5 stratégies pour lire l’énergie émotionnelle des gens

Les émotions sont une expression étonnante de notre énergie, la « vibe » que nous dégageons. Nous les enregistrons avec intuition. Certaines personnes se sentent bien d’être autour ; ils améliorent votre humeur et votre vitalité. D’autres drainent ; vous voulez instinctivement vous aller.

Cette « énergie subtile » peut être ressentie à quelques centimètres ou pieds du corps, bien qu’elle soit invisible. Les cultures autochtones honorent cette énergie comme force vitale. En médecine chinoise, c’est ce qu’on appelle le chi, une vitalité essentielle à la santé. Bien que la structure moléculaire de l’énergie subtile ne soit pas entièrement définie, les scientifiques ont mesuré l’augmentation des émissions de photons et des lectures électromagnétiques sur les guérisseurs qui l’émettent au cours de leurs travaux.

L’énergie émotionnelle est contagieuse. Il peut faire la différence entre une relation toxique et saine. Il est essentiel d’obtenir une lecture claire sur cet aspect de tout personne que vous prévoyez d’interagir régulièrement avec. Ensuite, vous pouvez décider si une relation est faisable en fonction de votre compatibilité énergétique.

Dans ma pratique médicale et la vie de cette chimie est un briseur d’affaire. L’expérience m’a appris qu’il est inutile de travailler avec un patient ou de former une amitié si un tel rapport de base n’est pas là. Vous n’avez pas à forcer un ajustement lorsque l’énergie se sent bien.

Forcer quoi que ce soit est simplement la tentative de l’esprit d’interférer avec le flux. Bien sûr, nous avons tous des bizarreries, des angoisses et des craintes, mais l’énergie cimente votre lien avec les autres et vous motive à travailler à travers les points difficiles. Néanmoins, les relations saines ont un élan qui les porte, une reddition qui se sent plus naturel lorsque vous êtes tous les deux synchronisés.

Lorsque vous lisez les émotions, réalisez que ce que les autres disent ou comment ils apparaissent fréquemment ne correspondent pas à leur énergie. Vous devez laisser aller l’idée que ce que vous voyez est ce que vous obtenez toujours.

En tant que psychiatre, j’ai observé comment les gens font de grands efforts, à dessein ou non, pour apparaître de certaines façons, soit pour impressionner, dire la bonne chose, ou vous vendre sur quelque chose, mais ce « moi » n’est pas aligné avec leurs vraies émotions.

Considérez ces exemples : votre conjoint s’excuse d’avoir explosé, mais son hostilité persiste. Un homme que vous venez de rencontrer essaie de vous charmer, mais vous ne vous sentez pas beaucoup de cœur là-bas. Une amie a l’air gaie, mais on sent qu’elle a mal à l’intérieur. Réalisez : juste parce que les gens sourient ne signifie pas qu’ils sont heureux. Ou tout simplement parce que les gens sont réservés, ne signifie pas qu’ils ne sont pas extatiques.

En fin de compte, l’énergie transmise par le sourire et la présence de quelqu’un dit la vérité sur l’endroit où ils en sont. Donc, être assez intelligent pour corréler l’énergie d’une personne avec leurs émotions. La plupart des gens ne sont pas intentionnellement trompeurs, souvent ils ne savent pas ce qu’ils ressentent ou projettent. Ils pourraient vous dire une chose, et croyez-le, mais vous apprendrez à décoder leurs émotions.

Ici, la capitulation sur qui se concentrer est de dire « oui » aux messages que votre corps envoie. Votre esprit peut vouloir vous parler de la sagesse de votre corps. Ne le laisse pas faire. L’énergie de lecture vous permet d’écouter la façon dont vous vous entretenez avec les gens, qui vous vous sentez à l’aise autour et qui vous n’avez pas. Pour éviter les mauvaises relations et les regrets, vous devez laisser aller d’essayer de vous convaincre de tout ce que l’intuition du corps n’affirme pas.

