{"id":88167,"date":"2022-07-09T09:23:20","date_gmt":"2022-07-09T09:23:20","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaesoteric.net\/support-heart-health-and-fertility-with-raspberry-leaf\/"},"modified":"2022-07-09T13:58:39","modified_gmt":"2022-07-09T13:58:39","slug":"support-heart-health-and-fertility-with-raspberry-leaf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaesoteric.net\/fr\/support-heart-health-and-fertility-with-raspberry-leaf\/","title":{"rendered":"Feuilles de framboisier : l\u2019alli\u00e9 de toutes les femmes"},"content":{"rendered":"<p>Vigoureux, touffu et tr\u00e8s rustique, le <a href=\"https:\/\/www.jardiner-malin.fr\/fiche\/framboisier.html\">framboisier<\/a> est un arbuste fruitier \u00e0 tiges a\u00e9riennes l\u00e9g\u00e8rement \u00e9pineuses, pouvant atteindre 1, 50 m\u00e8tre de hauteur.<\/p>\n<p>Appartenant \u00e0 la famille des Rosac\u00e9es, ce sous-arbrisseau et voisin de la ronce est originaire des sous-bois et lisi\u00e8res des r\u00e9gions montagneuses d\u2019Europe Occidentale. Il pousse g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 l\u2019\u00e9tat sauvage, et a une pr\u00e9f\u00e9rence pour les sols l\u00e9gers et riches en humus. Il produit des fleurs auto-fertiles blanches et des fruits savoureux, riches en potassium, vitamine C, magn\u00e9sium, calcium et fer.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-85683 aligncenter\" src=\"https:\/\/yogaesoteric.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/raspberry-e1655580151677.jpg\" alt=\"\" width=\"560\" height=\"363\" srcset=\"https:\/\/yogaesoteric.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/raspberry-e1655580151677.jpg 1024w, https:\/\/yogaesoteric.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/raspberry-e1655580151677-300x194.jpg 300w, https:\/\/yogaesoteric.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/raspberry-e1655580151677-768x497.jpg 768w, https:\/\/yogaesoteric.net\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/raspberry-e1655580151677-210x136.jpg 210w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/p>\n<p>Ses feuilles sont depuis longtemps, associ\u00e9es \u00e0 la sant\u00e9 du syst\u00e8me reproducteur f\u00e9minin, et leurs vertus sont vant\u00e9es dans le traitement des maux associ\u00e9s.<\/p>\n<p><strong>Un peu d\u2019histoire \u00e0 propos des feuilles de framboisier<\/strong><\/p>\n<p>Selon une l\u00e9gende grecque, la framboise fut tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e des dieux de l\u2019Olympe, qui la croyaient originaire du Mont Ida (Cr\u00e8te). Le mot \u00ab<em> framboise <\/em>\u00bb viendrait de \u00ab <em>rubus idaes<\/em> \u00bb qui signifie \u00ab<em> la ronce de l\u2019Ida <\/em>\u00bb.<\/p>\n<p>Ce n\u2019est qu\u2019au 19e si\u00e8cle que la framboise fut son entr\u00e9e dans les habitudes culinaires fran\u00e7aises, et sa commercialisation ne s\u2019est d\u00e9velopp\u00e9e qu\u2019\u00e0 partir de 1950.<\/p>\n<p>Cultiv\u00e9 en France pour son parfum, ses propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques et la fabrication de boissons, le framboisier sauvage est tr\u00e8s pr\u00e9sent dans les Vosges, les monts d\u2019Auvergne et les Alpes.<\/p>\n<p>Quant \u00e0 ses feuilles, l\u2019histoire raconte qu\u2019elles \u00e9taient utilis\u00e9es par les am\u00e9rindiennes du nord pour :<\/p>\n<ul>\n<li>tonifier leur ut\u00e9rus<\/li>\n<li>retrouver un \u00e9quilibre hormonal<\/li>\n<li>r\u00e9guler leur cycle menstruel<\/li>\n<li>stimuler la f\u00e9condit\u00e9<\/li>\n<li>favoriser le travail \u00e0 l\u2019accouchement<\/li>\n<li>soulager les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Bienfaits et vertus des feuilles de framboisier<\/strong><\/p>\n<p>Pendant longtemps, les vertus th\u00e9rapeutiques des plantes m\u00e9dicinales \u00e9taient allou\u00e9s au syst\u00e8me reproducteur de la femme.<\/p>\n<p>V\u00e9ritable alli\u00e9 de la femme du d\u00e9but \u00e0 la fin de la grossesse, les feuilles de framboisier sont riches en fer, en vitamines C et E, en calcium, potassium, min\u00e9raux et en acide folique. Elles contiennent \u00e9galement des flavono\u00efdes et des tanins.<\/p>\n<p>Avant la grossesse, elles constituent une excellente ressource naturelle pour un bon \u00e9quilibre hormonal ainsi qu\u2019une r\u00e9gularisation des cycles menstruels. Son effet antispasmodique sur les muscles ut\u00e9rins permet de soulager les r\u00e8gles douloureuses. Sa teneur en calcium tonifie la ceinture pelvienne, l\u2019ut\u00e9rus, stimulant ainsi la fertilit\u00e9.<\/p>\n<p>Pendant la grossesse, leurs effets tonifiants sur l\u2019ut\u00e9rus r\u00e9duisent les risques de fausse couche.<\/p>\n<p>\u00c0 l\u2019accouchement, leur effet anti-contractant et tonifiant sur l\u2019ut\u00e9rus favorisent le travail de la d\u00e9livrance.<\/p>\n<p>Pour lutter contre les probl\u00e8mes intestinaux (indigestion, diarrh\u00e9es), les phytoth\u00e9rapeutes recommandent les feuilles de framboisier pour leur effet astringent. Pour soulager des maux de gorge, un bain de bouche de tisane \u00e0 base feuilles de framboisier est souvent conseill\u00e9.<\/p>\n<p>Elles ont autant d\u2019effet notable sur le traitement de la maladie d\u2019Alzheimer que d\u2019autres troubles du syst\u00e8me nerveux.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>yogaesoteric<br \/>\n9 juillet 2022<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vigoureux, touffu et tr\u00e8s rustique, le framboisier est un arbuste fruitier \u00e0 tiges a\u00e9riennes l\u00e9g\u00e8rement \u00e9pineuses, pouvant atteindre 1, 50 m\u00e8tre de hauteur. Appartenant \u00e0 la famille des Rosac\u00e9es, ce sous-arbrisseau et voisin de la ronce est originaire des sous-bois et lisi\u00e8res des r\u00e9gions montagneuses d\u2019Europe Occidentale. 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