11 Pièges Sabotant Votre Croissance Spirituelle
« Quelle que soit la pratique ou l’enseignement, l’ego aime attendre en embuscade pour s’approprier la spiritualité pour sa propre survie et son gain. » – Chögyam Trungpa
La croissance spirituelle est une expérience que nous vivons tous une fois que nous avons expérimenté le processus d’éveil spirituel. Lorsque nous commençons à nous éveiller à la vérité de qui nous sommes, nous développons une connexion avec notre essence authentique, notre nature supérieure ou notre âme.
Au fur et à mesure que nous avançons sur nos chemins, notre essence spirituelle commence à s’épanouir comme une fleur lumineuse au fond de notre cœur. Et plus nous éliminons les croyances, les perspectives et les bagages émotionnels morts, noueux et envahis en nous, plus nous ressentons clairement notre essence divine. Quand nous entretenons notre jardin intérieur, nous ressentons de plus en plus d’amour, de sagesse, de paix et de plénitude à mesure que notre vraie nature nous est révélée lentement.
Pourtant, comme tout jardin, nos paysages intérieurs métaphoriques peuvent être consumés par les mauvaises herbes, les fléaux et les formes de pollution qui étranglent tout ce que nous avons entretenu de beau. Parfois, nous sabotons même nous-mêmes la croissance qui se produit en nous, sans le savoir.
Qu’est-ce que la croissance spirituelle ?
« Ce n’est pas un voyage pour devenir quelque chose. Il s’agit de ne pas être ce que nous ne sommes pas. » – Adyashanti : la fin de votre monde
La croissance spirituelle est le processus d’éveil à votre vraie nature, votre but et votre potentiel. Lorsque vous subissez une croissance spirituelle, vous faites l’expérience d’une expansion de la conscience et de la perspicacité, également connue sous le nom de conscience supérieure. Toute croissance spirituelle a un seul objectif : vous aider à incarner votre Ame, votre Soi Supérieur ou votre Atman. Une fois que vous serez capable de vous unir à votre Ame, vous ferez l’expérience de ce que l’on appelle l’illumination, le « ciel », l’Unitude ou MOKSHA.
Le problème avec le voyage spirituel est qu’il est souvent chargé de pièges de toutes sortes. Ces pièges ne sont pas physiques, mais plutôt mentaux et sont souvent appelés forces anti-éveil.
Comme nous traitons la vie principalement par le mental, nous avons aussi tendance à aborder la spiritualité avec le mental. Le problème, c’est que la spiritualité ne peut être contenue par les limites de la pensée. Une fois que la spiritualité est capturée dans une pensée, elle cesse de conserver sa véritable essence et devient plutôt une croyance ou un dogme contraignant. En d’autres termes, la spiritualité perd son essence vivante et toujours en mouvement une fois qu’elle est compartimentée dans le mental.
Pensez-y de cette façon : avez-vous déjà ressenti un immense émerveillement et un émerveillement devant quelque chose de beau et d’enchanteur comme un lever de soleil ? Le moment où vous cessez de vous immerger dans la sensation du lever du soleil, et commencez à le photographier ou à le décrire dans un message texte, est le moment où vous n’êtes plus vraiment présent avec le lever du soleil. Au lieu de cela, vous le filtrez à travers vos pensées ou à travers une sorte de lentille. On peut dire la même chose de la spiritualité.
Plus nous utilisons l’esprit pour approcher notre âme, plus notre âme se sent loin. Mais au moment où nous abandonnons nos pensées et que nous nous permettons de ressentir purement notre âme, soudain, nous nous sentons à nouveau chez nous. Pensez-y comme ceci : quand vous chassez le soleil à l’horizon en pensant que vous l’atteindrez, vous ne l’atteindrez jamais, car c’est une illusion. Mais quand vous vous arrêtez et que vous sentez déjà la présence du soleil briller sur votre peau, vous ne pourchasserez plus rien.
Il nous est difficile, en tant qu’êtres orientés vers l’esprit, de prendre conscience de nos pensées, car nous avons été conditionnés à nous identifier à elles dès notre plus jeune âge. Mais une fois que nous pouvons observer nos pensées et comment elles ont tendance à saboter notre bonheur, nous connaîtrons une véritable croissance spirituelle.