Pour aider à cette reddition, voici ce qu’il faut faire. Lorsque vous identifiez comment vous répondez énergiquement aux autres toujours demander, Comment mon corps se sent ? Mon énergie monte-t-elle ou diminue-t-elle ? Ensuite, suivez l’exemple de votre corps plutôt que de lui résister.

Concrètement, cela signifie que vous voulez épouser quelqu’un qui augmente votre énergie et non la draine, quelle que soit la perfection qu’il ou elle a sur le papier. Vous voulez vous asseoir à côté d’un collègue qui est positif, pas négatif. Vous voulez choisir des amis avec qui vous résonnez afin que vous puissiez vous nourrir les uns les autres. Alors remarquez la différence positive dans votre vie. Pour éprouver le plaisir des relations compatibles, utilisez les conseils suivants.

Stratégies pour lire l’énergie émotionnelle

Sens de la présence des gens – C’est l’énergie globale que nous émettons, pas nécessairement compatible avec les mots ou le comportement. C’est l’atmosphère émotionnelle qui nous entoure comme un nuage de pluie ou le soleil. Par exemple, ils peuvent donner une aura de mystère, de joie ou de tristesse. Pour comparer les extrêmes, pensez à la présence légère et compatissante du Dalaï Lama par rapport à l’obscurité dérangée de Charles Manson.

La présence est également associée au charisme, un magnétisme personnel qui vous attire. Attention : le charisme ne contient pas toujours du cœur, quelque chose dont il faut se méfier. Le charisme sans cœur ne peut pas faire confiance. C’est une combinaison dangereuse présente chez de nombreux escrocs et séducteurs.

Comme vous lisez les gens remarquent : est-ce que leur énergie globale se sentent chaud ? Calmant ? Édifiante ? Revigorant comme une bouffée d’air frais ? Ou est-ce que ça s’épuise ? Froid ? Détaché ? Fâché ? Déprimé ? Ont-ils une présence amicale qui vous attire ? Ou tu as les frissons, tu te fais reculer.

Voir aussi si les gens ont l’air ancrés dans leur corps, indiquant que leurs pieds sont fermement plantés sur le sol. Ou flottent-ils à l’extérieur d’eux-mêmes, ce qui peut indiquer la distraction ?

Regarder les yeux des gens – Nous pouvons faire l’amour ou la haine avec nos yeux. Nos yeux transmettent des énergies puissantes, ce que le poète soufi Rumi appelle « le regard ». Tout comme le cerveau a un signal électromagnétique s’étendant au-delà du corps, les études indiquent que les yeux projettent cela aussi.

En fait, la recherche révèle que les gens peuvent sentir quand ils sont regardés, même quand personne n’est en vue, une expérience rapportée par les policiers, les soldats et les chasseurs. Les cultures autochtones respectent l’énergie des yeux. Certains croient que le « mauvais œil » est un regard qui inflige des blessures ou de la malchance sur sa cible. En outre, la science a documenté « le regard de l’amour. »

Rejoindre les yeux avec un être cher (ou un chien !) déclenche une réponse biochimique, libérant l’ocytocine, la chaude et floue « hormone de l’amour. » Plus votre cerveau a d’ocytocine, plus vous vous sentirez confiant et paisible.

Prenez le temps d’observer les yeux des gens. Sont-ils bienveillants ? Sexy ? Tranquille ? Veux dire ? Fâché ? La façon dont les autres vous regardent peut vous faire sentir adoré ou peur. Déterminer également : y at-il quelqu’un à la maison dans leurs yeux, indiquant une capacité d’intimité ? Ou semblent-ils être gardés ou cachés ?

Les yeux de certaines personnes peuvent être hypnotiques. Évitez de regarder profondément dans les yeux que vous vous méfiez ou le sens peut être dangereux. Moins vous engagez des personnes négatives, moins ils vous en parleront. D’autre part, n’hésitez pas à tomber dans les yeux des gens que vous chérissez. Profitez de toute cette belle énergie !

