Jeûner pendant un seul jour peut régénérer vos cellules souches

Des chercheurs ont réussi à inverser très simplement la perte de fonctionnalité des cellules souches intestinales liée à l’âge. Il a été démontré qu’un jeûne de 24 heures améliore considérablement la régénération de ces cellules importantes chez les souris âgées et jeunes.

L’étude, publiée dans Cell Stem Cell, a examiné l’effet de l’alimentation sur les cellules intestinales de souris jeunes et âgées.

Ce que les chercheurs ont découvert, c’est qu’après un seul jour de jeûne, les cellules ont subi un changement de comportement. Elles ont arrêté de brûler des glucides et ont commencé à brûler des graisses. Et une fois que les cellules ont commencé à brûler des acides gras, leur fonctionnalité s’est améliorée.

« Les cellules souches intestinales sont les bêtes de somme de l’intestin qui donnent naissance à davantage de cellules souches et à tous les différents types de cellules différenciées de l’intestin. Notamment, au cours du vieillissement, la fonction de l’écosystème intestinal décline, ce qui altère la capacité de l’intestin à se réparer après des dommages », a déclaré dans un communiqué le professeur Omer Yilmaz, auteur principal, du Koch Institute for Integrative Cancer Research du MIT.

« Dans cette ligne de recherche, nous nous sommes concentrés sur la compréhension de la façon dont un jeûne de 24 heures améliore la fonction des cellules souches intestinales jeunes et âgées. »

Ce que l’équipe a réalisé, c’est qu’une fois que les souris ont commencé à jeûner, certains facteurs de transcription – des protéines qui aident à convertir l’ADN en ARN – s’activaient. Ils sont appelés PPAR.

Lorsqu’elles sont désactivées, les cellules ne peuvent pas brûler les acides gras, et l’analyse a montré que lorsque cela se produit, les cellules ne peuvent plus stimuler la régénération. L’inverse est également vrai. L’équipe a activé les PPAR alors que les souris ne jeûnaient pas et ont tout de même obtenu l’effet bénéfique.

« C’était aussi très surprenant », a ajouté le co-auteur principal Chia-Wei Cheng. « Il suffit d’activer une voie métabolique pour inverser certains phénotypes d’âge. »

Ces découvertes sont vraiment importantes.

La découverte que le jeûne aide les intestins à se régénérer est importante en soi, mais le combiner avec la possibilité d’utiliser simplement un médicament pour obtenir le même effet en fait une étude importante pour les interventions médicales sur le système digestif inférieur. Cela pourrait, par exemple, aider les patients à se remettre d’une chimiothérapie ou d’infections gastro-intestinales.

L’équipe est maintenant curieuse de savoir si les cellules d’autres parties du corps ont également cette capacité. Le jeûne ou l’utilisation du médicament pourrait augmenter la longévité des tissus dans de nombreux organes différents.

Le jeûne est peut-être l’une des plus vielles approches d’auto-guérison. Même dans la nature, les animaux cessent instinctivement de manger quand ils sont malades ou blessés.

Le jeûne complet consiste à s’abstenir de tout aliment (solide et liquide), à l’exception de l’eau, pendant une durée plus ou moins longue dans le but de reposer, détoxiquer et régénérer l’organisme.

yogaesoteric
16 juillet 2022

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