{"id":8426,"date":"2017-10-04T20:21:02","date_gmt":"2017-10-04T20:21:02","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.yogaesoteric.net\/parapsychologie-fr\/les-grandes-enigmes-de-lhumanite-1589-fr\/arretez-de-fumer\/"},"modified":"2017-10-04T20:21:02","modified_gmt":"2017-10-04T20:21:02","slug":"arretez-de-fumer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/arretez-de-fumer\/","title":{"rendered":"Arr\u00eatez de fumer"},"content":{"rendered":"<p>      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/all_uploads\/uploads3\/10-2017\/9602\/9602_4.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"299\" \/><\/p>\n<p>Voici les changements qui se produisent dans le corps humain lorsqu&#8217;une personne arr&#234;te de fumer.<\/p>\n<p><strong>20 minutes<\/strong><br \/>\nLa tension art&#233;rielle baisse et redevient normale.<br \/>\nLe pouls ralentit et redevient normal.<br \/>\nLa temp&#233;rature des mains et des pieds augmente et redevient normale.<\/p>\n<p><strong>8 heures<\/strong><br \/>\nLa quantit&#233; de nicotine et de monoxyde de carbone pr&#233;sente dans le sang diminue de moiti&#233;.<br \/>\nL&#8217;oxyg&#233;nation des cellules redevient normale.<\/p>\n<p><strong>24 heures<\/strong><br \/>\nLe monoxyde de carbone est compl&#232;tement &#233;limin&#233; de l&#8217;organisme.<br \/>\nLes poumons commencent &#224; rejeter les r&#233;sidus de fum&#233;e.<\/p>\n<p><strong>48 heures<\/strong><br \/>\nLa nicotine a &#233;t&#233; enti&#232;rement expuls&#233;e de l&#8217;organisme.<br \/>\nLes terminaisons nerveuses commencent &#224; se r&#233;g&#233;n&#233;rer.<br \/>\nL&#8217;odorat et le go&#251;t s&#8217;am&#233;liorent.<\/p>\n<p><strong>72 heures<\/strong><br \/>\nLes bronches se rel&#226;chent, ce qui facilite la respiration.<br \/>\nLa capacit&#233; pulmonaire s&#8217;accro&#238;t.<br \/>\nL&#8217;&#233;nergie augmente.<\/p>\n<p><strong>2 semaines &#224; 3 mois<\/strong><br \/>\nLa circulation sanguine s&#8217;am&#233;liore.<br \/>\nLa marche devient plus facile.<br \/>\nLe fonctionnement des poumons peut s&#8217;am&#233;liorer jusqu&#8217;&#224; 30 %.<br \/>\nPour la femme enceinte, le risque d&#8217;avoir un enfant de faible poids est comparable &#224; celui d&#8217;une femme qui n&#8217;a jamais fum&#233; si elle a cess&#233; durant les trois premiers mois de sa grossesse.<\/p>\n<p><strong>1 &#224; 9 mois<\/strong><br \/>\nLa toux, la congestion nasale, la fatigue et l&#8217;essoufflement diminuent.<br \/>\nLa voix devient plus claire.<br \/>\nLes cils vibratiles dans les poumons se r&#233;g&#233;n&#232;rent et la capacit&#233; de l&#8217;organisme de retenir le mucus, de purifier les poumons et de combattre l&#8217;infection s&#8217;accro&#238;t. Le corps reprend de l&#8217;&#233;nergie.<\/p>\n<p><strong>1 an<\/strong><br \/>\nLe risque de maladies cardiovasculaires est r&#233;duit de moiti&#233;.<br \/>\nDans les premi&#232;res ann&#233;es apr&#232;s avoir cess&#233; de fumer, le risque, pour la femme, de contracter un cancer du col de l&#8217;ut&#233;rus devient comparable &#224; celui d&#8217;une personne n&#8217;ayant jamais fum&#233;.<\/p>\n<p><strong>5 ans<\/strong><br \/>\nLe risque de cancers de la bouche, de la gorge et de l&#8217;&#339;sophage diminue de moiti&#233;. Le taux de mortalit&#233; reli&#233; au cancer du poumon pour un fumeur d&#8217;un paquet par jour diminue &#233;galement de moiti&#233;.<\/p>\n<p>De 5 &#224; 15 ans apr&#232;s avoir cess&#233; de fumer, le risque d&#8217;AVC (accident vasculaire c&#233;r&#233;bral) diminue et se compare &#224; celui d&#8217;un non-fumeur.<\/p>\n<p><strong>10 ans<\/strong><br \/>\nLe taux de mortalit&#233; attribuable au cancer du poumon est semblable &#224; celui d&#8217;un non-fumeur.<br \/>\nLes cellules pr&#233;canc&#233;reuses sont remplac&#233;es par des cellules saines.<br \/>\nLe risque de cancer de la bouche, de la gorge, de l&#8217;&#339;sophage, de la vessie et du pancr&#233;as diminue.<\/p>\n<p><strong>15 ans<\/strong><br \/>\nLe risque d&#8217;accidents coronariens est semblable &#224; celui d&#8217;un non-fumeur.<\/p>\n<p><strong><\/p>\n<p>yogaesoteric<br \/>\n4 octobre 2017<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici les changements qui se produisent dans le corps humain lorsqu&#8217;une personne arr&#234;te de fumer. 20 minutes La tension art&#233;rielle baisse et redevient normale. 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