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Dans les textes yogis traditionnels on dit que “le mental qui médite par une continue dévotion sur une divinité est transformé…

Pratiquement, un mandala est un “dessin” très complexe construit autour d’un point foyer ou centre. Ce dessin est délimité, en…

Nous pouvons distinguer, en gros, deux “formes” des mandalas : celles utilisés dans le cadre de certains rituels d’initiation…

Afin d’illustrer le mode, dont le mandala contient et synthétise les diverses connaissances spirituelles d’une valeur…

Amenez devant vos yeux, mentalement, l’image de votre fruit préféré. Ce fruit est placé sur une assiette. Attendez jusqu’à ce…

L’exercice suivant détermine, de même, un très bon contrôle mental. Il doit être pratiqué en réalisant une posture de Yoga…

Asseyez-vous le plus confortablement possible, sur une chaise ou au sol, dans une posture de méditation. Focalisez votre…

En pratiquant le Kriya Yoga, les changements de votre vie s’accéléreront considérablement. Quoi qu’il se passe, il est important…

En sanskrit, "Japa" signifie répétition. Ajapa signifie non-répétition. Ajapa Japa signifie ce qui est répété et qui, cependant,…

Le Ajapa Japa utilise des mantras un peu différents, dans les diverses traditions. Ceux-ci incluent So Ham, So Hum, Hum Sa, Hung…