#232;s suggestives :  &#8222;j&#8217;ai une confiance totale en moi-meme. je veux imiter jusqu'a l'identification l&#8217;exemple de ceux qui reussissent. je veux pleinement meriter et obtenir le succes et la joie. je veux jouer avec courage et de facon active le r&#212;le qui correspond a ma destinee. je vais consacrer a cette destinee la plupart de mes forces. je suis s&#219;r que je vais arriver au but poursuivi. je veux gagner la victoire et pour vaincre je vais commencer par une victoire sur moi-meme.&#8221;  &#8222;pour jouer mon r&#212;le avec devouement, je prends en totalite l&#8217;attitude de celui qui reussit. debout, conscient de la force immense et benefique de l&#8217;univers qui me soutient et se manifeste a travers moi, je suis pret a agir, je redresse le buste. je permets la manifestation comme un flux continu des energies cosmiques a travers moi. je souleve ma t&#202;te plein d&#8217;euphorie. je fais gonfler mes poumons avec de l&#8217;air frais et je fixe dans mon &#202;tre les energies cosmiques ambiantes qui vont me transformer en une autre personne. je sens que j&#8217;ai de plus en plus de foi dans le succes. mon regard est plus audacieux&#160;; ma parole plus chaleureuse, pleine d&#8217;amour, plus edificatrice, plus convainquante. ma demarche est plus ferme et plus sure. je veux exprimer le plus souvent par mon sourire et mon regard une force beatifique qui inspire de la confiance, de l&#8217;amour et de la sympathie.&#8221;  il est recommand&#233; d&#8217;&#233;crire ces affirmations sur un affiche et de les lire au moins deux fois par jour, sp&#233;cialement le matin et le soir.  l&#8217;espoir b&#233;n&#233;fique v&#233;cu comme un &#233;tat int&#233;rieur ample et profond, surtout lorsqu&#8217;il est intense et constant, d&#233;clenche dans notre univers int&#233;rieur une immense puissance b&#233;n&#233;fique qui augmente &#224; chaque fois la confiance en nous-m&#234;mes.  hatha yoga est aussi une m&#233;thode tr&#232;s efficace. les postures qui dynamisent le centre subtil de force manipura chakra, comme trikonasana, uddiyana bandha, nauli kriya ou supta vajrasana sont quelques-uns des asanas qu&#8217;on peut int&#233;grer dans notre programme spirituel quotidien afin d'&#233;veiller et d'amplifier la confiance en soi. les postures qui dynamisent le centre subtil de force shahasrara, comme par exemple shirshasana, sont d&#8217;une r&#233;elle aide.  la foi en dieu, la confiance en soi et l&#8217;optimisme sont intimement li&#233;s. en amplifiant la foi et l&#8217;optimisme nous amplifieront aussi la confiance.  les plantes m&#233;dicinales peuvent nous aider beaucoup &#224; l&#8217;amplification de la confiance. de m&#234;me, les r&#233;gimes alimentaires en pr&#233;pond&#233;rance yang ou le r&#233;gime ohsawa peuvent nous aider par l&#8217;amplification de l&#8217;aspect solaire pour &#234;tre plus confiants en nous-m&#234;mes.    l&#8217;&#233;veil et la dynamisation harmonieuse de la couche supramentale vijnanamayakosha nous prot&#233;gera pour toujours des doutes d&#233;moniaques, qui apparaissent uniquement dans la sph&#232;re de la couche subtile manomayakosha.  la confiance se refl&#232;te dans tous les choix que l&#8217;on fait. ce n'est que lorsque nous osons assumer les risques, nous lever pour soutenir nos convictions et avoir de la confiance dans notre sens int&#233;rieur de choisir le bien au lieu de choisir le mal, que nous r&#233;ussirons &#224; &#234;tre cr&#233;atifs, audacieux et &#224; avoir des r&#233;alisations tout &#224; fait exceptionnelles dans la vie.  aphorismes sur la confiance  &#8226;    &#8222;si tu as de la confiance en toi-m&#234;me, tu inspires de la confiance aux autres aussi.&#8221; &#8211;  goethe &#8226;    &#8222;si j&#8217;ai confiance en dieu et qu&#8217;il existe, je gagne infiniment. si je fais confiance &#224; dieu et qu'il n&#8217;existe pas, je ne perds rien. si je n&#8217;ai pas confiance en dieu et qu'il existe, je perds infiniment. si je n&#8217;ai pas confiance en dieu et qu'il n&#8217;existe pas, je ne perds rien.&#8221;  &#8211; blaise pascal &#8226;    &#8222;il se peut que tu sois d&#233;&#231;u si tu as trop de confiance, mais tu souffriras plus si tu n&#8217;en as pas assez.&#8221; &#8226;    &#8222;l&#8217;amiti&#233; sans confiance est comme une fleur sans parfum.&#8221; &#8211; laure conan &#8226;    &#8222;trop de confiance est de la folie, trop de m&#233;fiance est une trag&#233;die.&#8221; &#8211; jean paul &#8226;    &#8222;apprendre &#224; avoir de la confiance est une des plus difficiles t&#226;che de la vie.&#8221; &#8211; isaac wats &#8226;    &#8222;il est plus honteux de ne pas avoir de confiance en un ami que d&#8217;&#234;tre tromp&#233; par lui &#8221; &#8211; arthur schopenhauer &#8226;    &#8222;si j&#8217;ai perdu la confiance en moi-m&#234;me, j&#8217;aurais tout l&#8217;univers contre moi.