Remarquez la sensation d’une poignée de main, câlin et toucher – Nous partageons l’énergie émotionnelle par le contact physique un peu comme un courant électrique. Demandez-vous, Est-ce qu’une poignée de main ou un câlin se sent chaud, confortable, confiant ? Ou est-ce rebutant si vous voulez vous retirer ? Les mains des gens sont-elles moites, signalant l’anxiété. Ou boiteux, sugérant d’être non-engagement et timide ? Leur adhérence est-elle trop forte, voire vous écrase-t-elle les doigts, ce qui indique une agressivité ou un contrôle ?

Avec des indices physiques, l’énergie du toucher révèle les émotions des gens. Certains câlins et poignées de main confèrent gentillesse, joie et calme tandis que d’autres se sentent collants, épuisants, voire hostiles. Par conséquent, passer du temps avec des gens dont l’énergie que vous aimez.

Méfiez-vous de ceux que vous n’avez pas si vous n’êtes pas épuisé. Évitez tout contact physique (y compris faire l’amour) avec toute personne dont l’énergie ne se sent pas bien.

Écoutez le ton des gens de la voix et rire – Le ton et le volume de notre voix peut en dire beaucoup sur nos émotions. Les fréquences sonores créent des vibrations. Certaines fréquences que nous entendons. Au-dessous d’une plage audible, le son se fait sentir (pensez à la vibration d’une basse.

Lorsque vous lisez les gens, remarquez comment leur ton de voix vous affecte. Les mots roulent sur l’énergie du ton, sa chaleur et sa froideur. Demandez-vous : Leur ton est-il apaisant ? Ou est-ce abrasif, ou pleurnicher ?

Sont-ils un doux-parler que vous pouvez à peine entendre, des signes de douceur ou de faible estime de soi ? Ou parlent-ils trop fort ou trop, signes d’anxiété, de narcissisme ou d’insensibilité. Sont-ils des bavards rapides, essayant de vous vendre quelque chose ? Ou vous ennuyer à mort avec un monotone lent, suggérant la dépression et pas de spontanéité ?

Soyez conscient des soupirs qui relaient tristesse ou frustration. En outre, une voix pincée suggère la répression émotionnelle, sur le contrôle, ou un trouble de la thyroïde.

Observez toujours combien les gens rient, un signe de légèreté. Leur rire semble-t-il authentique ? Faux ? Comme un enfant ? Joyeux ? Ou sont-ils trop sérieux, rarement rire ? En outre, les profileurs du FBI interprètent une voix frémissante et un changement soudain de hauteur comme des signes potentiels de tromperie.

Sens de l’énergie cardiaque des gens – L’aspect le plus important à lire sur l’énergie est de savoir si les gens dégagent un sens du cœur. C’est la bonté d’amour en nous, notre capacité d’empathie, de don et de connexion.

Lorsque le cœur est présent, vous sentirez la chaleur de l’amour inconditionnel émanant des autres qui vous fait vous sentir en sécurité et à l’aise. C’est le sentiment tacite d’être accepté, pas jugé. Personne ne peut simuler ça.

Notre présence cardiaque se construit à travers nos bonnes intentions, nos bonnes et notre travail émotionnel pour vaincre la peur et la négativité. Le cœur est la qualité la plus positive que l’on puisse avoir. C’est sain d’être attiré par ça.

L’énergie de lecture change la donne lorsque des émotions intenses brouillent votre clarté. Il vous permet de voir les fantasmes ou les désirs passés d’identifier les motivations de quelqu’un en sentant les messages invisibles qu’ils dégagent.

Une fois, j’ai été attiré par un homme, un gestionnaire financier prospère qui savait exactement quoi dire pour faire fondre mon cœur. Todd était de l’ensemble country club et beaucoup trop conservateur à mon goût, je tombe souvent pour sauvages, les hommes créatifs. Pourtant, il était intelligent, enfantin ludique, semblait me « voir » et respecter mes sensibilités. Nous pouvions discuter de n’importe quoi, de la politique à la nature de l’univers et il me parlait d’un ton bas appréciable, j’ai fondu autour (je suis très sensible au son).

