CHAPATI

4 Tasses de farine de blé intégrale 2 Tasses d'eau ¼ Cuillère à café de sel ½ Tasse d'huile de tournesol Mélanger la farine…

Ratia à la banane

Pour 5 à 6 personnes 2 Bananes mûres coupées en rondelles 2 Tasses de yaourt simple 2 Cuillère à soupe de ghee (beurre…

Soupe de lentilles corail

Pour 4 à 5 portions1 tasse de lentilles corail 5 tasses d'eau 2 cuillères à soupe d'huile carthame (on peut la remplacer…

La cuisine Ayurvédique

un extrait du livre "La cuisine Ayurvédique Un guide complet pour récupérer et maintenir la santé en utilisant des…

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