&#8221; &#8211; ralph waldo emerson &#8226;    &#8222;si tu as confiance en toi, tu inspireras de la confiance aux autres aussi.&#8221; &#8211; goethe &#8226;    &#8222;va avec confiance dans la direction de tes r&#234;ves. vis la vie que tu as imagin&#233; pour toi.&#8221; &#8211; henry david thoreau &#8226;    &#8222;il ne faut pas accorder de la confiance &#224; un homme qui ne sourit jamais.&#8221; &#8211; henry millon de montherlant &#8226;    &#8222;la confiance en soi est la confiance dans le r&#233;sultat de ton &#339;uvre.&#8221; &#8211; tudor arghezi &#8226;    &#8222;la confiance s&#8217;&#233;panouit dans les grands c&#339;urs.&#8221; &#8211; vasile alecsandri &#8226;    &#8222;la couronne de notre vie est la confiance en nous-m&#234;mes.&#8221; &#8211; ion ag&#226;rbiceanu &#8226;    &#8222;dans la vie il faut avoir confiance. une grande confiance en nous-m&#234;mes, mais aussi en les autres. faute de confiance nous vivons pour rien et nous seront toujours tortur&#233;s par des doutes.&#8221; &#8211; victor du\u0163\u0103 &#8226;    &#8222;les gens meurent tout simplement &#224; cause de l&#8217;&#233;pouvante et vivent gr&#226;ce &#224; la confiance.&#8221; &#8211; henry david thoreau &#8226;    &#8222;par la foi, l&#8217;homme atteint son but.&#8221; &#8211; kamandaki &#8226;    &#8222;celui qui a confiance dans les gens va faire moins de fautes que celui qui n&#8217;en a pas.&#8221;&#8211; camillo benso di cavour &#8226;    &#8222;le menteur n&#8217;a confiance en personne.&#8221; &#8211; valeriu butulescu &#8226;    &#8222;la confiance est la charni&#232;re de la porte vers le succ&#232;s.&#8221; &#8211; mary o'hare dumas &#8226;    &#8222;la confiance signifie franchise et courage dans la confrontation avec les &#233;v&#233;nements de la vie.&#8221; &#8211; john dewey &#8226;    &#8222;fais le premier pas avec confiance. il ne faut pas voir toute l&#8217;&#233;chelle. fais tout simplement le premier pas.&#8221; &#8211; martin luther &#8226;    &#8222;ceux qui n&#8217;ont pas confiance en nous nous &#233;duquent.&#8221; &#8211; george eliot &#8226;    &#8222;si quelqu&#8217;un avance avec confiance dans le sens de ses r&#234;ves, il conna&#238;tra un succ&#232;s extraordinaire durant des temps ordinaires.&#8221; &#8211; henry david thoreau &#8226;    &#8222;parmi toutes les faiblesses, la plus grande est le manque de confiance en soi.&#8221; &#8211; napol&#233;on hill &#8226;    &#8222;plus vite tu auras de la confiance en toi, plus vite tu sauras comment vivre.&#8221; &#8211; goethe &#8226;    &#8222;il y aura toujours des gens qui vont te blesser, donc il te faut garder confiance et faire attention en qui tu auras confiance une deuxi&#232;me fois.&#8221; &#8211; gabriel garcia marquez &#8226;    &#8222;cr&#233;es une atmosph&#232;re de confiance, sois toujours ouvert envers de nouvelles sources d&#8217;informations et attends-toi &#224; ce que les r&#233;ponses viennent des c&#244;t&#233;s les plus inattendus.&#8221; &#8211; kishan venkataraman &#8226;    &#8222;l&#8217;essence de l&#8217;amiti&#233; r&#233;side dans l'int&#233;grit&#233;, la g&#233;n&#233;rosit&#233; et la confiance totale.&#8221; &#8211; ralph waldo emerson &#8226;    &#8222;avoir confiance est une preuve de courage, &#234;tre croyant est un signe de force.&#8221; &#8211; marie von ebner-eschenbach &#8226;    &#8222;aie de la confiance en toi. tes perceptions sont souvent plus pr&#233;cises que tu n'es dispos&#233; &#224; croire.&#8221; &#8211; claudia lee black &#8226;    &#8222;il faut avoir obtenu le soulagement, la confiance pour pouvoir discerner l&#8217;essentiel de toutes les choses. lorsqu&#8217;on peut discerner l&#8217;essentiel des choses, on peut atteindre le but.&#8221; &#8211; confucius &#8226;    &#8222;dieu appr&#233;cie chez moi le fait que j&#8217;aime mon manque d&#8217;importance et ma pauvret&#233; et que j&#8217;ai une confiance infinie dans sa piti&#233;. voil&#224; mon seul tr&#233;sor ! pourquoi ne pourrait-t-il pas &#234;tre le tien aussi ?&#8221; &#8211; sainte th&#233;r&#232;se de lisieux &#8226;    &#8222;depuis des milliers d&#8217;ann&#233;es les gens n&#8217;ont pas confiance dans les promesses de dieu pour la raison la plus &#233;trange : elles &#233;taient trop bonnes pour &#234;tre vraies. ainsi ils ont choisi une promesse plus petite &#8211; un amour plus petit. la grande promesse faite par dieu provient d&#8217;un grand amour.&#8221; &#8211; neale donald walsch &#8226;    &#8222;la v&#233;rit&#233; demeure la v&#233;rit&#233; m&#234;me si nous ne la comprenons pas, m&#234;me si nous n&#8217;y avons pas confiance ou si nous l&#8217;ignorons.