Le langage de l’amour n°1: Les mots d’encouragement
On vous invite à lire l’introduction dans Les langages de l’amour.
„ Tu peux te nourrir deux mois suite à un bon compliment.” – Mark Twain
„ La vie et la mort sont dans la puissance du langage”. – Salomon
„ La colère s’abat sur l’homme, mais seulement un mot bon le réjouit.”
L’une des modalités d’exprimer son amour est l’utilisation des mots. L’encouragement par des mots, de l’autre, peut avoir un pouvoir extraordinaire. Par des compliments ou par des mots d’encouragement, l’amour s’exprime très fortement. Le mieux c’est d’utiliser les déclarations simples, directes, comme par exemple :
„Comme tu es bien habillé ainsi !”
„Il ne m’a jamais semblé que ta robe t’allais aussi bien !”
„Personne ne cuisine aussi bien les pommes de terres que toi. Je les aime beaucoup.”
„Je suis très reconnaissant que tu as lavé la vaisselles ce soir. Je voulais que tu saches que cela ne me paraît pas une chose sous-entendue » etc.
Réfléchissez comment serait le climat affectif dans un couple dans lequel les deux amoureux utiliseraient de tels mots aussi souvent que possible.
L’objectif de l’amour n’est pas d’obtenir ce que tu désires, mais de faire quelques choses de bon pour celui que tu aimes. Alors que nous sommes approuvés, nous sommes plus motivés de réagir positivement et, donc, de faire ce que notre amoureux/amoureuse désirerait.
Quand nous parlons sur les mots d’encouragement nous ne nous référons pas à l’utilisation des mots flatteurs pour forcer ton amoureux/amoureuse à faire ce que tu veux, mais à l’encourager à dépasser certains blocages (peur) ou de développer une certaine préoccupation qu’il/elle a déjà.
L’encouragement présuppose une empathie et une approche du monde de la perspective de l’être que nous aimons. Il faut que nous apprenions d’abord ce qui est important pour celui/celle que nous aimons. C’est seulement alors que nous pouvons l’encourager. Par les encouragements verbales, nous essayons de communiquer quelque chose du genre : « Je sais, je me soucis, je suis avec toi. Comment pourrais-je t’aider ? » Nous essayons de montrer que nous croyons vraiment en cette personne et en ses capacités. Nous lui accordons notre confiance et nous l’apprécions.
« Les mots d’encouragement peuvent être quelques fois difficile à exprimer. Ils pourraient ne pas appartenir à ton langage principal. Cela pourrait signifier un grand effort pour toi d’apprendre ce deuxième langage, surtout si tu as l’habitude de critiquer et de faire des commentaires malveillants. » Mais, sûrement, cela vaut la peine de faire des efforts. Tu vas voir qu’ils font des merveilles. – Gary Chapman
Les bonnes paroles
L’amour signifie de la bonté. Si nous souhaitons communiquer notre amour verbalement, il est important d’utiliser des bonnes paroles, c’est-à-dire d’être attentif à la façon dont nous parlons. Les mêmes mots peuvent avoir des sens différents, en fonction du mode dans lequel nous le disons. Parfois, nos mots disent une chose, mais le ton de notre voix dit autre chose. Le message envoyé est double, mais l’être aimé va interpréter le ton du message, plutôt que les mots prononcés.
Par exemple, «je serais enchanté de laver moi-même la vaisselle ce soir », dit sur un ton moqueur, ne va jamais être perçue comme une expression de l’amour. D’autre part, nous pouvons partager la souffrance, la douleur ou même la colère d’une manière positive, qui peut être ainsi une expression d’amour : «je me sens déçu et blessé que tu ne t’es pas offert pour m’aider » – dit sur un ton ouvert et doux, peut être une expression de l’amour. C’est un pas vers la construction de l’intimité, par le partage des sentiments. En fait, cela sollicite une occasion pour discuter sur une souffrance et pour trouver un remède. Par contre, les mêmes mots dits sur un ton rude et criard, ne vont plus être une expression de l’amour, mais de la condamnation et du jugement critique.
«Une réponse douce peut souvent faire la colère changer d’avis».
L’amour ne garde pas la trace des erreurs. C’est extraordinaire combien de gens ruinent leur journée d’aujourd’hui pour la journée d’hier. Ils insistent à ramener dans la discussion les ennuis d’hier et, de cette manière, ils ruinent aussi la merveilleuse journée qui aurait pu être celle d’aujourd’hui. Le pardon est une manière d’aimer. Et nous devrions comprendre que l’amour est un choix de chaque moment. Dans chaque instant nous pouvons choisir d’aimer et d’être heureux ainsi, ou nous pouvons choisir de juger, de condamner ou d’haïr et d‘empoissonner de cette manière notre être, en étant toujours malheureux.
(À suivre)
Yogaesoteric
Octobre 2010
