La tradition du yoga

Dans les textes yogis traditionnels on dit que “le mental qui médite par une continue dévotion sur une divinité est transformé dans la copie parfaite de cette divinité, devenant puissant et pur Lui ressemblant entièrement”. C’est un…
Read More...

En sanskrit, "Japa" signifie répétition. Ajapa signifie non-répétition. Ajapa Japa signifie ce qui est répété et qui, cependant, ne peut pas être répété. C’est le son qui existe en permanence dans le corps, sans aucun effort conscient.…
Read More...

Afin d’illustrer le mode, dont le mandala contient et synthétise les diverses connaissances spirituelles d’une valeur inestimable, nous allons décoder quelques aspects structurels et quelques éléments qui constituent les mandalas…
Read More...

Le mental ressemble à un singe : plus on veut le calmer en utilisant la force, plus il refusera d'obeir et il sautera, encore plus agité, d’un endroit à l’autre. La concentration mentale peut être décrite par "ne pas agir". Les…
Read More...

La méditation n’est pas seulement une technique à laquelle il faut consacrer une heure ou deux par jour. Au cours de la journée vous pouvez garder un état d’attention et de focalisation sur tout ce que vous faites. Si vous êtes attentifs…
Read More...

La différence entre le Yoga physique et le Yoga mental est seulement apparente. Le Yoga physique est, en fait, une forme particulière de Yoga mental, qui utilise le corps physique comme adjuvant. Le contrôle et le bon fonctionnement du…
Read More...

Le Ajapa Japa utilise des mantras un peu différents, dans les diverses traditions. Ceux-ci incluent So Ham, So Hum, Hum Sa, Hung Sa, Ham Sa, Hong Sau. Ceux d’entre vous qui sont familiarisés aux enseignements de Paramahansa Yogananda…
Read More...

La méditation est un procédé qui se propose de calmer la turbulence de notre vie intérieure et extérieure, en créant de l’harmonie entre l'individu et son monde social et spirituel. Sans être un procédé fondé nécessairement sur la…
Read More...

En général, il est bien de disposer d’un espace consacré à la méditation. Par exemple, une chambre prévue à cet effet. Au moment où nous entrons dans cette chambre nous pouvons nous imaginer que nous abandonnons toutes les pensées, les…
Read More...

La signification littérale du terme chinois qi est “souffle”, “gaz” ou “éther”. Dans les ouvrages traditionnels le terme n’a jamais été défini clairement, les initiés taoïstes préférant ne pas limiter le miracle de cette énergie…
Read More...