&#8221; &#8211; w. clement stone   yogaesoteric 2014\" align=\"right\" hspace=\"5\" vspace=\"5\" \/><br \/>\n    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-color: highlight;\" alt=\"\" src=\"\/all_uploads\/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_1.jpg\" align=\"right\" height=\"319\" hspace=\"5\" vspace=\"5\" width=\"250\" \/>La confiance est ce qui conf&#232;re de la qualit&#233; et de la profondeur aux exp&#233;riences de notre vie. La capacit&#233; d&#8217;avoir confiance repr&#233;sente un ingr&#233;dient essentiel du bonheur de l&#8217;accomplissement, autrement notre &#233;nergie est limit&#233;e par des suspicions, des doutes et des craintes. La confiance nous donne le courage de continuer ou d&#8217;assumer des risques dont nous ne serions pas capables sans cette composante vitale pour la maturation et spiritualisation.<\/p>\n<p><strong>Qu&#8217;est-ce la confiance ?<\/strong><\/p>\n<p>Le substantif &#8222;confiance&#8221; vient du verbe latin  &#8222;fidere&#8221; (croire), soit &#8222;foi en quelque chose ou quelqu&#8217;un&#8221;. La croyance est donc la base du sentiment de confiance. L&#8217;oppos&#233; est le doute.<\/p>\n<p>En g&#233;n&#233;ral, la confiance est une attitude rationnelle et &#233;motionnelle d&#8217;une personne envers une autre dont certaines caract&#233;ristiques s&#8217;entrem&#234;lent avec le syst&#232;me de valeurs de l&#8217;autre personne.<br \/>La confiance est bas&#233;e sur l&#8217;analyse de certaines actions, activit&#233;s, caract&#233;ristiques personnelles (confiance en soi) ou autres, suite auxquelles se forme la conviction que ces actions sont correctes et conformes au syst&#232;me de valeurs de celui qui analyse. L&#8217;&#234;tre humain a spontan&#233;ment tendance &#224; &#233;tablir des relations avec d&#8217;autres &#234;tres humains, de communiquer, d&#8217;exprimer ses sentiments, ses pens&#233;es, ses &#233;motions etc. devant d&#8217;autres &#234;tres humains. Lorsqu&#8217;il existe une affinit&#233;, de la sinc&#233;rit&#233; et de la libert&#233; dans l&#8217;expression entre deux ou plusieurs &#234;tres humains, ces choses conduisent implicitement &#224; l&#8217;apparition de la confiance qu&#8217;on peut accorder ou gagner.<br \/>Sur la base des caract&#233;ristiques analys&#233;es des personnes avec lesquelles nous entrons en relation, des sympathies, des antipathies, des croyances etc se forment. Ainsi, nous accordons de la confiance &#224; certaines personnes ou nous gagnons la confiance d&#8217;autres personnes.<\/p>\n<p>Si nous voulons faire une br&#232;ve classification des types de confiance, nous pouvons &#233;num&#233;rer :<br \/>&#8226;    la confiance dans le partenaire d&#8217;affaires ou le coll&#232;gue de travail (ici nous trouvons comme &#233;l&#233;ments principaux le respect r&#233;ciproque, la loyaut&#233; du partenaire d&#8217;affaire et le respect des termes contractuels, tous ceux-ci conduisant &#224; la confiance) ;<br \/>&#8226;    la confiance dans les relations d&#8217;amiti&#233; (elle est bas&#233;e sur toutes les exp&#233;riences pass&#233;es ensemble par les personnes en question et nous retrouvons ici quelques caract&#233;ristiques du cadre de la relation d&#8217;amour, telles que la sinc&#233;rit&#233;, les r&#233;alisations communes etc.)&#160;;<br \/>&#8226;    la confiance dans la relation d&#8217;amour (elle est bas&#233;e premi&#232;rement sur la sinc&#233;rit&#233;, le sentiment d&#8217;amour, les attentes accomplies, l&#8217;honn&#234;tet&#233;, les r&#233;alisations communes etc.) ;<br \/>&#8226;    la confiance en soi (lorsque, sur la base de certains &#8222;sondages&#8221; int&#233;rieurs nous nous sentons pr&#234;ts &#224; faire face &#224; une situation, par exemple &#224; soutenir un examen. Alors nous disons que nous avons confiance en nous) ;<br \/>&#8226;    la confiance en Dieu est bas&#233;e sur l&#8217;ouverture totale, le don de Soi et l&#8217;amour inconditionnel vers Dieu.<\/p>\n<p>Dans la pratique spirituelle, la confiance en Dieu et la confiance en soi dont deux qualit&#233; particuli&#232;rement importantes qui nous soutiennent afin que nous franchissions avec succ&#232;s tous les tests et les &#233;preuves spirituelles auxquels nous sommes soumis.  <\/p>\n<p><strong>La confiance en soi<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"\/all_uploads\/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_2.jpg\" align=\"right\" height=\"308\" hspace=\"5\" vspace=\"5\" width=\"250\" \/>La confiance en soi signifie l&#8217;appr&#233;ciation et la mise en valeur de sa propre personne. Plus pr&#233;cis&#233;ment, cela signifie d&#8217;avoir une attitude positive, de nous appr&#233;cier en tout ce que nous faisons de bon, d&#8217;&#234;tre s&#251;rs de nos qualit&#233;s, de pouvoir contr&#244;ler notre vie et d&#8217;&#234;tre en mesure de faire tout ce qui est bon et tout ce que nous voulons vraiment. Consid&#233;r&#233;e du point de vue spirituel, la confiance en soi est un sentiment b&#233;n&#233;fique de s&#233;curit&#233; d&#233;termin&#233; par la connaissance des possibilit&#233;s et des valeurs de sa propre personne ou des autres. Ce sentiment peut, par des processus de RESONANCE d&#233;termin&#233;s (dans le MICROCOSME de l&#8217;&#234;tre humain) avec des &#233;nergies subtiles et bienfaisantes du MACROCOSME g&#233;n&#233;rer de l&#8217;audace, de la force, de l&#8217;inspiration, de la force, de l&#8217;inspiration, de la d&#233;cision et de la r&#233;ussite dans l&#8217;action. La confiance totale en soi est le r&#233;sultat de l&#8217;int&#233;riorisation d&#8217;une suite de relations, de mod&#232;les et d&#8217;exp&#233;riences (r&#233;ussies ou &#233;voqu&#233;es fermement, avec force), en premier avec l&#8217;autorit&#233; d&#8217;un mod&#232;le dont la valeur est unanimement reconnue (comme par exemple celle d&#8217;un Guide spirituel).<\/p>\n<p>Que trouve-t-on chez une personne dot&#233;e d&#8217;une puissante confiance en soi ? <br \/>De la confiance en ses propres qualit&#233;s, une image positive envers soi m&#234;me et l&#8217;absence de craintes li&#233;es au succ&#232;s ou &#224; l&#8217;&#233;chec. La confiance en soi suppose aussi la confiance en ses propres intuitions, autrement dit &#233;couter son c&#339;ur. Dans des situations difficiles, les &#234;tres qui ont de la confiance en soi ne perdront jamais leur croyance dans les principes profonds et spirituels qui gouvernent leur existence. Les personnes qui ont de la confiance re&#231;oivent avec joie les nouvelles provocations et les changements en r&#233;ussissant &#224; transformer les probl&#232;mes auxquels ils sont confront&#233;s en opportunit&#233;s. Par contre, les personnes qui manquent de confiance laissent leurs peurs s&#8217;&#233;tablir entre elles et leurs aspirations. Celles qui ont une faible confiance en elles ont l&#8217;habitude de se retirer lorsqu&#8217;elles sont affect&#233;es par des troubles ou lorsqu&#8217;elles connaissent des d&#233;faites. Celles-ci ont la tendance &#224; culpabiliser d&#8217;autres personnes pour leurs &#233;checs au lieu de de prendre conscience de leur  faux jugement ou d&#8217;autres insuffisances qui les ont conduits &#224; de telles situations. Du fait qu&#8217;elles ne r&#233;ussissent pas &#224; &#233;valuer ces situations de fa&#231;on r&#233;aliste et &#224; apprendre de leurs propres &#233;checs, les personnes qui manquent de confiance en soi peuvent continuer &#224; r&#233;p&#233;ter les m&#234;mes fautes encore et toujours.<\/p>\n<p>En analysant du point de vue spirituel l&#8217;&#233;tat de confiance en soi, il nous appara&#238;t comme une r&#233;sultante de deux aspects principaux :<br \/>&#8226;  Dieu nous a cr&#233;&#233; &#224; Son image ;<br \/>&#8226;  La foi en Dieu ;<br \/>Ainsi, la confiance en soi repr&#233;sente en fait la confiance de Dieu qui se manifeste &#224; travers nous. L&#8217;&#233;veil de la confiance en soi appara&#238;t de ce point de vue comme un processus ample d&#8217;auto-connaissance spirituelle. Il est bien de toujours se souvenir que lorsqu&#8217;Il nous a cr&#233;&#233; et nous a donn&#233; la libert&#233; de choisir et d&#8217;agir, Dieu nous a montr&#233; qu&#8217;Il a confiance en nous. Lorsque Dieu veut nous rendre conscients de notre niveau d&#8217;&#233;volution et nous fait passer des tests &#224; notre mesure, Il a confiance en nous. Lorsqu&#8217;Il nous offre par Sa gr&#226;ce une force spirituelle de plus en plus grande, Dieu a confiance en nous. Il nous reste plus qu&#8217;&#224; suivre son exemple et &#224; avoir une confiance de plus en plus grande en nous, en appr&#233;ciant cet &#233;tat non seulement comme un don merveilleux mais aussi comme une grande gr&#226;ce de la part de Dieu.<\/p>\n<p><strong>La confiance et les tests spirituels<\/strong><\/p>\n<p>La confiance en soi est l&#8217;un des fondements de notre &#234;tre qui nous aide lorsque la vie nous met &#224; l&#8217;&#233;preuve d&#8217;une fa&#231;on ou d&#8217;une autre. A y regarder de plus pr&#232;s, les &#233;preuves auxquelles la vie nous soumet sont en fait des tests <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"\/all_uploads\/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_3.jpg\" align=\"right\" height=\"315\" hspace=\"5\" vspace=\"5\" width=\"250\" \/>spirituels et elles font partie de notre vie, quoi qu&#8217;on fasse pour les &#233;viter. Elles ont toujours un but divin et bien qu&#8217;on ait du mal &#224; comprendre cela, elles refl&#232;tent toujours la sagesse et l&#8217;amour de Dieu. Il est bien de se souvenir que m&#234;me J&#233;sus a du franchir certains tests spirituels. Donc, au lieu de se r&#233;volter ou de se lamenter et de se victimiser, il vaut mieux orienter notre &#233;nergie pour trouver une voie pour franchir avec succ&#232;s les tests spirituels auxquels nous sommes confront&#233;s.