Categorie de navigare

Alimentaţie sănătoasă

Iaurturile cu fructe sunt bune cu o singură condiție: iaurtul să fie adevărat iar fructele să le punem noi. Care fructe să nu fie din supermarket

Iaurtul cu fructe, unul dintre alimentele preferate ale copiilor, nu este tocmai bun pentru sănătatea acestora. Aşa susţin specialiştii, care afirmă că aditivii alimentari regăsiţi în acest tip de produse ce pot fi achiziţionate din comerţ pot duce, în timp, la apariţia unor probleme de sănătate din ce în ce mai diverse. Tocmai din…
Mai mult...

Cură de 10 zile cu afine pentru reglarea glicemiei, normalizarea tensiunii arteriale și îmbunătățirea metabolismului

Afinele sunt foarte bogate în antioxidanți, vitaminele A, B, C, E, F, PP, seleniu, zinc, fosfor, cupru, calciu, natriu, fier, antociani, magneziu, mangan, fibre, acid aleagic, pterostilbene. Beneficii Afinele au proprietăți antibiotice, imunostimulatoare, antiifecțioase, antibacteriene, anticancerigene. Ajută la regenerarea vaselor…
Mai mult...

Crăițele – Planta medicinală care poate vindeca diabetul zaharat, pancreatita și afecțiunile vasculare

Crăiţele (Tagetes patula) ocupă un loc de frunte pe rafturile farmaciei naturii. Planta este folosită ca leac popular încă din străvechime, deşi puterile i-au fost dovedite ştiinţific abia recent. Florile galben-portocalii, viu colorate, absorb din pământ şi depozitează în petale aurul şi cuprul – microelemente foarte importante pentru…
Mai mult...

O singură curmală declanşează un proces binefăcător ireversibil în organism

Curmalele sunt fructe extraordinare, care în multe țări sunt recunoscute pentru proprietăţile lor de a susţine sănătatea și de a prelungi viața. Se spune că în China există un grup de oameni centenari care au ca aliment de bază curmalele. În orice caz, aceste fructe sunt foarte folositoare și se recomandă să fie consumate în loc de…
Mai mult...

Nutriție integrativă – Abordarea care îți aduce echilibrul perfect

Acum 2.500 de ani, Hippocrate ne îndemnă ca „hrana să ne fie medicament”. De-a lungul timpului, însă, „a mânca bine” a avut semnificaţii diferite. Am ajuns acum într-un punct al dezvoltării civilizaţiei în care reevaluăm relaţia pe care o avem cu alimentele, punând din nou accentul pe rolul esenţial pe care nutriţia îl are în menţinerea…
Mai mult...

‘Frunza dragostei’ din grădină. Puterile magice ale leuşteanului, planta care alungă duhurile rele şi aduce iubirea

Credinţele populare păstrează vie şi puterea vindecătoare a acestei plante care este leac pentru multe suferinţe. Leuşteanul este numit şi paznicul grădinii. La sate, oamenii credeau că dacă cineva fură leuşteanul din grădină, toate plantele se ofilesc pentru că nu mai are cine le păzi. Purtat la brâu sau la…
Mai mult...

De ce planta preferată a lui Popeye Marinarul este numită ‘mătura intestinului’. Spanacul, iarbă de leac pentru zeci de afecţiuni

  Calităţile curative ale spanacului sunt cunoscute şi apreciate din cele mai vechi timpuri. Strămoşii noştri îl foloseau pentru a se trata de anumite afecţiuni, ca iarbă de leac, dar de asemenea şi ca hrană. Spanacul a mai fost numit şi „mătura intestinului” pentru că este poate cel mai bun mijloc de a ne…
Mai mult...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More