Categorie de navigare

Alimentaţie sănătoasă

Câtă apă este necesar să bem zilnic

„Apa este cel mai neglijat nutrient în dieta noastră, dar unul dintre cele mai vitale.” (Kelly Barton) Rezumat: 1. Necesarul optim al consumului zilnic de apă pentru o persoană este controversat: unii specialiști consideră că acesta este, în condiții normale de viață, de 2 litri, alții de 3 litri. Exprimarea este greșită și…
Mai mult...

Motivul surprinzător pentru care tot mai mulți români devin vegetarieni și vegani

În ultimii ani, tot mai mulţi oameni au devenit vegetarieni sau vegani. Cei mai mulți pentru sănătate, dar există și câțiva motivați de … dragostea pentru planetă. Sorina Fredholm a ales să-și modifice radical stilul de viață, în urmă cu 6 ani. „Nu mă simţeam bine atunci când mâncam carne, fizic, şi atunci am început să fiu mai…
Mai mult...

Dieta indiană pentru o siluetă perfectă

Dieta indiană este un program nutrițional realizat în special pentru a diminua indicele de grăsime și greutatea trupului într-o săptămână! Acest program nutrițional de dietă vegetariană pentru armonizarea trupească nu constă doar în eliminarea kilogramelor în exces, el constituie de asemenea și o modalitate de a menține trupul în…
Mai mult...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More