<\/p>\n<p>Les &#233;preuves cachent toujours dans leur profondeur un message important pour notre vie et le but pour lequel elles sont apparues est de d&#233;chiffrer ce message qui nous est destin&#233;. Une fois pass&#233; avec succ&#232;s un test spirituel, notre &#233;volution s&#8217;acc&#233;l&#232;re beaucoup et nous pouvons r&#233;aliser de vrais sauts spirituels. Une grande confiance en soi peut guider une personne et l&#8217;aider &#224; d&#233;passer tous les obstacles rencontr&#233;s sur sa voie, afin de vivre de cette mani&#232;re toutes les occasions merveilleuses qui apparaissent pour elle et qui peuvent enrichir son univers int&#233;rieur.<br \/>Et si on arrive cependant &#224; la situation o&#249; un test spirituel n&#8217;a pas &#233;t&#233; franchi avec succ&#232;s, il est bien de savoir qu&#8217;une personne confiante dans ses propres forces consid&#232;re l&#8217;&#233;chec comme un r&#233;sultat partial et non pas d&#233;finitif. Autrement dit, elle se dira : &#8222;J&#8217;ai perdu une bataille, mais pas la guerre&#8221;. Ainsi, alors que les personnes plus &#8222;faibles&#8221; d&#233;sesp&#232;rent, celles qui sont confiantes passent &#224; l&#8217;action. Celles-ci consid&#232;rent que le succ&#232;s et l&#8217;&#233;chec de leurs actions d&#233;pendent de la fa&#231;on dont elles r&#233;ussissent &#224; influencer le cours des &#233;v&#233;nements. De telles personnes assument la responsabilit&#233; de leurs propres actions, insistent &#224; maintenir leurs propres standards et sont stimul&#233;es par les d&#233;fis qui apparaissent lors d&#8217;efforts pour atteindre leurs objectifs.<\/p>\n<p><strong>La confiance en Dieu<\/strong><\/p>\n<p>Notre confiance absolue et in&#233;branlable en DIEU rend possible de nombreux miracles. Appeler plein de foi et d&#8217;humilit&#233; l&#8217;aide de Dieu signifie invoquer la loi divine du don occulte, formul&#233; par J&#233;sus de cette mani&#232;re : &#8222;Demande et on te donnera, frappe &#224; la porte et on t&#8217;ouvrira, cherches et tu trouveras&#8221;. En conformit&#233; avec cette promesse faite par Dieu &#224; la cr&#233;ature, Dieu r&#233;pond au moment opportun de la fa&#231;on la plus efficace.<br \/>Nous devons r&#233;aliser non seulement que Dieu sait ce qui est le mieux pour nous, mais aussi qu&#8217;Il fait ce qui est le mieux pour nous au moment choisi par Lui, Dieu. Lorsque nous sentons que nous devenons les instruments et que c&#8217;est Lui qui agit, alors le doute n&#8217;existe plus. Lorsque nous r&#233;alisons que Dieu est Tout, qu&#8217;Il peut Tout, qu&#8217;Il sait tout,  c&#8217;est-&#224;-dire qu&#8217;Il est infiniment riche et que nous nous appuyons sur son aide, alors nous avons une confiance in&#233;branlable en Lui.<\/p>\n<p>Dans la pratique spirituelle il y a une &#233;tape nomm&#233;e traditionnellement SANKALPA ATMASARPANA, elle suppose de s&#8217;abandonner &#224; la volont&#233; du Pouvoir de Dieu sans r&#233;serves ni conditions, sans rien demander en &#233;change, m&#234;me pas des SIDDHIS. Le seul d&#233;sir qu&#8217;on doit avoir est de devenir l&#8217;instrument par lequel se montre et se manifeste le pouvoir de Dieu. Dieu offre &#224; ceux qui demandent, mais &#224; ceux qui s&#8217;offrent eux-m&#234;mes plein d&#8217;amour pour Dieu, sans rien demander en &#233;change, Dieu donne tout ce qu&#8217;ils voulaient, et Il s&#8217;offrira m&#234;me Lui-m&#234;me ainsi que Son amour infini.<br \/>Pour cela il faut avoir une confiance in&#233;branlable en Dieu. N&#8217;oublions pas combien il est difficile d&#8217;avoir une confiance totale en quelque chose ou quelqu&#8217;un, c&#8217;est pourquoi il ne faut pas s&#8217;attrister si nous remarquons que la constance de la foi ne vient pas imm&#233;diatement, surtout que l&#8217;une des maladies de ces temps troubles est le doute.<\/p>\n<p>Dans ces moments il est indiqu&#233; &#224; l&#8217;aspirant de se souvenir de ce qui est &#233;crit dans la Bhagavad-Gita :<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"\/all_uploads\/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_4.jpg\" align=\"right\" height=\"355\" hspace=\"5\" vspace=\"5\" width=\"249\" \/>&#8226;    &#8222;Offres-toi &#224; Moi (Dieu) enti&#232;rement et tu auras du succ&#232;s par la volont&#233; (Dieu).