Le mystère de Ginkgo Biloba

L’arbre de ginkgo biloba, originaire d’Asie, en particulier de Chine, de Corée et du Japon, présente de nombreux avantages lorsqu’il est utilisé comme supplément.

Certaines de ses actions les plus impressionnantes sont associées à la fonction cérébrale et à la mémoire mais des études ont également indiqué que le ginkgo biloba peut réduire les symptômes d’anxiété, améliorer le glaucome (par ses effets antioxydants et vasculaires) et améliorer la circulation sanguine dans des conditions comme le syndrome de Raynaud et la dysfonction érectile.

Certaines des actions positives du ginkgo peuvent résulter de la façon dont il augmente l’adénosine triphosphate (ATP), la principale source d’énergie de votre corps au niveau cellulaire. « Il a été démontré que cette activité stimule le métabolisme cérébral du glucose en énergie et augmente son activité électrique », selon Nutrition Review.

L’arbre de ginkgo biloba a reçu une attention supplémentaire pour sa longévité incroyable et sa résistance au vieillissement comme on le voit normalement chez les animaux et de nombreuses plantes. Les découvertes sur les qualités de survie remarquables du ginkgo biloba peuvent également éclairer les mécanismes des résultats humains observés lors de la supplémentation en ginkgo.

Un arbre qui est un fossile vivant

L’arbre de ginkgo biloba, également appelé parfois arbre aux cheveux de jeune fille, est le plus vieil arbre vivant du monde et a été désigné comme un fossile vivant. Aujourd’hui, certains ginkgos vivants en Chine auraient 2.500 ans, dont un aurait 3.000 ans.

Le ginkgo a survécu, inchangé, à travers les époques triasique, jurassique et crétacée lorsque les dinosaures ont erré et ont disparu et même à travers le bombardement atomique d’Hiroshima et le grand incendie qui s’est produit après le tremblement de terre de Tokyo en 1923. Voici comment le Département des forêts de l’Oregon a décrit le phénomène :
« Quatre ginkgos à Hiroshima, au Japon, ont résisté aux bombes atomiques à la fin de la Seconde Guerre mondiale – florissantes, voire florissantes – alors que tout à leur sujet a été dévasté par l’explosion.

On pense également que les ginkgos offrent une protection contre les incendies; on pense que l’écorce et les feuilles sécrètent une sève ignifuge. Beaucoup de ces arbres ont survécu au grand incendie après le tremblement de terre de Tokyo en 1923 – et un temple entouré de ginkgos a survécu à l’incendie massif. »

De toute évidence, le ginkgo biloba a une résilience incroyable et prospère aujourd’hui dans des environnements pollués comme les bords de routes urbaines et les grandes villes modernes, qui ne semblent rien comparé à survivre à l’âge des dinosaures et à la bombe atomique.
Le nom de ginkgo dérive des mots japonais « gin » et « kyo », qui signifient « argent » et « abricot » respectivement et se réfèrent aux fruits d’apparence d’abricot du ginkgo. C’est la seule espèce survivante de la famille des Ginkgoaceae.

Qu’est-ce qui explique la longévité de Ginkgo Biloba ?
Comme les humains, les arbres ont un système immunitaire. Mais contrairement aux systèmes immunitaires humains, qui commencent à

dégénérer avec l’âge, le système immunitaire des ginkgos « même s’ils ont 1.000 ans, ressemble à celui d’un enfant de 20 ans », Richard Dixon, biologiste à l’Université de North Texas, a déclaré au New York Times.

Dans un article publié dans les Actes de l’Académie nationale des sciences (PNAS), Dixon et ses co-auteurs ont découvert que les gènes du cambium vasculaire du ginkgo (les cellules vivantes derrière son écorce) ne contiennent aucune disposition pour la mort ou la sénescence.

Au lieu de cela, écrivent les chercheurs, les gènes du cambium vasculaire continuent de résister aux maladies et fournissent des « métabolites secondaires protecteurs préformés » comme si l’arbre était jeune.

« L’analyse transcriptomique indique que le cambium vasculaire des plus vieux arbres, bien que subissant moins de xylème [plant vascular tissue] génération, ne montre aucun signe de sénescence; au contraire, l’expression extensive de gènes associés à des défenses préformées et inductibles contribue probablement à la remarquable longévité de cette espèce…

Nous proposons que la croissance continue des cellules cambiales puisse permettre à G. biloba d’échapper à la sénescence au niveau de la plante entière…

Le rapport bois de cœur / aubier augmentait avec l’âge chez G. biloba, et l’expression des gènes du monolignol et de la voie flavonoïde / stilbène n’était pas significativement réduite chez les vieux arbres. Ainsi, les métabolites spécialisés protecteurs accumulés à partir d’une croissance continue peuvent accroître la résistance des vieux arbres à longue durée de vie à s’adapter à différents environnements. »

Comment fonctionnent les gènes Cambium ?

