Le ginseng et la libido

Nombreux sont ceux qui l’utilisent pour ses effets stimulant la sexualité, masculine notamment, sans trop savoir ni pourquoi il est efficace, ni comment l’employer pour cela. Faisant partie des meilleurs aphrodisiaques naturels, développons donc le sujet pour tout savoir sur les vertus aphrodisiaques du ginseng asiatique !

Action du ginseng sur l’érection

Une étude menée par, entre autres, Francesca Borrelli de l’université du Luxembourg, publiée en avril 2018 dans la revue scientifique Drugs, a passé en revue 24 essais, menés sur, en tout, 2080 hommes souffrant de problèmes sexuels. Résultat : le ginseng montre une efficacité certaine permettant des améliorations significatives.

Le ginseng, grâce à sa teneur en ginsénosides, agit en améliorant la vasodilatation et en stimulant l’afflux sanguin dans les corps caverneux du pénis par une augmentation de la quantité d’oxyde nitrique, qui provoque une dilatation des vaisseaux.

Des études cliniques ont été menées en 1996 en Italie sur des hommes souffrant d’impuissance et de troubles de l’érection. Une menée sur 90 hommes souffrant d’impuissance sévère, séparés en deux groupes à qui on donnait, respectivement, du ginseng et un placebo, a montré des résultats impressionnants. Résultat : 60 % des hommes qui avaient consommé du ginseng avaient vu leur fonction érectile s’améliorer grandement.

Une étude effectuée en Corée du Sud, publiée dans l’International Journal of Impotence Research en 2012, étude clinique en double-aveugle randomisée et contrôlée par placebo, a cherché à montrer l’action du ginseng sur l’impuissance et la perte de vigueur érectile. L’étude consistait à donner à la moitié d’un groupe de 119 hommes âgés de 20 à 70 ans, atteints de dysfonction érectile légère à modérée, 8 semaines de traitement d’extrait de ginseng, et à l’autre moitié, un placebo.

Après 8 semaines, les chercheurs ont évalué les résultats par le biais de l’indice international de la fonction érectile (IIEF-15), un questionnaire concernant la fonction érectile et la satisfaction sexuelle. L’IIEF-15 a montré une amélioration de la fonction érectile des patients ayant pris l’extrait de ginseng, ainsi qu’une capacité à retarder l’éjaculation pendant les rapports sexuels.

Action tonique générale

Une perte de libido, baisse d’envie sexuelle, frigidité chez la femme, érections paresseuses, tout cela est généralement lié à la fatigue physique et psychique.

Pour résumé, le ginseng est riche en ginsénosides, polysaccharides immunostimulants, vitamines, notamment du groupe B et C, des acides aminés essentiels, des oligo-éléments et des sels minéraux.

C’est un remède naturel reconnu, notamment par la commission E, pour son action contre la fatigue physique, psychique, intellectuelle et pour booster l’organisme. C’est un tonique général, remède contre l’asthénie, qui entraîne bien souvent une baisse d’activité sexuelle. En médecine traditionnelle chinoise, on considère que le ginseng est source « d’énergie vitale », permettant d’augmenter la force, la vitalité, et le volume du sang.

Faisant partie de la famille des adaptogènes, le ginseng aide à rétablir l’équilibre général et agit de manière positive sur le bien-être général en agissant sur l’ensemble des fonctions du corps. Il est bénéfique contre les états de stress et d’anxiété.

Toutes ses actions ont comme conséquence heureuse de favoriser un terrain propice à une sexualité épanouie, pour les hommes comme pour les femmes.

yogaesoteric
27 octobre 2021

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