&#8221;<br \/>&#8226;    &#8222;Laisses tout de c&#244;t&#233;, toutes les lois, les r&#232;gles, les normes et les principes, ceux que tu as appris des autres et ce que tu as appris seul, confie-toi &#224; Moi (Dieu) et Je (Dieu) te prot&#232;gerai de tous les maux et de tous les p&#233;ch&#233;s.&#8221;<br \/>&#8226;    &#8222;Fixe ton mental sur Moi (Dieu), plonge ton c&#339;ur en Moi (Dieu), laisse toute ta compr&#233;hension s&#8217;approfondir en Moi (Dieu) : tu habiteras vraiment en Moi (Dieu) apr&#232;s cette existence, sans aucun doute.&#8221;<br \/>&#8226;    &#8222;Si tu es un avec Moi (Dieu) dans ton c&#339;ur et dans ta conscience, alors par Ma Gr&#226;ce Divine tu traverseras toutes les difficult&#233;s, mais si &#224; cause de ton &#233;go&#239;sme tu n&#8217;&#233;coutes pas Mes conseils (Dieu), tu seras perdu.&#8221;<br \/>&#8226;    &#8222;Ecoute maintenant Mon mot Supr&#234;me,  le plus myst&#233;rieux de tous, tu M&#8217;es tr&#232;s cher et c&#8217;est pourquoi Je vais te dire ce qui est le mieux pour toi.&#8221;<br \/>&#8226;    &#8222;Fixe ton mental sur Moi (Dieu), offres-toi &#224; Moi (Dieu), sacrifie-toi &#224; Moi (Dieu), rend-Moi hommage (Dieu), et ainsi tu arriveras &#224; Moi (Dieu), je te promets cela parce que tu M&#8217;es cher.&#8221;<br \/>&#8226;    &#8222;Renonce &#224; tous les DHARMAS (qui consistent en dettes et limitations) et retire-toi en Moi (Dieu) et seulement en Moi (Dieu), Je (Dieu) vais te lib&#233;rer de tout p&#233;ch&#233; et de tout mal. Ne te laisse pas &#234;tre en proie au doute.&#8221;<br \/>&#8226;    &#8222;Arjuna a dit : Tu as dissip&#233; le trouble de mon mental, par Ta gr&#226;ce j&#8217;ai retrouv&#233; ma m&#233;moire, &#244;, Souverain Invincible. Je suis debout ! Me voil&#224; courageux dans la sagesse, mes doutes se sont dissip&#233;s, je vais agir comme Tu m&#8217;as conseill&#233;.&#8221;<\/p>\n<p><strong>Modalit&#233;s pratiques pour amplifier la confiance en nous-m&#234;mes<\/strong><\/p>\n<p>La confiance peut aider les gens &#224; ce qu&#8217;ils continuent leur route quoi que soient les obstacles auxquels ils sont confront&#233;s. La confiance en soi n&#8217;est pas inn&#233;e et ne d&#233;pend pas seulement de l&#8217;&#233;ducation re&#231;ue pendant l&#8217;enfance, mais elle peut &#234;tre acquise par un effort cr&#233;atif dans ce sens. Tout comme un beau jardin, la confiance a besoin d&#8217;&#234;tre cultiv&#233;e en permanence.<\/p>\n<p>Une m&#233;thode pratique et efficace pour amplifier la confiance en soi est la pratique avec des suggestions et des autosuggestions b&#233;n&#233;fiques et cr&#233;atrices. Le docteur Henri Durville, dans son &#233;tude qui a pour titre &#8222;Je veux r&#233;ussir&#8221;, indique une suite d&#8217;affirmations tr&#232;s suggestives :<\/p>\n<p>&#8222;J&#8217;AI UNE CONFIANCE TOTALE EN MOI-MEME. JE VEUX IMITER JUSQU&#8217;A L&#8217;IDENTIFICATION L&#8217;EXEMPLE DE CEUX QUI REUSSISSENT. JE VEUX PLEINEMENT MERITER ET OBTENIR LE SUCCES ET LA JOIE. JE VEUX JOUER AVEC COURAGE ET DE FACON ACTIVE LE R&#212;LE QUI CORRESPOND A MA DESTINEE. JE VAIS CONSACRER A CETTE DESTINEE LA PLUPART DE MES FORCES. JE SUIS S&#219;R QUE JE VAIS ARRIVER AU BUT POURSUIVI. JE VEUX GAGNER LA VICTOIRE ET POUR VAINCRE JE VAIS COMMENCER PAR UNE VICTOIRE SUR MOI-MEME.&#8221;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"\/all_uploads\/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_5.jpg\" align=\"right\" height=\"301\" hspace=\"5\" vspace=\"5\" width=\"250\" \/>&#8222;POUR JOUER MON R&#212;LE AVEC DEVOUEMENT, JE PRENDS EN TOTALITE L&#8217;ATTITUDE DE CELUI QUI REUSSIT. DEBOUT, CONSCIENT DE LA FORCE IMMENSE ET BENEFIQUE DE L&#8217;UNIVERS QUI ME SOUTIENT ET SE MANIFESTE A TRAVERS MOI, JE SUIS PRET A AGIR, JE REDRESSE LE BUSTE. JE PERMETS LA MANIFESTATION COMME UN FLUX CONTINU DES ENERGIES COSMIQUES A TRAVERS MOI. JE SOULEVE MA T&#202;TE PLEIN D&#8217;EUPHORIE. JE FAIS GONFLER MES POUMONS AVEC DE L&#8217;AIR FRAIS ET JE FIXE DANS MON &#202;TRE LES ENERGIES COSMIQUES AMBIANTES QUI VONT ME TRANSFORMER EN UNE AUTRE PERSONNE. JE SENS QUE J&#8217;AI DE PLUS EN PLUS DE FOI DANS LE SUCCES. MON REGARD EST PLUS AUDACIEUX&#160;; MA PAROLE PLUS CHALEUREUSE, PLEINE D&#8217;AMOUR, PLUS EDIFICATRICE, PLUS CONVAINQUANTE. MA DEMARCHE EST PLUS FERME ET PLUS SURE. JE VEUX EXPRIMER LE PLUS SOUVENT PAR MON SOURIRE ET MON REGARD UNE FORCE BEATIFIQUE QUI INSPIRE DE LA CONFIANCE, DE L&#8217;AMOUR ET DE LA SYMPATHIE.&#8221;<\/p>\n<p>Il est recommand&#233; d&#8217;&#233;crire ces affirmations sur un affiche et de les lire au moins deux fois par jour, sp&#233;cialement le matin et le soir.