40% des cancers pourraient être évités

Les statistiques de l’Institut national du cancer laissent peu de place au doute : un changement des habitudes nous éviterait près d’un cancer sur deux. Un rapport officiel rendu par l’Institut national du cancer de la France est formel: 4 cancers sur 10 pourraient être évités facilement. Comment ? En changeant quelques-uns de nos comportements quotidiens. Tout simplement. Lumière sur une statistique à considérer comme un objectif atteignable.

Un quart des cancers serait lié à notre façon de boire et de manger. On appelle ça les facteurs nutritionnels : excès de viande et de charcuterie, trop d’alcool, pas assez de fruits, trop peu de légumes, surpoids… Autant de risques accrus par un déficit d’activités physiques.

Rien que le tabac causerait encore 45.000 décès par an en France. Et l’alcool ? 15.000. Des disparitions massives qui pourraient être évitées par un changement des habitudes individuelles….

 
Autres formes de cancer sur lesquelles l’homme pourrait reprendre la main (à moyen terme) : les cancers liés aux facteurs environnementaux. Ils représentent entre 5 et 10% du total des cancers. Il est donc urgent de maîtriser les agents chimiques, physiques et biologiques contenus dans l’atmosphère, l’air et les sols. D’autant qu’ils tuent sans distinction, quelles que soient les habitudes individuelles…

En 2015, 384.442 cancers ont été diagnostiqués en France (210.082 chez les hommes et 173.560 chez les femmes). À en croire l’Institut national du cancer, 153.000 d’entre eux auraient pu être évités (40%).

Grâce à une alimentation plus saine, plus diversifiée et moins animale, grâce aussi à plus d’activités physiques et à un environnement assaini, de nombreuses vies pourraient être épargnées.

yogaesoteric
17 juillet 2017