Sănătatea ochilor: Fructe și legume care ne ajută să ne menținem o vedere optimă până la adânci bătrâneți
Un studiu realizat recent de un grup de cercetători din Singapore a descoperit că antioxidanții prezenți din abundență în strugurii roșii sau negri pot îmbunătăți sănătatea ochilor.
Pigmentarea vibrantă a acestui fruct reflectă concentrația bogată de polifenoli și antioxidanți din coaja lor, făcându-i un plus valoros pentru dieta…
Mai mult...
Mai mult...