11 Pièges Sabotant Votre Croissance Spirituelle
Ci-dessous, je veux partager avec vous onze des pièges les plus courants dans lesquels nous tombons sur le chemin spirituel. J’ai personnellement vécu ces pièges à maintes reprises, et ils ont causé beaucoup de douleur et de lutte. Voyez avec combien de ces pièges vous pouvez vous identifier :
1. Le piège du contournement spirituel
Le contournement spirituel est la pratique d’utiliser la spiritualité pour éviter, supprimer ou échapper à certaines émotions ou situations de la vie. Les types courants de contournement spirituel incluent :
– engourdir ses émotions par la répression « spiritualisée » et l’évitement
– obsession malsaine et attachement au positif (p. ex. pensée positive) et adoption d’un masque passif-agressif « gentil » et agressif
– jugement débilitant au sujet de sa négativité ou de l’ombre de soi
– colère-phobie
– des limites personnelles faibles
– compassion aveugle ou excessivement tolérante (au détriment de soi-même et de l’autre)
– en essayant avec force de « tuer » l’ego et en le condamnant comme « mauvais/mal ».
– détachement exagéré
– s’enliser dans la spiritualité théorique et les croyances dogmatiques sur la « vérité ».
– le déni de la responsabilité de soi en la plaçant sur un autre être supérieur (par ex. guide spirituel, ange)
– le délire d’être arrivé à un niveau d’être supérieur
– utiliser des pratiques spirituelles pour échapper aux émotions désagréables ; par exemple, utiliser la méditation pour se dissocier des émotions, plutôt que de les transmuter.
2. Le piège de la supériorité
Cela se manifeste par la tendance à « regarder de haut » les autres qui ne sont pas aussi « consciemment avancés » ou « éveillés ». Le piège de la supériorité peut être vu comme un sentiment subtil d’« être meilleur » que les autres qui ne sont pas « spirituels ». Dans des cas plus extrêmes, ce piège peut apparaître comme la tendance à s’en prendre aux personnes qui sont encore « endormies », « aveugles » ou « moutons » de la société. Ce genre de comportement réactif peut souvent être observé chez des personnes qui viennent de se « réveiller » à l’état du monde, mais qui ont subi une croissance spirituelle minimale. Nous devons nous rappeler que chacun fait de son mieux à son niveau de conscience. Le moment venu, ils se réveilleront aussi.
3. Le piège d’essayer de réveiller les autres avec force
Une fois que nous nous sommes réveillés de la « matrice », il est courant pour nous de vouloir désespérément que nos proches et nos pairs s’éveillent. Nous pouvons voir à quel point les autres souffrent et se font des illusions, et cela soulève en nous l’intense désir de « leur montrer la vérité ». Cependant, il arrive souvent que notre tentative de réveiller les gens par la force ne fonctionne pas rapidement. Même si nous avons de bonnes intentions, notre désir de « sauver » les autres les pousse à réagir de manière à les exaspérer et à nous exaspérer. Moins ils sont sensibles à nos tentatives insistantes de les « réveiller », plus nous devenons frustrés et aliénés. Finalement, essayer de forcer les autres à se réveiller finit par nous faire du mal, à nous et aux autres. Non seulement cela, mais ce piège génère beaucoup de colère et d’incompréhension, ce qui a pour résultat un enchevêtrement supplémentaire de l’ego, sabotant notre croissance spirituelle. Laissez les gens se réveiller quand ils sont prêts.
4. Le piège de vouloir aider les autres
Ce piège est étroitement lié au piège précédent, sauf qu’il vise davantage à donner des conseils aux autres. Il n’y a rien de mal à vouloir aider les autres, à condition de respecter leurs limites. Mais parfois le développement d’une perspective spirituelle élargie donne à l’ego l’occasion de se sentir plus « bien informé » que d’autres encore pris au piège de l’illusion. Lorsque des conseils non sollicités sont donnés à d’autres personnes, les résultats peuvent être désastreux (pensez colère, bouleversement, offense, etc.).
Vouloir aider les autres peut aussi être utilisé comme un moyen d’échapper à notre besoin de nous aider nous-mêmes. Sous le prétexte d’être « spirituel » et compatissant, aider les autres peut n’être qu’une autre forme de contournement spirituel.