Comment, spécifiquement, les gènes trouvés dans le cambium vasculaire protègent-ils le ginkgo ? Les chercheurs écrivent :
« La phénylcoumarane éther benzylique réductase (PCBER) est un composant protéique majeur du xylème, où il offre une protection en réduisant les dimères phénoliques pour produire des molécules antioxydantes. Notamment, parmi les deux homologues PCBER du génome de G. biloba, un seul a été fortement exprimé dans le système vasculaire cambium. »

Les flavonoïdes pourraient également être en jeu, écrivent-ils :
« Les flavonoïdes sont une classe majeure de métabolites secondaires des plantes qui peuvent protéger contre les stress biotiques et abiotiques. Dans notre ensemble de données, 41 gènes ont été annotés en tant que gènes clés codant pour les enzymes associées à la biosynthèse des flavonoïdes, y compris les synthases de chalcone et de stilbène. »

Le génome du ginkgo est énorme et contient 10,6 milliards de « lettres » d’ADN par rapport au génome humain qui contient 3 milliards de lettres.

La capacité de se défendre contre le stress est un contributeur majeur à la longue vie du ginkgo, concluent les chercheurs. En fait, les vieux ginkgos mâles produisent encore du pollen viable et les femelles plus âgées produisent toujours un grand nombre de graines; dans les deux cas, ils ressemblent à des arbres plus jeunes.

Le ginkgo bilobas peut ne pas vieillir mais peut encore mourir

Peter Brown, directeur de Rocky Mountain Tree-Ring Research, est d’accord avec les auteurs du PNAS sur les mécanismes du ginkgo pour ne pas vieillir et pousse la réflexion scientifique un peu plus loin: il s’aventure que les ginkgos et d’autres comme eux pourraient théoriquement vivre éternellement.

Ce qui tue les arbres à longue durée de vie comme le ginkgo, dit-il, n’est pas leur âge avancé mais une menace spécifique pour eux, comme une sécheresse, des infestations d’insectes ou des ravageurs, ou le développement urbain :
« Étant des organismes modulaires, chaque année, ils mettent du nouveau bois, de nouvelles racines, de nouvelles feuilles, de nouveaux organes sexuels … Ils ne sont pas comme un animal, comme nous. Une fois que nous sommes nés, toutes nos parties sont là, et à un certain moment, ils commencent juste à nous abandonner. »

En fait, si le cambium d’un arbre est intact, il peut toujours vivre comme une souche creuse, produisant des feuilles et des fleurs. Si les souches manquent de feuilles pour la photosynthèse, elles peuvent également obtenir de l’eau par le biais de systèmes racinaires partagés avec les arbres voisins, selon les scientifiques. Résumant la longévité du ginkgo, les chercheurs du PNAS écrivent :
« Le vieillissement se produit dans la plupart des organismes multicellulaires et, dans les levures et les cellules animales, il s’accompagne fréquemment d’attrition des télomères, d’altérations épigénétiques, de perte de protéostase et de mutations somatiques. Cependant, chez les plantes, le vieillissement est complexe et multifactoriel et est réglementé par des facteurs génétiques et environnementaux. Facteurs.

Le vieillissement est associé à la détérioration de la croissance et de la différenciation ainsi qu’à la maturité, tandis que la sénescence, qui se termine par la mort, est le dernier stade de développement.

… [D]En raison des cycles de vie complexes des plantes, les théories évolutives du vieillissement ont été quelque peu négligées dans le règne végétal, et donc les mécanismes qui sous-tendent le vieillissement au niveau de la plante entière restent énigmatiques. »

Maintenant, ces mécanismes remarquables du ginkgo sont découverts.

Le ginkgo biloba offre de nombreux avantages humains

Le Ginkgo biloba est un extrait et un complément alimentaire les plus vendus avec des avantages variés et impressionnants. En plus des propriétés cognitives et stimulantes de la mémoire suggérées par les études, voici d’autres actions du ginkgo biloba révélées par les études.

Inhibition du facteur d’activation plaquettaire – Ce facteur empêche la coagulation du sang et empêche la formation de plaque à l’intérieur des parois artérielles.

