Détecter les mensonges chez les gens manipulateurs
Détecter les mensonges est un défi en soi. Pourquoi ? Parce que nous ne pouvons détecter que les mensonges que nous attrapons ! Détecter le mensonge, la tromperie, l’omission, implique d’accepter la responsabilité qui accompagne le développement des capacités. Le psychologue Robert Feldman a déclaré que 60% des clients qu’il rencontre lui mentent.
Enjeux et excitation
Pour vraiment détecter une tromperie, il est essentiel de comprendre que « le mensonge vit en étroite collaboration avec deux compagnons : les enjeux et l’émotion », comme l’explique Claudine Biland, docteur en psychologie sociale. Le mensonge peut conduire à l’émotion, mais ce n’est pas toujours le cas. En effet, comme le note le chercheur Guy Barrier : « lorsqu’une personne ment, une certaine émotion n’est perceptible que si elle se sent coupable ou craint d’être démasquée ».
Si cela se produit, les signes de cet état apparaîtront dans le langage corporel. Selon Biland, « plus les enjeux sont élevés, plus les réactions comportementales seront visibles et plus il sera difficile pour le menteur de contrôler son comportement. »
Par conséquent, le mensonge peut être vu car il est créé dans le cerveau, qui devra générer des signaux différents de ceux liés à l’énoncé de la vérité. « Dans le mensonge, il y a un conflit entre les mots et la pensée. Une telle contradiction influence le fonctionnement du système nerveux, ce qui entraîne des changements dans le rythme cardiaque, la respiration et la transpiration. »
Lorsqu’une émotion surgit, il s’agit généralement de la peur d’être découvert, ou de la honte. Mais dans certains cas, l’émotion peut ne pas apparaître du tout. En effet, un menteur expérimenté, un bon acteur, ne laissera pas la peur l’atteindre. Et cela rend la détection du mensonge encore plus difficile.
Taux de réussite
Les psychologues Charles Bond et Bella DePaulo, du département de psychologie de l’université de Santa Barbara (États-Unis), ont examiné 200 études sur la capacité à détecter les mensonges. Les résultats montrent que le taux de réussite n’est que de 54%. Alors comment détecter un mensonge ? Que devez-vous observer, écouter et analyser pour comprendre que l’on vous ment ? Il existe plusieurs indices qu’il est important de détecter.
Sachez toutefois que les femmes sont généralement de meilleurs détecteurs de mensonges que les hommes, notamment lorsqu’il s’agit de décoder le langage corporel. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’elles sont ont plus l’habitude à écouter les autres, à parler de leurs émotions et à observer les autres pour mieux comprendre leurs réactions. Marwan Mery suggère l’explication suivante :
« Très certainement parce que les femmes sont, en règle générale, plus tournées vers autrui, plus à l’écoute de l’autre et plus réceptives aux émotions affichées. Les sociétés occidentales influent lourdement sur l’expressivité féminine. On apprend aux petits garçons à être forts, à masquer la douleur, à braver la peur, alors qu’on encourage les petites filles à laisser exprimer leurs peines, leurs émotions, leurs sentiments. Par conséquent, elles développent une sensibilité plus prononcée vis-à-vis de l’expressivité émotionnel et de la communication, ce qui se traduit par une plus grande capacité d’écoute et de réceptivité. »
Dépenser de l’énergie
Le mensonge implique une consommation d’énergie à la fois par le corps et par le cerveau. Les recherches montrent que le fait de mentir active un réseau de structures cérébrales dans les zones impliquées dans la fonction de la mémoire de travail et la régulation de la pensée, car le processus demande plus d’efforts (contrôle cognitif, résolution des interférences, inhibition).
