La vitamine B12 efficace contre la dépression et l’anxiété ?

Une femme suicidaire de 57 ans souffrant d’une grave dépression, d’anxiété, de léthargie et de catatonie n’arrivait pas à améliorer son état mental jusqu’à ce que les médecins lui aient diagnostiqué une carence en vitamine B12, selon une étude.

La femme, qui a également souffert de troubles de la perception comme entendre des voix appelant son nom, a été traitée avec des médicaments antipsychotiques et antidépresseurs pendant des mois avec peu d’effet, mais une fois que les médecins ont commencé à la traiter avec B12, elle est revenue à un état mental stable qu’elle n’avait jamais connu en 14 ans de maladie.

« La carence en vitamine B12 est une cause souvent négligée de la morbidité psychiatrique, » signale l’étude intitulée catatonie et d’autres symptômes psychiatriques présentant un déficit en vitamine B12. « Alors que de nombreux cliniciens sont conscients des symptômes neurologiques associés, beaucoup auraient du mal à admettre la possibilité de certains des symptômes psychiatriques associés à une carence en vitamine B12. »

« Les troubles psychiatriques liés à la carence en vitamine B12 comprennent la dépression, l’apathie, l’irritabilité, la démence, le délire et les hallucinations. La catatonie a aussi été associé à une extrême carence en vitamine B12. »

L’étude appelle également à une « prise de conscience de l’urgence dans le traitement de la carence en vitamine B12. »

« Alors que certains cliniciens pourront mener un long travail pour découvrir la cause de la déficience, il faut aussi se rappeler que la maladie psychiatrique induite par la carence de vitamine B12 doit être corrigée dans les 12 mois ou les dommages peuvent devenir irréversibles », a-t-il souligné.

Pour résumer l’étude, une carence en vitamine B12 est souvent négligée comme cause de troubles psychologiques communs et les dommages pourraient devenir permanentes si elles ne sont pas traitées à temps.

« L’anxiété et la dépression sont spécifiquement liées à la carence en B12 », dit le Dr Edward Groupe de la Global Healing Center. « Vous pouvez la lier à l’autisme, le TDAH, les mains et les pieds froids, des picotements nerveux, le mauvais développement du cerveau… Cette carence peut être liée à toutes sortes de choses. »

Mais le terme B12 est assez vague ; en fait, la vitamine B12 est un terme fourre-tout pour une classe de vitamines connues comme cobalamines : cyanocobalamine, hydroxocobalamine, methycobalamine, et adénosylcobalamine.

Une grande partie du B12 disponible en magasin est constituée des deux premiers, cyanocobalamine et l’hydroxocobalamine, mais l’Autorité européenne de sécurité des aliments a déclaré la combinaison de ces deux derniers, methylcobalamin et adénosylcobalamine, comme étant la représentation la plus sûre et plus pratique de se produire naturellement de la vitamine B-12.
 
 

yogaesoteric

20 janvier 2019

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