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  Le 1er dimanche du mois de mai, on célébre la journée mondiale du rire. Si les bienfaits de ces bouffées de joie ne sont plus à démontrer, quels en sont les ficelles et pourquoi…
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  Certains jus de fruits et smoothies sont plus sucrés que le Coca cola !!! Comme le « Super smoothie antioxydant » à base de kiwi, citron vert et graine de lin d’innocent. Un verre de 250 ml de ce jus…
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De nombreuses recherches ont démontré que la musique bénéficie au cerveau et aux capacités intellectuelles. C’est également un formidable moyen de promouvoir les pensées positives !…
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De nombreuses recherches ont démontré que la musique bénéficie au cerveau et aux capacités intellectuelles. C’est également un formidable moyen de promouvoir les pensées positives !…
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Si vous avez déjà randonné à haute altitude, vous savez déjà probablement qu’il peut être plus difficile de respirer, car plus on s’élève, plus le taux…
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Le silence est-il d’or ? Si de nombreuses études ont révélé les effets néfastes du bruit sur la santé, très peu de travaux se sont penchés sur les bienfaits du silence.…
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De nombreuses études ont montré les nombreux avantages physiologiques de la méditation, et la dernière (cette étude a fêté son huitième anniversaire en janvier 2018) vient de…
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