La tradition du yoga

Les techniques de kriya Yoga sont extrêmement efficaces et c’est pour cette raison qu’elles sont extrêmement secrètes. Dans la tradition yogie, il est mentionné que mille techniques de kriya réalisées en 8 heures et demie confèrent au yogi…
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Le KARMA YOGA est la voie de l’action détachée qui permet à l’aspirant de se mettre spontanément à l’unisson avec les énergies divines, cosmiques, infinies. Par la réalisation des activités ou des devoirs sociaux quotidiens, sans…
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Une multitude de méthodes et de techniques aptes pour la réalisation de ce desiderata ont été promues au long de l’histoire. A leur base se trouve en général l’ACTION, l’adoration, le contrôle psychique et la philosophie. Regardons…
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C'est une forme de yoga extrêmement secrète, dont les techniques étaient seulement réservées à un nombre restreint d’adeptes, le Kriya Yoga est décrit par Paramahansa Yogananda de cette façon : “une méthode psychophysiologique…
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Le mot KARMA provient du verbe "KRI", qui signifier réaliser. Toute action est KARMA. Du point de vue technique, le terme désigne aussi les conséquences des actions. Dans le domaine métaphysique il signifie : "effets dont les causes sont…
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Asseyez-vous le plus confortablement possible, sur une chaise ou au sol, dans une posture de méditation. Focalisez votre attention sur le foyer énergétique (le centre de force) situé à la base de la colonne vertébrale, le pôle vital de…
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Pratiquement, un mandala est un “dessin” très complexe construit autour d’un point foyer ou centre. Ce dessin est délimité, en général, par un cercle (une ceinture extérieure) et il contient une série de cercles concentriques qui…
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“Nous pouvons t’offrir la connaissance, même la connaissance du Brahman (DIEU), mais seulement le Maître peut te montrer la Voie.” Chandogya Upanishad 4.14.1“Jusqu’à ce qu’un autre ne te parle du Brahman (DIEU), tu ne pourras pas trouver la…
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La concentration mentale peut être décrite par "ne pas agir". Les pratiquants zen l’appellent "ne rien faire" (zazen). Pendant la pratique de la concentration, le mental doit être pareil à un miroir : il reflétera purement et simplement…
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Asseyez-vous dans une posture yoga (asana) confortable, le dos et les épaules droits, la tête dans le prolongement de la colonne vertébrale. Fermez les yeux et préparez-vous à parcourir les étapes suivantes: Relaxez-vous rapidement et…
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