Yoga pour les débutants

Quand on a instauré une routine Yoga au cours de l’année, il est difficile de s’y tenir pendant l’été : les studios de Yoga sont fermés, on part en vacances à l’autre bout…
Read More...

Lisez la deuxième partie de cet article La méditation de pleine conscience réduit le risque de maladie d’Alzheimer et de mort prématurée   Les résultats…
Read More...

Lisez la première partie de cet articleLa méditation soulage mieux la douleur que la morphine Dans le cadre d’une expérience menée par le Wake Forest Baptist Medical Center, 15 volontaires…
Read More...

  On a tous entendu que « la méditation est bonne pour vous ». Oui, mais pourquoi ? S’agit-il juste de ressentis de personnes qui pratiquent la méditation depuis 10 ans, ou y a-t-il de véritables…
Read More...

Faire attention à son alimentation, c’est bien. Mais gérer son stress est tout aussi indispensable pour prendre soin de sa santé. Une façon efficace d’apporter un bienêtre…
Read More...

  Cultura Colectiva a rapporté que Xóchitl Guadalupe Cruz, une fillette de 8 ans du Mexique (Chiapas), a été récompensée par l’Institut des sciences nucléaires de l’UNAM pour la…
Read More...

Tous les enfants français de moins de 15 ans ne sont pas autorisés à utiliser leur téléphone pendant la journée.   Les étudiants français…
Read More...

  « L’Intelligence artificielle constitue un risque majeur pour la civilisation » a déclaré Elon Musk, PDG notamment de Neuralink, start-up dont l’objectif est d’ajouter au cerveau humain une…
Read More...

  La pratique du yoga en Occident est devenue un symbole de paix intérieure, de sérénité et de bien-être. Plus de 20 millions d’Américains s’y sont mis, en France, il y aurait plus de 3…
Read More...

Lisez la deuxième partie de cet article 21– Je médite pour ne plus avoir de migraines   Cette étude va intéresser toutes les personnes qui sont sujettes aux migraines…
Read More...