Immortelle ou hélichrysum italicum : tous les bienfaits

Les vertus médicinales de l’Hélichryse italienne

En interne
L’hélichryse italienne possède de nombreuses vertus pour le bien-être du corps :
• activateur de la vésicule biliaire et du pancréas ;
• activateur lymphatique et circulatoire ;
• mucolytique : elle aide à réduire les mucosités et apaise les sinusites ;
• purificateur sanguin ;
• anti-hématome : traditionnellement reconnue pour son action contre les hématomes internes et les contusions.

En externe
L’hélichryse est surtout utilisée sous forme d’huile essentielle en aromathérapie, qu’on appelle « l’huile du boxeur », pour le traitement des ecchymoses et des douleurs inflammatoires.

Ses vertus sur la sphère circulatoire la rendent intéressante dans la préparation de certaines crèmes, onguents ou pommades pour traiter les problèmes de dilatation des capillaires sanguins comme la couperose, la rosacée mais aussi les problèmes de jambes lourdes, de refroidissement aux extrémités, de varices voire de phlébites. Elle est un puissant fluidifiant sanguin.

L’hélichryse peut soulager les douleurs à l’arrivée des règles quand celles-ci sont associées à une congestion au niveau utérin, quand les menstruations sont douloureuses et spasmodiques.

Elle possède des propriétés antifongique, antibactérienne, antioxydante et analgésique. Cicatrisante, elle soigne les plaies, apaise les brûlures, les coups de soleil et les piqûres d’insectes.

En lotion, elle est une alliée pour les peaux à tendance acnéique, l’acné avec cicatrices, le psoriasis ou encore les eczémas secs et suintants. L’hélichryse peut être un vrai remède beauté pour les peaux fragiles et les peaux matures.

En fumigation, elle purifie l’air d’une pièce, grâce à ses effets antimicrobiens.

Utilisation et posologie

L’hélichryse italienne s’emploie traditionnellement en aromathérapie sous forme d’huile essentielle mais peut être aussi utilisée à partir de l’infusion des fleurs pour réaliser des cataplasmes, des lotions, des crèmes et des pommades.

Pour l’usage en interne et le confort circulatoire, on peut la consommer sous forme d’hydrolat dit « alimentaire », à boire en interne (1 cuillère à café d’herbes séchées macérées pendant 6-7 heures dans un verre d’eau de source de 250 ml, et bue une à trois fois par jour en dehors des repas, en cure de 21 jours). L’hydrolat d’hélichryse améliore nettement la circulation sanguine au niveau des membres inférieurs et aurait même la particularité de désagréger les caillots de sang qui peuvent se former à cause des varices et provoquer des phlébites.

En présence de caillots de sang dans les veines, on évitera de se masser directement les jambes avec une préparation à base d’huile essentielle d’hélichryse. On agit plutôt en interne car le fait de masser peut déloger les caillots de sang et les remettre dans la circulation sanguine.

Attention, l’huile essentielle d’hélichryse est puissante, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé pour son usage.

Contre-indications

L’hélichryse est déconseillée pendant la grossesse et durant l’allaitement. Contre-indiquée chez les jeunes enfants ainsi que chez les personnes sous traitement anticoagulant.

Composition

L’hélichryse italienne est riche de nombreuses substances actives dont les principales sont :
• des flavonoïdes (kaempférol, naringénine, quercétine, hélichrysine) ;
• des coumarines ;
• des tanins ;
• des phénols (arénol, isoarénol) ;
• des phytostérols ;
• des composés amers
• une huile essentielle (à base d’esters : acétate de néryle ; et de cétones : italidiones, béta-diones).

Origine de son nom et traditions

Plusieurs noms lui sont attribués : l’hélychrise italienne doit son nom de genre à Helios, le « soleil » en grec, et Chrysos, qui signifie « or », parce que ses fleurs sont d’un jaune vif rappelant l’astre solaire. Son nom d’espèce, italicum, fait référence au pays du même nom, l’Italie car c’est là qu’elle a été identifiée de manière officielle la première fois.

On l’appelle aussi Immortelle, car ses fleurs, une fois séchées, ne se fanent pas. Dans l’Antiquité grecque, dont la mythologie l’attribue au dieu Apollon, elle était offerte lors des funérailles pour accompagner l’être dans son immortalité d’âme.

Un peu plus récemment, elle fut utilisée en fumigation pour purifier les hôpitaux lors de la Première Guerre mondiale.

On l’appelle aussi plante à curry car l’odeur que ses feuilles dégagent au froissement rappelle cette saveur épicée. Elle peut être utilisée en cuisine pour cette raison.

Toutefois, ses vertus thérapeutiques ne sont connues que depuis peu. L’hélichryse est assez récente dans la pharmacopée occidentale. Des études encore en cours nous dévoileront sûrement d’autres secrets de cette plante aux propriétés bénéfiques pour notre santé et notre bien-être.

yogaesoteric
14 juillet 2021

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