5. Le piège de vouloir révolutionner le monde
Une fois réveillés par les mensonges et la corruption présents dans notre structure sociétale actuelle, beaucoup d’entre nous veulent désespérément changer la société. Nous tombons dans le piège de penser que la liberté, l’honnêteté et la justice peuvent être créées en changeant le système externe. En conséquence, nous achetons la mentalité du « nous contre eux » et du « diviser pour mieux régner » qui est le produit de la vision étroite de l’ego. Nous ne nous rendons pas compte que nous alimentons en fait le système corrompu qui dépend de la colère et du chaos pour prospérer et survivre. Au lieu de comprendre que tout vrai changement vient d’une révolution interne, nous sommes pris dans la poursuite d’une révolution externe qui est fragile et transitoire.
6. Le piège de l’insignifiance
Une fois que nous faisons l’expérience des états divins et transcendants d’être dans lesquels nous devenons Un avec tous, nous pouvons tomber dans le piège du nihilisme spirituel une fois l’expérience passée. En d’autres termes, une fois que nous nous rendons compte, du point de vue de l’Univers, que rien de ce que nous faisons n’a d’importance parce que tout passe, nous pouvons tomber dans un état d’esprit dépressif. Utilisant des vérités telles que « Tout est une illusion », la personne qui tombe dans ce piège tend à filtrer la vie par l’esprit. En s’accrochant mentalement à ces vérités, elles deviennent des croyances que l’ego utilise comme excuse pour se sentir paradoxalement séparé de l’existence.
7. Le piège de l’évitement des responsabilités quotidiennes
Certaines personnes s’entichent tellement du chemin spirituel qu’elles évitent de s’occuper des affaires ordinaires et quotidiennes. Cette forme d’évasion peut mener à la fuite des autres, au non-paiement des factures, à l’évasion fiscale, à l’obsession de « vivre hors réseau », etc. Lorsque l’évitement des responsabilités quotidiennes est porté comme un signe d’élévation consciente ou « plus spirituel », c’est aussi une forme d’égoïsme déguisé. Éviter les responsabilités ordinaires qui ne sont pas perçues comme étant « assez spirituelles » peut aussi être une forme de distraction que l’ego utilise pour limiter sa croissance spirituelle. Plus vous êtes préoccupé et obsédé par une vie extérieurement « spirituelle », plus vous vous éloignez de votre travail intérieur. Parfois, nous avons besoin de nourrir les requins pour garder le calme et vivre une vie équilibrée.
Souviens-toi du vieux dicton zen : « Avant l’illumination : couper du bois, porter de l’eau ; après l’illumination : couper du bois, porter de l’eau. » Nous devons être humbles et reconnaître que la vie quotidienne ordinaire est l’endroit idéal pour grandir spirituellement et mûrir.
8. Le piège de l’auto-victimisation
Peu de temps après avoir vécu un réveil spirituel et s’éveiller à la folie du monde, il est courant pour nous de rester coincés dans l’auto-victimisation. Nous pouvons commencer à percevoir le monde comme une « prison » et les autres comme des « captifs » ou même des « ravisseurs ». Le choc de l’éveil peut nous faire sombrer dans l’anxiété et la paranoïa. Inévitablement, nous pouvons commencer à nous sentir comme des victimes, ce qui nous amène à blâmer les autres et les pouvoirs supérieurs pour ce que nous ressentons. Le piège spirituel de l’auto-victimisation se voit beaucoup sur les médias sociaux qui ont souvent tendance à devenir une partie de pitié pour les oisillons spirituels. En fin de compte, nous devons voir que ce sont nos pensées qui nous font souffrir, et non d’autres personnes ou situations. Une fois que nous pouvons prendre la responsabilité de nos points de vue et de nos croyances, nous pouvons redevenir autonomes.
9. Le piège du complexe du Sauveur
Ce piège est lié au piège mentionné précédemment de vouloir aider les autres. Le Complexe du Sauveur est adopté par des personnes qui ressentent un sentiment de supériorité par rapport au reste de l’humanité. Leur sentiment d’être « différents » et plus « spirituellement élevés » peut leur donner l’impression qu’ils sont destinés à fixer le monde. Le Complexe du Sauveur peut le plus souvent être vu dans les cercles « Artisan de Lumière / Graine d’Étoile / Guérisseur »qui ont tendance à se mettre sur des piédestaux, croyant que c’est leur devoir cosmique de « sauver la planète ». Cette perception s’aligne sur la croyance qu’il y a quelque chose « qui ne va pas » avec la réalité et que les autres sont « brisés » et ont besoin d’être fixés (ce qui est une perspective de l’ego). Cette perception renforce également le sentiment de « spécificité » et d’importance de soi de l’ego.
