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Ecouter sa faim et la satisfaire, et au contraire ne pas manger si on n’en ressent pas le besoin : voilà le principe de l’alimentation « intuitive ». Ses bienfaits ont été…
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  Surchargée en calories, en graisses et en sucres, la malbouffe fait la peau à nos neurones et aux bactéries de notre intestin. On constate ainsi de moins bonnes performances cognitives ! Ce…
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Ci-dessous, un extrait d’une interview avec Natalie Leigh Trent, chercheur postdoctoral à la Harvard Medical School et au Kripalu Center for Yoga and Health, où elle…
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Graphique sur le microbiote, ou flore intestinale, ensemble de bactéries vivant dans l’intestin. Des micro-organismes présents le tube digestif peuvent-ils soigner ? Le…
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  Qu’est-ce que la coriandre ? La coriandre (coriandrum sativum) est une plante aromatique. Elle est utilisée comme pante médicinal depuis l’antiquité. On lui connaît les…
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  Chaque année, le 14 novembre, est célébrée la Journée Mondiale du Diabète. Bien que l’OMS soutienne la Journée depuis 25 ans, le nombre de nouveaux malades n’a…
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C’est un sujet qui touche énormément de personnes. Si ce que annonce la Russie est vrai (pourquoi pas) on pourrait bien voir la fin de cette terrible maladie. Restons prudents…
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Le thé rouge (ou rooibos) est la toute dernière boisson santé à faire son entrée en Amérique du Nord. Découvrez pourquoi vous devriez en consommer ! Cette…
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Substance cireuse tapissant le conduit auditif, le cérumen est peu ragoûtant. Et pourtant, on a tort de la chasser. Surtout à l’aide d’un coton-tige !  …
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Pendant des siècles, la combustion de la résine d’arbre Boswellia a été utilisée par les services religieux. On dit que l’arôme de Boswellia, autrement dit…
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