{"id":76371,"date":"2022-03-26T15:11:55","date_gmt":"2022-03-26T15:11:55","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaesoteric.net\/superfruits-and-plant-compounds-fat-molecule-in-avocados-may-be-key-to-reversing-diabetes\/"},"modified":"2022-03-26T16:28:29","modified_gmt":"2022-03-26T16:28:29","slug":"superfruits-and-plant-compounds-fat-molecule-in-avocados-may-be-key-to-reversing-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/superfruits-and-plant-compounds-fat-molecule-in-avocados-may-be-key-to-reversing-diabetes\/","title":{"rendered":"Avocat : L\u2019Avocatine B, un nouveau suppl\u00e9ment anti-ob\u00e9sit\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"<p>Inclure r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019avocat dans son r\u00e9gime alimentaire pourrait \u00eatre l\u2019une des cl\u00e9s pour \u00e9chapper au diab\u00e8te et \u00e0 l\u2019ob\u00e9sit\u00e9. Enfin pas tout \u00e0 fait, car, \u00e0 \u00ab l&#8217;\u00e9tat naturel \u00bb, il faudrait en consommer beaucoup. Cependant cette \u00e9quipe de l\u2019Universit\u00e9 de Guelph (Canada) d\u00e9crypte comment un compos\u00e9 sp\u00e9cifique de l\u2019avocat, AvoB, inhibe certains processus cellulaires qui conduisent au d\u00e9veloppement du diab\u00e8te. Des tests men\u00e9s chez l\u2019animal, puis chez l&#8217;homme, et pr\u00e9sent\u00e9s dans la revue <em>Molecular Nutrition and Food Research<\/em>, montrent que la substance, concentr\u00e9e sous forme de suppl\u00e9ments, est capable de r\u00e9duire la r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019insuline et est absorb\u00e9e dans le sang sans effets ind\u00e9sirables sur les reins, le foie ou les muscles. C\u2019est donc un nouvel antidiab\u00e9tique et anti-ob\u00e9sit\u00e9 \u00ab naturel \u00bb en perspective.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-75609 size-full\" src=\"https:\/\/yogaesoteric.net\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/avocado-e1648312087817.jpg\" alt=\"\" width=\"560\" height=\"322\" \/>L\u2019\u00e9tude prend place au Canada o\u00f9 la pr\u00e9valence de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 est \u00e9lev\u00e9e : pr\u00e8s d\u2019un Canadien sur 4 est ob\u00e8se, avec un risque \u00e9lev\u00e9 voire un diagnostic de diab\u00e8te de type 2. La m\u00eame \u00e9quipe de recherche avait pr\u00e9c\u00e9demment publi\u00e9 sur l\u2019effet cytotoxique \u00ab anti-leuc\u00e9mie \u00bb de l\u2019Avocatine B.<\/p>\n<p><strong>Avocatine B ou AvoB, un <\/strong><strong>compos\u00e9 de l\u2019avocat contre la r\u00e9sistance \u00e0 l&#8217;insuline<\/strong><\/p>\n<p>La r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019insuline, \u00e0 l\u2019origine du d\u00e9veloppement du diab\u00e8te, rend le corps incapable d&#8217;\u00e9liminer correctement le glucose sanguin et survient notamment lorsque les mitochondries, ou les centrales \u00e9nerg\u00e9tiques cellulaires, sont incapables de br\u00fbler compl\u00e8tement les acides gras. Les chercheurs montrent que cette mol\u00e9cule adipeuse, AvoB, pr\u00e9sente uniquement dans l\u2019avocat, neutralise l&#8217;oxydation incompl\u00e8te du glucose dans le pancr\u00e9as et r\u00e9duit la r\u00e9sistance \u00e0 l&#8217;insuline.<\/p>\n<ul>\n<li>Dans une premi\u00e8re phase, l\u2019\u00e9tude est men\u00e9e sur des souris nourries durant 8 semaines avec un r\u00e9gime alimentaire riche en graisses pour induire l&#8217;ob\u00e9sit\u00e9 et la r\u00e9sistance \u00e0 l&#8217;insuline. Durant les 5 semaines suivantes, la moiti\u00e9 des souris ont re\u00e7u AvoB en plus de leur r\u00e9gime riche en graisses. L\u2019exp\u00e9rience montre que les souris suppl\u00e9ment\u00e9es avec AvoB, prennent moins rapidement du poids et ont un poids moins \u00e9lev\u00e9 que les souris t\u00e9moins. Par ailleurs, elles pr\u00e9sentent une plus grande sensibilit\u00e9 \u00e0 l&#8217;insuline, ce qui signifie que leur corps \u00e9tait capable d&#8217;absorber et de br\u00fbler le glucose et de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une meilleure r\u00e9ponse \u00e0 l&#8217;insuline.<\/li>\n<li>Dans une seconde phase, l\u2019\u00e9tude clinique men\u00e9e chez l\u2019homme montre que AvoB en suppl\u00e9ment d\u2019un r\u00e9gime alimentaire occidental typique est absorb\u00e9 en toute s\u00e9curit\u00e9 dans le sang des participants, sans affecter les reins, le foie ou les muscles squelettiques. L\u2019\u00e9quipe constate \u00e9galement une r\u00e9duction du poids chez les participants, mais statistiquement non significative. Enfin, ce premier essai a d\u00e9j\u00e0 permis \u00e0 l\u2019\u00e9quipe d\u2019estimer la dose d&#8217;Avo \u00e0 inclure dans la formulation du suppl\u00e9ment.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019innocuit\u00e9 d\u2019un suppl\u00e9ment d\u2019AvoB \u00e9tant donc confirm\u00e9e, il reste \u00e0 mener des essais cliniques pour tester son efficacit\u00e9.<\/p>\n<p>Et la consommation d&#8217;avocat au naturel ? Bien que les avocats aient d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9s comme un aliment de perte de poids par de nombreuses \u00e9tudes, les chercheurs pensent qu\u2019une consommation \u00ab normale \u00bb d\u2019avocats serait probablement inefficace, car leur concentration en AvoB est tr\u00e8s variable et son absorption par l\u2019organisme serait tr\u00e8s probablement diff\u00e9rente de celle associ\u00e9e \u00e0 une suppl\u00e9mentation.<\/p>\n<p>Mais l\u2019avocat est un fruit b\u00e9n\u00e9fique, rappellent les chercheurs, qui devrait \u00eatre inclus r\u00e9guli\u00e8rement dans une alimentation saine.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>yogaesoteric<br \/>\n26 mars 2022<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inclure r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019avocat dans son r\u00e9gime alimentaire pourrait \u00eatre l\u2019une des cl\u00e9s pour \u00e9chapper au diab\u00e8te et \u00e0 l\u2019ob\u00e9sit\u00e9. 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