<\/p>\n<p><strong>L&#8217;espoir b&#233;n&#233;fique<\/strong> v&#233;cu comme un &#233;tat int&#233;rieur ample et profond, surtout lorsqu&#8217;il est intense et constant, d&#233;clenche dans notre univers int&#233;rieur une immense puissance b&#233;n&#233;fique qui augmente &#224; chaque fois la confiance en nous-m&#234;mes.<\/p>\n<p><strong>HATHA YOGA <\/strong>est aussi une m&#233;thode tr&#232;s efficace. Les postures qui dynamisent le centre subtil de force MANIPURA CHAKRA, comme TRIKONASANA, UDDIYANA BANDHA, NAULI KRIYA ou SUPTA VAJRASANA sont quelques-uns des ASANAS qu&#8217;on peut int&#233;grer dans notre programme spirituel quotidien afin d&#8217;&#233;veiller et d&#8217;amplifier la confiance en soi. Les postures qui dynamisent le centre subtil de force SHAHASRARA, comme par exemple SHIRSHASANA, sont d&#8217;une r&#233;elle aide.<\/p>\n<p><strong>La foi en Dieu, <\/strong>la confiance en soi et l&#8217;optimisme sont intimement li&#233;s. En amplifiant la foi et l&#8217;optimisme nous amplifieront aussi la confiance.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"\/all_uploads\/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_6.jpg\" align=\"right\" height=\"338\" hspace=\"5\" vspace=\"5\" width=\"250\" \/>Les plantes m&#233;dicinales<\/strong> peuvent nous aider beaucoup &#224; l&#8217;amplification de la confiance. De m&#234;me, les r&#233;gimes alimentaires en pr&#233;pond&#233;rance YANG ou le r&#233;gime OHSAWA peuvent nous aider par l&#8217;amplification de l&#8217;aspect solaire pour &#234;tre plus confiants en nous-m&#234;mes.  <\/p>\n<p><strong>L&#8217;&#233;veil et la dynamisation harmonieuse de la couche supramentale VIJNANAMAYAKOSHA<\/strong> nous prot&#233;gera pour toujours des doutes d&#233;moniaques, qui apparaissent uniquement dans la sph&#232;re de la couche subtile MANOMAYAKOSHA.<\/p>\n<p>La confiance se refl&#232;te dans tous les choix que l&#8217;on fait. Ce n&#8217;est que lorsque nous osons assumer les risques, nous lever pour soutenir nos convictions et avoir de la confiance dans notre sens int&#233;rieur de choisir le bien au lieu de choisir le mal, que nous r&#233;ussirons &#224; &#234;tre cr&#233;atifs, audacieux et &#224; avoir des r&#233;alisations tout &#224; fait exceptionnelles dans la vie.<\/p>\n<p><strong>Aphorismes sur la confiance<\/strong><\/p>\n<p>&#8226;    &#8222;Si tu as de la confiance en toi-m&#234;me, tu inspires de la confiance aux autres aussi.&#8221; &#8211;  Goethe<br \/>&#8226;    &#8222;Si j&#8217;ai confiance en Dieu et qu&#8217;Il existe, je gagne infiniment. Si je fais confiance &#224; Dieu et qu&#8217;Il n&#8217;existe pas, je ne perds rien. Si je n&#8217;ai pas confiance en Dieu et qu&#8217;Il existe, je perds infiniment. Si je n&#8217;ai pas confiance en Dieu et qu&#8217;Il n&#8217;existe pas, je ne perds rien.&#8221;  &#8211; Blaise Pascal<br \/>&#8226;    &#8222;Il se peut que tu sois d&#233;&#231;u si tu as trop de confiance, mais tu souffriras plus si tu n&#8217;en as pas assez.&#8221;<br \/>&#8226;    &#8222;L&#8217;amiti&#233; sans confiance est comme une fleur sans parfum.&#8221; &#8211; Laure Conan<br \/>&#8226;    &#8222;Trop de confiance est de la folie, trop de m&#233;fiance est une trag&#233;die.&#8221; &#8211; Jean Paul<br \/>&#8226;    &#8222;Apprendre &#224; avoir de la confiance est une des plus difficiles t&#226;che de la vie.&#8221; &#8211; Isaac Wats<br \/>&#8226;    &#8222;Il est plus honteux de ne pas avoir de confiance en un ami que d&#8217;&#234;tre tromp&#233; par lui &#8221; &#8211; Arthur Schopenhauer<br \/>&#8226;    &#8222;Si j&#8217;ai perdu la confiance en moi-m&#234;me, j&#8217;aurais tout l&#8217;Univers contre moi.&#8221; &#8211; Ralph Waldo Emerson<br \/>&#8226;    &#8222;Si tu as confiance en toi, tu inspireras de la confiance aux autres aussi.&#8221; &#8211; Goethe<br \/>&#8226;    &#8222;Va avec confiance dans la direction de tes r&#234;ves. Vis la vie que tu as imagin&#233; pour toi.&#8221; &#8211; Henry David Thoreau<br \/>&#8226;    &#8222;Il ne faut pas accorder de la confiance &#224; un homme qui ne sourit jamais.&#8221; &#8211; Henry Millon de Montherlant<br \/>&#8226;    &#8222;La confiance en soi est la confiance dans le r&#233;sultat de ton &#339;uvre.&#8221; &#8211; Tudor Arghezi<br \/>&#8226;    &#8222;La confiance s&#8217;&#233;panouit dans les grands c&#339;urs.&#8221; &#8211; Vasile Alecsandri<br \/>&#8226;    &#8222;La couronne de notre vie est la confiance en nous-m&#234;mes.&#8221; &#8211; Ion Ag&#226;rbiceanu<br \/>&#8226;    &#8222;Dans la vie il faut avoir confiance. Une grande confiance en nous-m&#234;mes, mais aussi en les autres. Faute de confiance nous vivons pour rien et nous seront toujours tortur&#233;s par des doutes.&#8221; &#8211; Victor Du\u0163\u0103<br \/>&#8226;    &#8222;Les gens meurent tout simplement &#224; cause de l&#8217;&#233;pouvante et vivent gr&#226;ce &#224; la confiance.