Pourtant, dès le début, quand j’ai regardé dans les yeux de Todd, j’ai eu le sentiment le plus étrange, il n’y avait pas « là ». Ses yeux semblaient froids, vides, même une pointe moyenne. Cependant, pour le meilleur ou pour le pire, j’ai été attiré par lui, ce qui ne m’arrive pas tous les jours.

Je voulais vraiment céder à mes sentiments romantiques pour Todd, pour expliquer la vérité grignotant ses yeux véhiculé, même si je savais que j’ignorais ce drapeau rouge à mes propres périls. Mais, comme l’esprit désirant peut faire quand il veut quelque chose, il a minimisé l’intuition. J’ai rationalisé, « Tu es trop pointilleux. Todd est merveilleux. C’est fou de laisser ses yeux m’arrêter. » Mes amis m’ont aussi dit ça, et j’ai accepté. Donc, pendant un an, je suis resté dans la relation. Mais à la fin, les yeux de cet homme ont révélé ses vraies couleurs.

Le problème était que Todd était un opérateur super-lisse et mes hormones déchaînées m’aveuglaient. J’étais naïf. J’ai confondu son énergie séduisante avec des soins sincères et était horriblement sensible au charisme qu’il brandissait si bien. C’était une tempête parfaite de forces que je n’avais pas une poignée sur. J’avais besoin de les trier avant de pouvoir le lire à partir d’un endroit neutre qui à cette époque était à des années-lumière.

Une de mes politiques est d’étudier ce qui me rend faible ou fort, afin que je puisse apprendre de lui. Si quelque chose me fait tomber de mon centre, je veux savoir pourquoi et ne pas répéter la situation. Pour briser le sort de Todd, j’ai dû comprendre que ce qui l’excitait le plus n’était pas de m’aimer, mais d’avoir le pouvoir sur moi. Je ne comprenais pas comment lui ou quelqu’un pouvait ressentir ça. Il m’enroulait avec une intimité magnifique, puis serait indisponible. Ou il serait incroyablement sensible, puis incroyablement froid. J’ai continué à me tadire la cervelle, « Qu’est-ce qu’il pourrait obtenir de cela. »

Lentement, j’ai compris qu’il s’en était pris à la course à la maîtrise. Pour lui, c’était un aphrodisiaque. Je n’ai pas fonctionné comme ça, et cela n’avait pas été une dynamique dans mes relations passées. Mais, grâce à Todd, je peux le reconnaître maintenant.

Rétrospectivement, je suis reconnaissant d’avoir appris cette leçon sur le pouvoir contre l’amour d’un professeur parfait. Aussi, j’ai réalisé qu’une fois de plus, j’évitais de me laisser entraîner par l’intuition en faveur de la passion. Je cédais à la mauvaise chose, à ce que je voulais, plutôt qu’à ce que j’ai « vu ». Cependant, étant humain, parfois je dois continuer à commettre les mêmes erreurs jusqu’à ce que j’apprenne finalement. Aujourd’hui, j’apprécie plus que jamais l’énergie des yeux. Il communique une essence en quelqu’un si nous pouvons faire confiance à cela.

Dans votre vie, prenez l’habitude de lire les émotions des gens. Tenez compte de ce que vous sentez dans votre évaluation globale. Peut-être juste un seul drapeau rouge apparaîtra de sorte que vous n’êtes pas sûr de ce qu’il y a lieu de faire. Alors, prenez votre temps. Observez comment les gens vous traitent. Remarquez si leurs paroles sont en conformité avec leurs comportements. Le but de lire l’énergie est de devenir plus empathique en sentant les nuances des différentes personnalités. Restez attentif aux signaux que l’énergie envoie afin que vous puissiez voir la personne entière.

Cet article a été extrait du livre de Judith Orloff The Power of Surrender: Let Go and Energize Your Relationships, Success, and Well-Being.

yogaesoteric
22 mars 2020

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