Les recherches de Daniel Langleben, psychiatre à l’université de Pennsylvanie, ont montré que lorsqu’une personne ment, il y a une « variation de l’activité cérébrale dans une région spécifique : le gyrus cingulaire antérieur ». Il est situé dans le système limbique et est impliqué dans les décisions conflictuelles. Selon le Dr Langleben, « la décision de mentir est prise dans le gyrus cingulaire. […] Dès que l’on ment sciemment, un conflit apparaît, qui se traduit par une augmentation de l’activité du gyrus cingulaire : mentir demande plus d’effort que dire la vérité. » Marwan Mery ajoute :
« La vérité est «livrable» sans processus cognitif. Elle est stockée dans notre mémoire, et peut être fournie à tout moment, en l’absence d’effort particulier. […] Le mensonge, quant à lui, requiert des efforts proportionnels à son caractère. Il est normalement plus facile de s’en sortir en privilégiant l’omission plutôt que la création d’un mensonge gargantuesque. »
Des chercheurs ont analysé les enregistrements vidéo d’interrogatoires de gens soupçonnés de vol, d’incendie criminel, de viol ou de meurtre. Ils ont découvert que le mensonge entraîne une réduction des clignements de paupières, des mouvements des mains et des doigts et un allongement des pauses verbales. Ces signes témoignent des efforts cognitifs associés au fait de mentir. Cela veut donc dire que, comme le mensonge demande des efforts, il y a des chances que des indices de tromperie soient visibles.
« Plus l’émotion impliquée dans le mensonge est intense, plus le nombre d’émotions différentes est élevé, plus le mensonge risque d’être trahi par une ” fuite ” comportementale. »
Il importe donc d’être attentif et observateur afin de poser des questions pertinentes au moment opportun. Pour cela, il faut que vous soyez en forme, alerte et dans une attitude positive. Si vous avez un état d’esprit suspicieux, la vérité restera bien enfouie.
Techniques de mensonges
Voici 5 techniques utilisées par les menteurs et menteuses.
Technique no 1 : Noyer le poisson
Les meilleurs mensonges sont ceux qui sont enveloppés d’une grande part de vérité. Une façon simple de faire passer une tromperie, c’est donc de l’incorporer dans un discours véridique relayant moult détails. Marwan Mery parle, entre autres, de la technique du pont. Il s’agit essentiellement de donner beaucoup de détails sur un sujet pour noyer l’élément sur lequel on ne veut pas être questionné. Il peut aussi arriver que l’on utilise aussi cette technique quand on souhaite prendre une distance face à l’événement ou lorsque l’on juge que l’information n’est d’aucun intérêt. Dans ce cas, l’ajout de questions ouvertes permet généralement de faire la part des choses. S’il s’agit d’un mensonge, le menteur cherchera des moyens d’éviter de répondre à des questions portant sur le sujet de la tromperie.
Technique no 2 : Relecture son texte
Les menteurs un peu moins expérimentés ou les complices utilisent une stratégie pour être certains de ne pas faire d’erreurs et pour faire concorder leurs versions. Il s’agit d’utiliser les mêmes termes à chaque fois qu’ils racontent leur histoire. En effet, il est ardu de raconter plusieurs fois un mensonge à la même personne sans se tromper dans les détails parce que le menteur n’a pas réellement vécu ce qu’il exprime.
Technique no 3 : Se dissocier de l’objet
La dissociation cognitive est fort utile au menteur parce qu’elle lui permet de mieux supporter lui-même son propre mensonge et de ne pas créer, dans l’esprit de son interlocuteur une association entre le reproche et le menteur. Elle crée une mise à distance. Mais elle devient aussi un outil pour le détecteur de mensonge si l’on est attentif aux propos et aussi au langage corporel.
Ce qui est intéressant avec la dissociation cognitive, c’est qu’elle survient à l’insu de la personne qui parle.
Technique 4 : Éviter la question
En général, une personne qui ne veut pas fournir les informations demandées trouvera des moyens de gagner du temps pour structurer un mensonge. Pour ce faire, le menteur a plusieurs options :
– Demandez de répéter la question,
– Faire semblant de ne pas comprendre la question,
– Fait semblant d’être occupé à autre chose.
Technique no 5 : Faire une affirmation générale, une généralisation, une exagération
L’utilisateur de termes généraux, comme le mentionne Marwan Mary, et la généralisation est aussi très efficace pour ne pas répondre à une question.
Vous l’aurez deviné, les différentes stratégies présentées sont rarement utilisées de façon isolée. Généralement, un menteur va perfectionner son art et faire preuve de créativité afin de ne pas se faire prendre. Il importe donc de revoir régulièrement cette liste afin de vous familiariser avec les possibilités et d’être en mesure de les détecter quand elles vous seront servies.
yogaesoteric
28 janvier 2022
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