{"id":65546,"date":"2021-12-20T11:50:53","date_gmt":"2021-12-20T11:50:53","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaesoteric.net\/asta-explica-multe-mancarea-de-tip-fast-food-prosteste\/"},"modified":"2021-12-20T12:33:10","modified_gmt":"2021-12-20T12:33:10","slug":"asta-explica-multe-mancarea-de-tip-fast-food-prosteste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/asta-explica-multe-mancarea-de-tip-fast-food-prosteste\/","title":{"rendered":"La junk food d\u00e9truit votre capacit\u00e9 de concentration et vos neurones !"},"content":{"rendered":"

La junk-food ruine votre QI<\/strong><\/p>\n

Selon une \u00e9tude, la junk-food pourrait avoir un effet nocif sur votre intellect. Et oui, vous vous doutiez d\u00e9j\u00e0 que manger au fast-food tous les midi n\u2019avait pas que des bons c\u00f4t\u00e9s. Vous avez d\u2019ailleurs peut-\u00eatre m\u00eame d\u00e9j\u00e0 vu les kilos s\u2019installer petit \u00e0 petit.<\/p>\n

\"\"Mais les fast-foods n\u2019auraient pas juste un effet sur votre corps, mais aussi sur votre cerveau ! Et cela est surprenant. En effet, manger trop de calories, de graisse, de sucre serait responsable des moins bonnes performances cognitives. Aussi, la malbouffe aurait un effet n\u00e9faste sur les neurones, justement parce qu\u2019elle perturbe la flore intestinale.<\/p>\n

Pour parvenir \u00e0 ces r\u00e9sultats, un groupe de scientifiques a men\u00e9 une \u00e9tude sur des souris en 2016.<\/p>\n

Une exp\u00e9rience sur des souris<\/strong><\/p>\n

Pour l\u2019exp\u00e9rience, il y avait donc un groupe de souris avec une alimentation tr\u00e8s grasse, un groupe avec une alimentation tr\u00e8s sucr\u00e9e, et un groupe avec une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e. 2 semaine apr\u00e8s le d\u00e9but de l\u2019exp\u00e9rience, les scientifiques ont commenc\u00e9 \u00e0 voir de gros changements dans la composition du microbiote des souris qui ne mangeaient pas \u00e9quilibr\u00e9es.<\/p>\n

Et plus d\u2019un mois apr\u00e8s l\u2019exp\u00e9rience, les chercheurs se sont rendus compte que les souris trop nourries ont obtenus de moins bons r\u00e9sultats aux tests de m\u00e9morisation et de flexibilit\u00e9 cognitive.<\/p>\n

Ainsi, mal manger agirait aussi bien sur notre corps que sur notre cerveau. En effet, les microbes pr\u00e9sents dans le ventre pourraient \u00e9galement agir sur nos capacit\u00e9s intellectuelles.<\/p>\n

\u00ab Les bact\u00e9ries agissent via le nerf rouge, qui relie le ventre au cerveau<\/em> \u00bb explique le psychiatre Guillaume Fond.<\/p>\n

Alors m\u00eame si les r\u00e9sultats de l\u2019\u00e9tude peuvent varier, la junk-food a bien une mauvaise influence, qui n\u2019est plus \u00e0 prouver, sur le QI des humaines.<\/p>\n

En gros, vous avez compris, mieux vaut \u00e9viter de manger au fast-food trop souvent, si vous ne voulez pas devenir stupide !<\/p>\n

 <\/p>\n

y<\/strong>ogaesoteric
\n20 d\u00e9cembre 2021<\/strong><\/p>\n

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