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<\/p>\nLe cerveau aime imaginer. Gr\u00e2ce \u00e0 cette passion, nous visualisons des id\u00e9es, trouvons des solutions aux probl\u00e8mes et clarifions les r\u00eaves. D\u00e9sormais, le processus cr\u00e9atif et imaginatif r\u00e9pond \u00e0 une s\u00e9rie de m\u00e9canismes neuronaux fascinants qui m\u00e9ritent d’\u00eatre connus.<\/p>\n
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Les neurosciences de l\u2019imagination nous dit que nous avons tous en nous un g\u00e9nie cr\u00e9atif. Le cerveau humain est une machine parfaite lorsqu\u2019il s\u2019agit d\u2019innover, de voir de nouvelles possibilit\u00e9s dans notre r\u00e9alit\u00e9. C\u2019est aussi une ressource fascinante pour la r\u00eaverie, pour cr\u00e9er de nouveaux mondes et pour apaiser les tensions et les probl\u00e8mes de la r\u00e9alit\u00e9 avec laquelle nous travaillons, \u00e0 laquelle nous sommes confront\u00e9s et dont nous avons l\u2019intention de profiter.<\/p>\n
Pablo Picasso disait que tout ce qu\u2019on peut imaginer peut devenir r\u00e9alit\u00e9. Pensons-y ; en quelque sorte, tout produit artistique, social et culturel est le r\u00e9sultat d\u2019une id\u00e9e. Tout ce qui nous entoure, les b\u00e2timents, la technologie, les v\u00eatements et m\u00eame le tissu de nos syst\u00e8mes sociaux, politiques ou \u00e9ducatifs ont \u00e9t\u00e9 imagin\u00e9s par quelqu\u2019un \u00e0 un moment donn\u00e9.<\/p>\n
L\u2019imagination est l\u2019\u00e9tape pr\u00e9alable \u00e0 la cr\u00e9ation et sans elle, sans le processus cr\u00e9atif rien ne serait possible. Les gens sont faits de r\u00eaves et d\u2019id\u00e9es qui d\u00e9terminent une bonne partie de qui nous sommes.<\/p>\n
Nous imaginons ce que nous aimerions \u00eatre ou avoir, nous imaginons chercher une \u00e9vasion momentan\u00e9e de la r\u00e9alit\u00e9 et nous le faisons aussi parce que notre cerveau est un r\u00eaveur inv\u00e9t\u00e9r\u00e9. Il nous emm\u00e8ne vers d\u2019autres mondes et sc\u00e9narios.<\/p>\n
\u00ab Les id\u00e9es sont comme les poissons. Si vous voulez attraper des petits poissons, vous pouvez rester \u00e0 la surface. Mais si vous voulez attraper les gros poissons, vous devez faire un voyage dans les profondeurs. L\u00e0, les poissons sont plus puissants, purs, abstraits et beaux.<\/em> \u00bb -David Lynch, Attrape le poisson rouge<\/em><\/p>\n Les neurosciences de l\u2019imagination : comment sont-elles produites ?<\/strong><\/p>\n Les neurosciences de l\u2019imagination font partie de notre quotidien. On dit souvent que c\u2019est dans l\u2019enfance qu\u2019on les utilise le plus.<\/p>\n Le monde de ces premi\u00e8res ann\u00e9es nous semble illimit\u00e9 et notre esprit est incroyablement cr\u00e9atif. D\u2019une mani\u00e8re ou d\u2019une autre, et \u00e0 mesure que nous grandissons et que nous nous laissons entra\u00eener dans des routines et des obligations, l\u2019imagination se rouille, \u00e9liminant ainsi une partie de ce potentiel indomptable que nous avons tous.<\/p>\n Pour cette raison, on dit souvent que l\u2019imagination doit \u00eatre accompagn\u00e9e \u00e0 son tour d\u2019un type de personnalit\u00e9 stimulant avec lequel mat\u00e9rialiser bon nombre de ces id\u00e9es. Quoi qu\u2019il en soit, c\u2019est quelque chose que nous pouvons former et apprendre. Comprenons maintenant comment s\u2019organisent les bases neurologiques du processus cr\u00e9atif.<\/p>\n Quand vous imaginez que vous percevez et ressentez aussi<\/strong><\/p>\n Les neurosciences de l\u2019imagination ont d\u2019innombrables travaux qui r\u00e9v\u00e8lent des donn\u00e9es fascinantes. Ainsi, des \u00e9tudes comme celle men\u00e9e par le Dr Luigi Afganti, de l\u2019Universit\u00e9 de Padoue, nous montrent que perception et imagination partagent les m\u00eames m\u00e9canismes neuronaux. Qu\u2019est ce que \u00e7a signifie ? Pour mieux le comprendre, nous allons donner un exemple.<\/p>\n Imaginons un instant que nous soyons assis au bord de la mer au coucher du soleil. Lorsque nous commen\u00e7ons ce processus imaginatif, notre cerveau r\u00e9alise plusieurs choses. Il nous fait voir dans notre esprit cette mer, ce ciel et ce soleil qui s\u2019enfoncent dans l\u2019horizon. De plus, nous entendrons le bruit des vagues, le vent du soir et m\u00eame l\u2019odeur de la brise sal\u00e9e.