Des scientifiques affirment que même un tout petit peu d’alcool endommage votre cerveau
Les conclusions sur la consommation récréative d’alcool et la santé personnelle sont comme les coudes : Tout le monde en a un. De nouvelles études et théories sur l’alcool arrivent chaque semaine, à tel point qu’il pourrait constituer son propre champ d’études – boire est bon pour le cœur, mauvais pour le foie, génial pour la vie sociale, et terrible pour la vie sociale.
Mais une nouvelle étude de l’université d’Oxford tire une conclusion brutale qui, si elle est vérifiée, pourrait mettre un terme à toutes les autres mises en garde que le monde de la recherche a formulées au sujet de la consommation d’alcool : Que toute quantité d’alcool, même minime, est mauvaise pour la santé du cerveau.
L’étude est une prépublication qui doit encore faire l’objet d’un examen par les pairs, mais ses premiers résultats, résumés dans la conclusion, sont relativement durs, c’est nous qui soulignons :
« Aucune dose d’alcool sans danger pour le cerveau n’a été trouvée. La consommation modérée est associée à des effets néfastes sur le cerveau plus étendus que ce qui avait été reconnu auparavant… Les directives actuelles sur la consommation d’alcool à ” faible risque ” devraient être revues pour tenir compte des effets sur le cerveau. »
Les chercheurs ont analysé les données de la UK Biobank, décrite dans l’article comme « le plus grand échantillon d’imagerie au monde ». Le Guardian, où l’étude a été rapportée pour la première fois, a décrit la Biobank comme « une base de données substantielle conçue pour aider les chercheurs à décoder les facteurs génétiques et environnementaux qui conduisent certaines personnes à développer des maladies alors que d’autres n’en développent pas ».
Les chercheurs ont pris des images IRM du cerveau de 43.572 personnes, puis se sont attelés à déterminer la quantité d’alcool consommée régulièrement par chaque personne interrogée. Avec ces deux éléments clés en main, ils ont commencé à dresser un tableau saisissant des différences entre les buveurs occasionnels, les gros buveurs et les abstinents.
Qu’ont-ils découvert ? Que des niveaux élevés de consommation d’alcool étaient associés à des niveaux plus faibles de matière grise du cerveau, qui contient des cellules neuronales (vous voulez plus de matière grise, pas moins). Selon les chercheurs, « l’alcool explique jusqu’à 0,8 % de la variance du volume de matière grise ». Et si vous cherchez encore une porte de sortie ici, vous ne l’aurez pas : « L’alcool a apporté une contribution plus importante que tout autre facteur de risque modifiable testé, y compris le tabagisme », expliquent les chercheurs.
yogaesoteric
17 septembre 2021