10 signes qui montrent que vous avez un problème thyroïdien, et 10 méthodes simples pour le résoudre

La thyroïde est une glande en forme de papillon, que l’on trouve au centre du cou. C’est la glande centrale de votre métabolisme. Celle-ci joue des rôles à la fois majeurs et mineurs dans chacune de vos fonctions corporelles.

Relativement à sa si petite taille, cette glande a beaucoup d’importance. Et si elle ne fonctionne pas correctement, votre corps non plus.

« On estime que pas moins de 25 millions d’Américains ont un problème thyroïdien, et la moitié ne sont même pas au courant. » – Dr Amy Myers, leader en médecine fonctionnelle et auteure de The Autoimmune Solution, recommandé par le New York Times.

90% de tous les déséquilibres thyroïdiens sont diagnostiqués sous une forme que la médecine appelle hypothyroïdie.

Malheureusement, les symptômes sont vagues, et les médecins ne peuvent passer que quelques minutes à rechercher la cause des plaintes de leurs patients.

Connaître les symptômes d’un problème thyroïdien peut vous aider à amener le sujet avec votre médecin, et à expliquer que vous avez peut-être ce problème.

Les symptômes d’un problème thyroïdien

1. Sautes d’humeur, anxiété ou dépression
2. Fatigue constante, même après 8 heures de sommeil
3. Déséquilibre hormonal, comme des périodes irrégulières de faible libido
4. Prise de poids, ou impossibilité de perdre du poids
5. Mains et pieds froids
6. Constipation
7. Douleurs musculaires ou articulaires
8. Peau sèche, ongles brillants, ou perte de cheveux
9. Ronflements, ou protubérance dans le cou
10. Perte de mémoire ou brouillard mental

La liste ci-dessous répertorie toutes les hormones différentes que produit la glande thyroïde. Le Dr Myers conseille aux médecins de procéder à la vérification de tous ces éléments lors d’un décalage de problème thyroïdien chez un patient :

– TSH, Thyréostimuline/thyréotrophine
– Test de la fonction thyroïdienne T3 (hormone inactive responsable de l’arrêt de la production d’hormone thyroïde)
– Test de la fonction thyroïdienne T4 (hausse du métabolisme et de la température)
– Anticorps thyroperoxidase (TPO)
– Anticorps thyroglobuline

Ces anticorps vont contribuer à vérifier la présence de maladies auto-immunes thyroïdiennes, comme la Thyroïdite de Hashimoto.

Si vous souffrez d’un des symptômes indiqués ci-dessus, assurez-vous d’en parler à votre médecin, et de savoir quels tests il effectue pour savoir si vous avez un problème thyroïdien. La plupart des médecins vont juste effectuer quelques analyses, ce qui mène souvent à de mauvais diagnostics.

Si vous pensez avoir un problème thyroïdien, ou si vous souhaitez éviter d’en avoir un, pensez à ces habitudes naturelles pour vous aider à soigner votre thyroïde.

Soigner sa thyroïde grâce à 10 conseils simples

1. Mangez sans gluten
2. Prenez des suppléments d’iode et de tyrosine
3. Gérez votre stress, soit à l’aide du yoga, soit à l’aide d’une autre méthode
4. Prenez des multivitamines de haute qualité
5. Dormez 8 à 10 heures par nuit
6. Ne mangez pas trop de légumes crucifères (type chou)
7. Eliminez tous vos plombages à base d’amalgames
8. Améliorez la santé de votre flore intestinale
9. Réduisez les apports en fluor et en chlore dans votre alimentation
10. Travaillez en synergie avec votre médecin pour trouver la racine de votre déséquilibre

yogaesoteric
24 février 2019