Le Complexe du Sauveur peut aller plus loin et évoluer vers un Complexe Martyr. Les martyrs croient qu’ils doivent « porter le fardeau » des autres. Évidemment, c’est un mode de vie extrêmement malsain qui est basé sur le conditionnement chrétien (pensez à l’histoire de Jésus). En « portant » la douleur des autres, les martyrs évitent d’assumer la responsabilité de leur propre bonheur et de permettre le comportement immature d’autres personnes. En savoir plus sur le Complexe Martyr.
10. Le piège de l’attachement
Après avoir vécu des expériences mystiques profondes et expansives qui viennent souvent après une croissance spirituelle significative, il est commun pour nous de nous attacher à cette expérience. Il peut être douloureux de redescendre de ces expériences et de revenir à la réalité habituelle, non éclairée. Nous pouvons aussi nous attacher à nos « histoires » et croyances sur la spiritualité. Parce que l’esprit essaie de donner un sens à cette expérience transcendante, il s’accroche souvent à diverses idées comme une forme de contrôle. Mais plus nous nous attachons à nos croyances, histoires, désirs et interprétations mentales, plus nous souffrons. Nous oublions que tout passe, même les expériences transcendantes. L’illumination n’est pas une destination, c’est un abandon complet ; un changement fondamental dans notre façon d’aborder la vie.
L’attachement est peut-être le piège le plus commun qui sabote notre croissance spirituelle. D’une part, l’attachement aux idées nous aide à grandir, mais en fin de compte, les idées que nous ne voulons pas laisser aller finissent par stagner notre croissance. Lorsque les idées deviennent des couvertures de protection plutôt que des catalyseurs de notre croissance, il y a un gros problème. Nous devons nous rendre compte que la liberté ne peut être expérimentée par l’esprit. La liberté se ressent lorsque nous pouvons être libérés de l’attachement à nos pensées.
11. Le piège de s’appuyer sur des réponses externes
Au fur et à mesure que nous progressons sur nos chemins spirituels, il est normal, et bénéfique, que nous recherchions un soutien extérieur. Lire des livres, assister à des ateliers et des séminaires, aller à des retraites, pratiquer des techniques holistiques et obtenir un gourou personnel nous aident tous à expérimenter la croissance spirituelle. Cependant, après un certain temps, il nous arrive souvent de devenir trop dépendants des réponses extérieures pour notre liberté et notre bonheur. Cet écueil peut être vu dans l’obsession de nombreux chercheurs spirituels et la glorification de leurs gourous (en d’autres termes, projeter et renier leur divinité sur une autre).
Finalement, comme nous nous habituons à chercher constamment des réponses en dehors de nous-mêmes, nous oublions la présence de nos propres âmes. Nous oublions que notre source ultime de conseils et de sagesse vient de l’intérieur de nous, et au lieu de cela, nous continuons à chasser des choses à l’extérieur de nous-mêmes que nous croyons pouvoir nous « éclairer ».
Nous devons nous arrêter, faire une pause et réfléchir à nos voyages spirituels. Sommes-nous à la recherche d’une expérience de première main ou d’une expérience de seconde main qui nous a été donnée par d’autres ? N’oubliez pas de chercher vos réponses à l’intérieur de vous aussi parce que c’est en vous connectant avec votre Ame que vous expérimenterez finalement la liberté.
Dernières réflexions
Afin de voir à travers ces pièges et de nous en sortir, nous devons être radicalement honnêtes avec nous-mêmes. Nous devons être prêts à voir que nous nous sommes en effet égarés et que nous avons nourri l’ego. Nous tirerons également d’immenses bénéfices de l’exploration de nos Moi de l’Ombre et de nos croyances erronées.
Ne vous inquiétez pas si vous êtes tombé dans l’un de ces pièges. Nous sommes tous pris au piège de l’ego. Il peut être particulièrement difficile pour nous de voir clairement quand l’ego « spiritualise » certaines croyances et idées. Plus vous serez ouvert, humble et honnête, plus vous serez capable de voir à travers ces tours et de vous libérer.
Enfin, n’ayez pas peur du noir. N’ayez pas peur d’avoir tort. Tout, aussi douloureux soit-il, est une occasion d’apprentissage. En fin de compte, votre âme est tout ce que vous avez cherché.
yogaesoteric
21 avril 2019
