Alimentation saine

La période automnale est bien entamée. Et l’arrivée des petits maux qui vont avec aussi. Selon la médecine traditionnelle chinoise, c’est le parfait moment pour s’allier contre les petits bobos de l’hiver. Prévenir plutôt que guérir, c’est…
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Des études modernes ont confirmé certains des avantages pour la santé pour lesquels le cumin est traditionnellement connu, notamment la promotion de la digestion et la réduction des infections d’origine alimentaire. La recherche a…
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Remède efficace pour traiter les hémorroïdes, la constipation, l’hypercholestérolémie, l’anémie, l’asthme, la bronchite, tous les problèmes de l’estomac et même l’infertilité Malheureusement, la plupart des gens dans le monde entier, ont…
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L'artichaut est bon pour stimuler le foie L’artichaut a des propriétés dépuratives mais aussi cholérétiques. Il stimule la sécrétion biliaire par le foie et l’évacuation de la bile vésiculaire grâce à la cynarine ou acide…
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Originaire d'Amérique du Sud, notamment du Brésil, du Paraguay et de l'Argentine, l'ananas appartient à la famille des broméliacées. Ce gros fruit ovale à la robe rousse surmontée d'une couronne de feuilles vertes pèse entre 1 et 2,5 kg…
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Le kéfir est un lait fermenté acide de type boisson, qui a pris naissance dans la région du Caucasus, il y a plusieurs milliers d’années. Il est produit à partir de grains de kéfir, qui sont un regroupement de microorganismes (bactéries et…
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Beaucoup de médecins conseillent de limiter notre consommation en sel, accusé de favoriser l’hypertension artérielle et les problèmes cardiovasculaires. Mais l’Américain James DiNicolantonio, chercheur et docteur en pharmacie, crée la…
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Les femmes enceintes ou les personnes végétariennes peuvent souffrir d’une carence en fer. La première solution consiste à privilégier les aliments riches en fer. Mais cela ne suffit pas toujours. Le point sur les traitements de l’anémie.…
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La thérapie de Schüssler constitue une médecine naturelle qui compte parmi les plus efficaces La thérapie du Docteur Schüssler, appelée biochimie ou thérapeutique biochimique, est une méthode de traitement naturelle et holistique pour…
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Le kéfir est une boisson obtenue à la suite de la fermentation de grains de kéfir dans le lait ou dans le jus de fruits. En provenance du Caucase, le kéfir est réputé pour ses vertus « probiotiques ». Les grains de kéfir sont formés de…
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