Augmente la production d’oxyde nitrique (NO) dans les récipients – Cela favorise une fonction endothéliale saine et des effets positifs ultérieurs sur le sang périphérique et cérébral.

Initie l’absorption synaptosomale de dopamine – Ces actions améliorent la fonction cognitive et 5-hydroxytryptamine (sérotonine), un neurotransmetteur connu pour mobiliser votre cerveau et votre corps pour l’action, lié aux effets positifs sur la cognition et l’attention.

Module différents systèmes de neurotransmetteurs – Ces actions comprennent l’inhibition de la monoamine oxydase A, une enzyme qui peut affecter la norépinéphrine, la sérotonine et la dopamine dans votre cerveau.

Exerce une activité d’élimination des radicaux libres – Le ginkgo possède des propriétés neuroprotectrices et antiapoptotiques, telles que l’inhibition de la neurotoxicité amyloïde-β et la protection contre les défis hypoxiques. Il peut être particulièrement bénéfique pour la maladie d’Alzheimer.

Traite les engelures et dysfonction des petits vaisseaux sanguins – Le ginkgo a des effets positifs sur l’inflammation due à l’exposition au froid; les avantages peuvent s’étendre au syndrome de Raynaud.

Aide avec les microbes cutanés pathogènes – Ces conditions microbiennes peuvent comprendre l’acné vulgaire, la blépharite, les pellicules, le psoriasis et les conditions causées par Staphylococcus aureus.

Peut aider dans le traitement de la sclérose en plaques – Le ginkgo a exercé des effets bénéfiques modestes sur la fatigue et d’autres mesures fonctionnelles chez les personnes atteintes de sclérose en plaques, dans une étude.

Ginkgo a réduit les niveaux d’aluminium chez les rats

Dans une étude de 2005 dans la revue Life Sciences, les chercheurs ont découvert que l’extrait de ginkgo biloba (GbE) exerçait un effet protecteur sur la mémoire et la fonction d’apprentissage chez les rats traités avec de l’aluminium, un métal suspecté dans le développement de la maladie d’Alzheimer. Voici ce que les chercheurs ont rapporté après avoir administré de l’aluminium à des rats :
« L’administration d’aluminium a augmenté de manière significative la latence d’échappement et la distance de recherche, ce qui indique un dysfonctionnement cérébral. Le traitement par GbE a considérablement protégé contre le dysfonctionnement cérébral induit par l’aluminium, comme en témoigne la diminution de la latence d’échappement et de la distance de recherche par rapport à l’Al [aluminum] groupe seul…

En résumé, cette étude démontre que le GbE est efficace pour améliorer la capacité d’apprentissage spatial et la mémoire des rats intoxiqués par l’aluminium. Cette protection semble être due à une diminution de l’expression de l’APP [amyloid precursor protein] et la caspase-3 dans le cerveau de rat, entraînant une diminution de la production de fragments insolubles d’Abeta-amyloïde. »

Quelques mises en garde concernant le ginkgo biloba

Bien que le ginkgo puisse offrir des avantages neuroprotecteurs, métaboliques et immunologiques, certaines personnes ont connu des maux d’estomac ou des maux de tête légers après avoir pris des suppléments de ginkgo, un signe que le ginkgo peut ne pas être bon pour vous. À des doses plus élevées, les personnes sensibles peuvent ressentir des épisodes de vertiges, de diarrhée et de nausées.

Les femmes enceintes et qui allaitent ne doivent pas prendre de ginkgo et les personnes épileptiques ne doivent pas utiliser le supplément, car il peut provoquer des convulsions. De plus, les personnes sensibles au lierre vénéneux et aux plantes similaires devraient éviter le ginkgo en raison du potentiel allergique des alkylphénols à longue chaîne de ses feuilles.

Si vous êtes plus âgé, enceinte ou avez un risque de saignement connu, un risque accru de saignement est possible avec le ginkgo. Ne prenez pas de ginkgo si vous prenez actuellement un médicament anticoagulant en raison d’interactions. Pour des raisons similaires, ne prenez pas de ginkgo avant de subir une intervention chirurgicale ou dentaire.

De plus, ne mangez pas de graines de ginkgo crues ou grillées, car elles peuvent provoquer des effets secondaires graves et peuvent être toxiques. Avec ces précautions, vous pouvez profiter des avantages de cet arbre qui a une incroyable capacité à vivre pratiquement pour toujours.

yogaesoteric
22 septembre 2020

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