<\/p>\n Les gens sont capables d\u2019exp\u00e9rimenter des sensations par l\u2019imagination sans que certains stimuli soient pr\u00e9sents. Et nous le faisons parce que nous utilisons les m\u00eames circuits neuronaux.<\/p>\n L\u2019imagination et la cr\u00e9ativit\u00e9 se produisent dans tout le cerveau, pas dans un seul h\u00e9misph\u00e8re selon les neurosciences<\/strong><\/p>\n L\u2019imagination fonctionne \u00e0 travers un ensemble de r\u00e9seaux<\/strong><\/p>\n Les neurosciences de l\u2019imagination nous disent qu\u2019elle fonctionne \u00e0 travers un ensemble de r\u00e9seaux de neurones r\u00e9partis dans tout le cerveau. Maintenant, oui, ce sont des r\u00e9seaux tr\u00e8s sp\u00e9cialis\u00e9s. Ce sont les suivants :<\/p>\n R\u00e9seau de soins ex\u00e9cutifs<\/strong> Nous les prenons comme r\u00e9f\u00e9rence pour nous inspirer et les transformer. Dans ce processus, nous avons besoin d\u2019un r\u00e9seau de travail qui nous permette d\u2019acc\u00e9der \u00e0 notre m\u00e9moire, r\u00e9flexion, conscience, concentration\u2026 Ce r\u00e9seau ex\u00e9cutif contr\u00f4le tous ces processus \u00e0 la fois temps.<\/p>\n R\u00e9seau par d\u00e9faut ou r\u00e9seau imaginatif<\/strong> Le r\u00e9seau de saillance<\/strong> Le cerveau a besoin de nouveaux stimuli, il aime ce qui l\u2019interpelle, \u00e9veille sa curiosit\u00e9 et l\u2019\u00e9loigne de ce que l\u2019on voit jour apr\u00e8s jour. Ainsi, des activit\u00e9s aussi simples que voyager, rencontrer de nouvelles personnes, apprendre, lire et vivre des choses hors du commun, \u00e9veilleront au maximum notre cr\u00e9ativit\u00e9 et notre imagination pour \u00eatre un peu plus libre.<\/p>\n yogaesoteric<\/strong> Le cerveau aime imaginer. Gr\u00e2ce \u00e0 cette passion, nous visualisons des id\u00e9es, trouvons des solutions aux probl\u00e8mes et clarifions les r\u00eaves. D\u00e9sormais, le processus cr\u00e9atif et imaginatif r\u00e9pond \u00e0 une s\u00e9rie de m\u00e9canismes neuronaux fascinants qui m\u00e9ritent d’\u00eatre connus. Les neurosciences de l\u2019imagination nous dit que nous avons tous en nous un g\u00e9nie cr\u00e9atif. 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Il existe un neuromythe tr\u00e8s r\u00e9pandu et il est le suivant : l\u2019h\u00e9misph\u00e8re droit est celui qui orchestre les processus cr\u00e9atifs, tandis que le gauche est l\u2019h\u00e9misph\u00e8re logique. En ce sens, les psychologues cognitifs, tels que le Dr Scott Barry Kauffman, soulignent. Le processus cr\u00e9atif et imaginatif se produit dans de nombreuses r\u00e9gions du cerveau et non dans une zone sp\u00e9cifique.<\/p>\n
\nL\u2019imagination n\u00e9cessite de se concentrer sur le processus cr\u00e9atif lui-m\u00eame. Croyez-le ou non, cette activit\u00e9 demande beaucoup d\u2019\u00e9nergie. Ainsi, et dans la plupart des cas, lors de la cr\u00e9ation, de l\u2019imagination et de l\u2019invention, nous utilisons beaucoup de donn\u00e9es stock\u00e9es dans notre cerveau.<\/p>\n
\nL\u2019imagination nous relie \u00e0 notre conscience de soi. Nous prenons contact avec ce coffre priv\u00e9 o\u00f9 s\u2019int\u00e8gre ce que nous sommes, ce que nous avons v\u00e9cu, ce que nous voulons, ce que nous cherchons\u2026 Ce deuxi\u00e8me r\u00e9seau, \u00e9galement appel\u00e9 r\u00e9seau par d\u00e9faut ou imaginatif, nous permet de cr\u00e9er plusieurs univers dans nos esprits en m\u00eame temps. Nous pensons \u00e0 nous-m\u00eames, au pass\u00e9, au futur, dans nos interactions sociales\u2026 Il est un r\u00e9seau complexe de celui qui relie plusieurs zones c\u00e9r\u00e9brales.<\/p>\n
\nCe r\u00e9seau surveille tout ce qui nous vient de l\u2019ext\u00e9rieur et le relie \u00e0 notre conscience. Il s\u2019agit d\u2019un ensemble de r\u00e9seaux de neurones organis\u00e9s pour collecter toutes les informations qui nous parviennent de l\u2019ext\u00e9rieur, pour les traiter ult\u00e9rieurement et prioriser ce qu\u2019elles jugent le plus important. Ensuite, il vous emm\u00e8ne dans diff\u00e9rentes zones du cerveau pour d\u00e9marrer le processus imaginatif.
\nPour conclure, les neurosciences de l\u2019imagination nous fournissent sans aucun doute des donn\u00e9es incroyables sur une dimension cl\u00e9 pour l\u2019\u00eatre humain. Maintenant, \u00e0 la question de savoir comment valoriser cette ressource et cette valeur exceptionnelle, la r\u00e9ponse est simple : sortir de la routine.<\/p>\n
\n1 d\u00e9cembre 2021<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"