La méditation yogie

Outre le moment et la durée idéaux pour l'intériorisation, une autre question se pose souvent à la conscience de quelqu'un qui commence à se concentrer : à quoi penser pendant la pratique. Plusieurs experts ont donné leur avis sur cette…
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Dépression, anxiété, insomnie, douleurs chroniques, etc, la méditation semblerait être parée de mille vertus. Piquée par toutes ces allégations, la chercheuse Sara Lazar, de…
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D'où provient ce sentiment, que nous avons tous, d'être conscients ? Depuis un siècle nous avons fait des progrès extraordinaires dans notre connaissance de l'infiniment petit ou de l'infiniment…
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  Pour le philosophe d’origine indienne et promoteur d’une éducation alternative, Jiddu Krishnamurti, « la méditation est un des arts majeurs de l’être humain ». Il était…
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Pour progresser sur le chemin du yoga, il est important d’apprendre à détourner le mental des sensations externes.   Pratyahara, est le cinquième des huit membres de l’Asthanga…
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  La méditation Comme le yoga lui-même la méditation a des origines multimillénaires dans l’Inde ancienne dans ses traditions et dans les religions notamment…
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  La méditation est avant tout une science de l'esprit... Et si elle nous invitait à expérimenter une transformation profonde ? La scène se passe dans un supermarché aux…
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 Des chercheurs ont soigné des soldats américains atteints de stress post-traumatique grâce à la méditation. Après, trois mois d’essais, la méthode est aussi efficace que les…
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« La méditation dans le noir complet, aussi appelée thérapie pour la production de DMT est une pratique utilisée depuis des milliers d’années par les sages qui tentent de percer le…
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L’anxiété et le stress envahissent parfois le quotidien. La durée et les conséquences de ces troubles sur l’organisme ne sont pas les mêmes pour tous.   Cependant, tous…
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