&#8221; &#8211; Henry David Thoreau<br \/>&#8226;    &#8222;Par la foi, l&#8217;homme atteint son but.&#8221; &#8211; Kamandaki<br \/>&#8226;    &#8222;Celui qui a confiance dans les gens va faire moins de fautes que celui qui n&#8217;en a pas.&#8221;&#8211; Camillo Benso di Cavour<br \/>&#8226;    &#8222;Le menteur n&#8217;a confiance en personne.&#8221; &#8211; Valeriu Butulescu<br \/>&#8226;    &#8222;La confiance est la charni&#232;re de la porte vers le succ&#232;s.&#8221; &#8211; Mary O&#8217;Hare Dumas<br \/>&#8226;    &#8222;La confiance signifie franchise et courage dans la confrontation avec les &#233;v&#233;nements de la vie.&#8221; &#8211; John Dewey<br \/>&#8226;    &#8222;Fais le premier pas avec confiance. Il ne faut pas voir toute l&#8217;&#233;chelle. Fais tout simplement le premier pas.&#8221; &#8211; Martin Luther<br \/>&#8226;    &#8222;Ceux qui n&#8217;ont pas confiance en nous nous &#233;duquent.&#8221; &#8211; George Eliot<br \/>&#8226;    &#8222;Si quelqu&#8217;un avance avec confiance dans le sens de ses r&#234;ves, il conna&#238;tra un succ&#232;s extraordinaire durant des temps ordinaires.&#8221; &#8211; Henry David Thoreau<br \/>&#8226;    &#8222;Parmi toutes les faiblesses, la plus grande est le manque de confiance en soi.&#8221; &#8211; Napol&#233;on Hill<br \/>&#8226;    &#8222;Plus vite tu auras de la confiance en toi, plus vite tu sauras comment vivre.&#8221; &#8211; Goethe<br \/>&#8226;    &#8222;Il y aura toujours des gens qui vont te blesser, donc il te faut garder confiance et faire attention en qui tu auras confiance une deuxi&#232;me fois.&#8221; &#8211; Gabriel Garcia Marquez<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"\/all_uploads\/uploads\/images\/03_yoga\/cunoasterea de sine\/5941\/5941_7.jpg\" align=\"right\" height=\"322\" hspace=\"5\" vspace=\"5\" width=\"250\" \/>&#8226;    &#8222;Cr&#233;es une atmosph&#232;re de confiance, sois toujours ouvert envers de nouvelles sources d&#8217;informations et attends-toi &#224; ce que les r&#233;ponses viennent des c&#244;t&#233;s les plus inattendus.&#8221; &#8211; Kishan Venkataraman<br \/>&#8226;    &#8222;L&#8217;essence de l&#8217;amiti&#233; r&#233;side dans l&#8217;int&#233;grit&#233;, la g&#233;n&#233;rosit&#233; et la confiance totale.&#8221; &#8211; Ralph Waldo Emerson<br \/>&#8226;    &#8222;Avoir confiance est une preuve de courage, &#234;tre croyant est un signe de force.&#8221; &#8211; Marie von Ebner-Eschenbach<br \/>&#8226;    &#8222;Aie de la confiance en toi. Tes perceptions sont souvent plus pr&#233;cises que tu n&#8217;es dispos&#233; &#224; croire.&#8221; &#8211; Claudia Lee Black<br \/>&#8226;    &#8222;Il faut avoir obtenu le soulagement, la confiance pour pouvoir discerner l&#8217;essentiel de toutes les choses. Lorsqu&#8217;on peut discerner l&#8217;essentiel des choses, on peut atteindre le but.&#8221; &#8211; Confucius<br \/>&#8226;    &#8222;Dieu appr&#233;cie chez moi le fait que j&#8217;aime mon manque d&#8217;importance et ma pauvret&#233; et que j&#8217;ai une confiance infinie dans Sa piti&#233;. Voil&#224; mon seul tr&#233;sor ! Pourquoi ne pourrait-t-il pas &#234;tre le tien aussi ?&#8221; &#8211; Sainte Th&#233;r&#232;se de Lisieux<br \/>&#8226;    &#8222;Depuis des milliers d&#8217;ann&#233;es les gens n&#8217;ont pas confiance dans les promesses de Dieu pour la raison la plus &#233;trange : elles &#233;taient trop bonnes pour &#234;tre vraies. Ainsi ils ont choisi une promesse plus petite &#8211; un amour plus petit. La grande promesse faite par Dieu provient d&#8217;un grand amour.&#8221; &#8211; Neale Donald Walsch<br \/>&#8226;    &#8222;La v&#233;rit&#233; demeure la v&#233;rit&#233; m&#234;me si nous ne la comprenons pas, m&#234;me si nous n&#8217;y avons pas confiance ou si nous l&#8217;ignorons.&#8221; &#8211; W. Clement Stone<\/p>\n<p><strong><br \/>yogaesoteric<br \/>2014<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La confiance, un ingr&#233;dient essentiel du bonheur et de l&#8217;accomplissement par Edi Fran\u0163i Devise : &#8222;Il faut toujours et sans exception avoir une confiance totale d&#8217;abord en Dieu le P&#232;re puis en toi m&#234;me.&#8221; &#8211; professeur de YOGA Gregorian Bivolaru &#8222;Il faut toujours avoir une grande foi in&#233;branlable en nous-m&#234;mes et permettre au Soi Immortel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1206],"tags":[],"class_list":["post-4237","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-connaissance-de-soi-a-travers-le-yoga-1587-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4237"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4237\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}