Ce que vous devez savoir sur la thérapie par ventouses
La thérapie par ventouses remonte aux anciennes pratiques médicinales chinoises, mais elle est de plus en plus populaire aujourd’hui. C’est une forme d’acupuncture qui utilise des tasses au lieu d’aiguilles, qui sont faites de différents matériaux, comme le bambou, le silicone, le plastique et le verre.
Au cours d’une séance de ventouse, environ trois à cinq tasses sont placées sur différentes parties du corps, le plus souvent le dos et les épaules, par un thérapeute de ventouse. Pour les débutants, on n’utilise qu’une ou deux tasses. Les tasses sont aspirées sur la peau et laissées en place pendant trois à cinq minutes. Ensuite, le thérapeute de ventouse les enlèvera ou les placera à un autre endroit.
La force de l’aspiration brisera quelques petits vaisseaux sanguins, formant des marques. On croit que ce processus est bénéfique pour la santé. On dit que les tasses augmentent le flux sanguin, réduisent la douleur et stimulent une réponse immunitaire. Dans les hôpitaux chinois, la thérapie par ventouses est un traitement standard pour divers problèmes de santé. Dans la médecine traditionnelle chinoise, on croyait qu’elle améliorait l’énergie et la circulation sanguine dans tout le corps. Voici quelques-uns des avantages pour la santé d’une thérapie par ventouses :
Il soulage la douleur : Les olympiens comme Michael Phelps utilisent souvent la thérapie par ventouses pour soulager la douleur. Un examen des études a révélé que la thérapie par ventouses peut réduire la douleur mieux que la thérapie thermique, les soins habituels ou les médicaments conventionnels. Certaines études ont également rapporté qu’il pouvait soulager les douleurs aux genoux, au cou et aux épaules. Les chercheurs croient que l’aspiration par ventouse améliore la circulation sanguine vers les régions touchées par l’exercice intense, le stress ou les blessures chroniques, ce qui peut soulager l’enflure, les douleurs et les courbatures. Une étude allemande s’est penchée sur l’effet de la thérapie par ventouses sur les personnes souffrant de fibromyalgie et a constaté que celles qui avaient reçu le traitement ont signalé moins de douleur liée à la fibromyalgie.
Il stimule la réponse immunitaire de l’organisme : Certains scientifiques croient que le ventouse peut stimuler la réponse immunitaire de l’organisme, ce qui favorise une récupération accélérée chez les athlètes de haut niveau. Certains chercheurs croient également que l’inflammation locale causée par le ventouse pourrait déclencher la production de cytokines par le système immunitaire, de minuscules protéines qui stimulent la communication entre les cellules et aident à réguler la réponse immunitaire. De plus, on dit que l’activation du système immunitaire stimule les fibres mécanosensibles, ce qui a pour effet de minimiser la douleur.
Il aide à traiter certains problèmes de santé : Un examen de 135 études sur le ventouse thérapie a révélé que cette technique de guérison ancienne, ainsi que d’autres traitements comme l’acupuncture ou de médicaments, mai être efficace dans le traitement de certaines conditions de santé, comme l’acné, spondylose cervicale, paralysie faciale, et le zona. Une étude publiée dans le Journal of Traditional and Complementary Medicine en 2015 a également trouvé des résultats similaires.
Il favorise la santé respiratoire : Le traitement par ventouses peut également avoir des effets bénéfiques sur la santé respiratoire, en éliminant la congestion causée par un rhume ou en soulageant l’asthme.
C’est bon pour la peau : Il a un effet détoxifiant sur la peau qui améliore la couleur de la peau, ce qui peut être vu après trois à cinq séances.
Il favorise la santé digestive : Le ventouse est également bon pour le système digestif. Il peut améliorer le métabolisme, favoriser un appétit sain et soulager la constipation, ainsi que faciliter la digestion.
D’après les études d’évaluation, le traitement par ventouses est bien toléré par les gens et ne cause pas d’effets secondaires graves. Cependant, les personnes enceintes, ayant un problème de santé grave ou toute autre préoccupation devraient d’abord consulter un professionnel de la santé avant d’essayer le ventouse.
yogaesoteric
5 mars 2020
